当宝宝进食困难或食欲不振时，当然，父母的心也难以平静下来。然而，面对这样的情况，不要立即绝望。与其惊慌失措，不如分析一下宝宝不想吃饭的原因是什么，如何妥善处理。如果进食困难的原因是因为宝宝生病了，您也需要了解症状，并应立即咨询医生。孩子不想吃饭的问题不是一件可以忽略的事情，因为小孩子可能缺乏影响生长发育的营养。
婴儿进食困难的原因
宝宝不想吃饭的原因可能有多种因素。有时，食欲或不想吃奶是幼儿的本能。要克服这个问题，您需要了解宝宝进食困难或不想母乳喂养的常见原因，例如以下这些。 1. 自然反应
事实是，婴儿和儿童已经具有抵制新食物的本能。因此，鼓励父母分小份地引入新食物，或模仿已经熟悉的食物。 2.在学习
进食困难的婴儿通常会将进食区弄得一团糟或掉落食物。这是自 9 个月大以来作为独立形式经常出现的迹象之一。许多婴儿开始通过乱吃食物来表现出控制力。了解这是他们成长的重要组成部分，同时也要耐心地帮助和教导您的孩子。 3.吐、吐、反流
母乳喂养后吐奶或呕吐是正常的，尤其是对于还年轻的婴儿。因为他们的消化系统还在发育。母乳喂养时也可能发生反流或婴儿窒息，通常在 12-14 岁时消失。对于进食时呕吐，避免进食过快，并确保没有其他导致呕吐的疾病症状。 4. 拒绝食物
频繁拒绝食物是婴儿进食困难的另一个需要注意的原因。这当然需要父母很大的耐心。您的孩子拒绝吃东西的原因有很多，包括累了、生病了、不吃 情绪，充满，等等。如果这个婴儿喂养问题继续影响婴儿的体重，请立即咨询您的医生。 5. 食物选择器
挑食可持续数周或数月，但通常不会持续数年或终生。通常，挑食者拒绝的原因有很多，例如长牙、不准备尝试新食物或食欲不振。 6. 食物过敏和不耐受
近 88% 的婴儿会出现食物过敏问题，包括瘙痒、腹泻、呕吐或腹痛。一些有引发过敏风险的食物包括牛奶、坚果、鸡蛋、大豆、小麦和贝类。虽然食物不耐受是一种比过敏更常见的抱怨。症状可能包括腹胀、饱腹感和轻度腹痛。这种情况不仅让宝宝吃东西困难，而且让他更加挑剔。仔细观察宝宝的菜单和反应，了解两者之间的区别。向您的医生咨询过敏问题，避免引起过敏和食物不耐受的食物。 7. 绞痛
大约五分之二的婴儿会无缘无故地持续绞痛或哭闹。绞痛最早可在 3 个月大时开始，通常在 3 个月大时消失。绞痛发作时，宝宝的食欲和吸吮能力不会受到影响。但是，父母必须想办法让宝宝平静下来，以便母乳喂养过程顺利进行。如果宝宝继续哭，就会因为腹胀而出现反流、吐奶或呕吐。如果您的宝宝有呕吐、腹泻、发烧、体重减轻或便血的症状，请致电医生。这不是绞痛的常见症状，可能是另一种疾病的征兆。 8. 腹泻和便秘
腹泻可导致脱水，出现口干、尿量或尿布减少、哭时不流泪、体重减轻、感到无助和黑眼圈等症状。所有这些都应该由婴儿的医生进行医学跟进。而婴儿便秘通常会影响消化系统的运动。出现便秘后出血的症状应立即咨询医生。消化系统不好的情况会使婴儿难以进食并拒绝母乳喂养。 9. 习惯吃不健康的食物
父母通常想给孩子成人类型的食物，例如快餐或苏打水。这种习惯会形成不健康的饮食习惯，所以如果给他健康的食物，宝宝会拒绝并很难吃。避免给孩子吃含有大量糖、盐和脂肪的食物。 10. 食物敏感性
婴儿可能会发现难以进食，因为他们被归类为具有某些食物敏感性，例如对某些食物质地敏感或具有敏感的味觉。不要勉强选择对儿童敏感的食物，寻找其他更适合他们饮食能力的替代品。 如何对付难吃的宝宝
每个孩子应对婴儿食欲下降的方法都不同。但是，您可以通过孩子的饮食行为来克服这一点。引用印度尼西亚儿科医生协会 (IDAI) 的话说，可以采取以下几种方法来处理进食困难的婴儿。 1. 创建多样化的食物菜单
给婴儿的食物种类繁多，可以防止他们对提供的辅食菜单感到厌烦，从而增加他们的食欲。如果可以邀请宝宝交流，您可以询问您的孩子喜欢和不喜欢哪些食物菜单。如果您的宝宝还不能交流，请观察他进食时的行为，并记下宝宝通常最喜欢的食物。您可以在日常食物菜单上添加各种不同口味的水果和蔬菜，让宝宝想吃，食欲增加。 2. 有规律的饮食计划
定期喂食计划对于增加宝宝的食欲也很重要。根据IDAI的说法，通过至少间隔3小时吃饭，会导致饥饿和饱腹感的循环，以便孩子们到时候吃饱。根据宝宝的年龄，每天的理想喂食次数约为每天 6 至 8 次。 3.不要给太多牛奶
配方奶或母乳过多，会让宝宝很快感到饱，从而降低食欲。例如，建议 6-8 个月大的婴儿每天补充 2 次辅食，每天 6 次母乳。同时，建议9-11个月的婴儿食用4次辅食和4次母乳。 12个月以上的宝宝，建议喂食6次，牛奶2次。 4.教孩子不要挑食
教孩子养成良好的饮食习惯，不要对食物挑剔。您可以通过为孩子树立好榜样来教这些好习惯。还要给宝宝各种辅食，让宝宝从小就可以识别各种口味，长大后增加食欲。 5.营造愉快的用餐氛围
营造愉快的用餐氛围，让您的孩子不会回避这些活动。为了能让进餐时间充满期待，你可以邀请宝宝边玩边吃。为您的孩子准备各种颜色、形状和口味各异的食物。也可以请宝宝边吃边说，边看边喂，让吃饭的气氛不吓人、不无聊。如果宝宝长期出现进食困难的问题，甚至影响到他的体重，那么请立即就医。医生会找出原因并针对您孩子的病情采取适当的治疗方法。正确处理可以帮助预防儿童出现营养问题。