氟化物对牙齿健康的益处和副作用

在查看牙膏产品时，您可能已经非常熟悉氟化物。氟化物确实是一种已知可以改善牙齿状况的成分。由于引发某些负面影响的问题，氟化物也并非没有争议。氟化物有哪些问题？

什么是氟化物？

氟化物是一种存在于牙齿和骨骼中的微量矿物质。这些矿物质也存在于自然界中，例如土壤、水、植物、岩石甚至空气中。众所周知，氟化物是一种用于牙齿健康的成分。这些矿物质可以帮助强化牙釉质，牙釉质是我们牙齿的最外层。您可能会在产品中发现氟化物，例如：

• 牙膏
• 漱口水 / 漱口水
• 补充

如果您经常蛀牙，您的牙医可能会给您一种含有氟化物的漱口水。这位医生的漱口水通常比非处方产品含有更高水平的氟化物。除了牙科护理产品，氟化物还混入其他几种设备和产品中，例如：

• 成像设备，如 正电子扫描
• 农药
• 清洁产品
• 混合制成铁氟龙和铝制品

氟化物通常存在于矿泉水产品或瓶装饮用水中，此外，众所周知，地下水、PAM 水和瓶装饮用水中也含有氟化物。地下水中的氟化物含量因地而异。

氟化物的益处及其维持牙齿健康的作用机制

氟化物是一种对牙齿有益的矿物质，原因如下：

• 重建先前减弱的牙釉质
• 减缓牙釉质中矿物质的流失
• 停止型腔的初始过程
• 防止损害牙齿的口腔细菌滋生

当口腔中的细菌消化碳水化合物和糖时，它们会分泌出“吞噬”牙釉质中矿物质的酸。矿物质的这种损失称为脱矿过程。脱矿质会削弱牙釉质，使牙齿更容易出现蛀牙。这就是氟化物的用武之地。这些矿物质有助于被称为再矿化的过程，从而有助于防止蛀牙。

过量摄入氟化物的副作用

过量摄入氟化物会导致应该知道的副作用。这些副作用是：

1. 氟斑牙

当牙齿仍在牙龈中形成时，我们摄入了过多的氟化物，就会发生氟斑牙。这种情况会导致牙齿表面出现白点。氟斑牙容易发生在 8 岁以下正在形成牙齿的儿童身上。儿童也更容易吞咽牙膏，包括含氟牙膏。同样重要的是要记住，不建议 6 岁以下的儿童使用氟化物。 在刷牙时监督你的孩子和你的兄弟姐妹，所以他们不会吞下它。当他学习刷牙时，总是监督和陪伴你的孩子。还要确保他没有吞下使用过的牙膏。

2. 氟骨症

氟骨症类似于氟斑牙。然而，顾名思义，氟骨症涉及骨骼和关节。这种情况的早期症状包括关节疼痛和骨骼僵硬。随着时间的推移，氟骨症会损害骨骼结构并导致韧带钙化。这种情况可能是由于饮用含氟量高的饮用水的长期影响而发生的。

饮用水含氟，危险吗？

关于含氟饮用水的争论似乎每年都不会缺席。有人说，氟化物，尤其是饮用水中的氟化物，会引发某些负面影响。声明这些负面影响，例如：

• 儿童智商低
• 骨癌
• 关节炎
• 肾病

关于氟化物危险的指控和主张背后的研究是混合的。例如，发表在期刊上的一项研究 癌症成因与控制l 提到在儿童时期接触饮用水中的氟化物会随着男孩的成熟而增加患骨肉瘤（骨癌）的风险。然而，其他研究 牙科研究杂志 发现氟化物与骨肉瘤之间没有关联。检查氟化物与儿童低智商之间关系的研究结果喜忧参半。然而，需要进一步的高质量研究以提供关于氟化物与健康问题关联的更有力的结论。氟化物是一种天然存在于自然界中的矿物质，包括地下水。这种矿物质也包含在瓶装矿泉水中。政府通过卫生部长条例第492/Menkes/Per/IV/2010 规定饮用水中氟化物的安全限值为 1.5 mg/L。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

氟化物是一种人体需要少量的微量矿物质。在适当的水平上，氟化物对牙齿健康有益。但是，如果过量，这种矿物质会引起某些副作用。与氟化物危害性争议相关的研究仍然是混合的，因此需要更深入的研究。