当灰尘、污垢或异物进入您的眼睛时，您可能会立即想揉眼睛以清洁眼睛。事实上，这种习惯实际上会刺激眼睛。为了保持定期的眼睛卫生，您应该知道如何正确清洗眼睛。查看下面有关如何去除眼睛污垢的说明。
为什么需要清洁眼睛？
灰尘、污垢、睫毛或其他异物会进入眼睛并导致眼睛功能受损。如果清洁眼睛的方法不正确，接触异物会引起刺激和眼睛发红。大多数人通常通过揉眼睛来选择捷径。事实上，这种习惯会伤害眼睛并增加角膜擦伤的风险。更重要的是，揉眼睛可以将异物推入更深的眼睛并被困在其中。这就是导致发生的疾病恶化的原因，增加感染或眼睛表面损伤的风险。因此，重要的是要知道在弄脏眼睛时如何正确清洁眼睛。当眼睛有污垢时，如何正确安全地清洗眼睛
有多种清洗眼睛的方法是正确且安全的。在下面了解如何正确安全地清洗眼睛而不引起刺激。1. 洗手
如何正确安全地洗眼从洗手开始。是的，在触摸眼部区域以检查是否有异物进入眼睛之前，请确保用肥皂和流水洗手直至干净。然后，用纸巾或干净的毛巾擦干双手。2. 取下隐形眼镜
如果您使用隐形眼镜，请先取下它们以确保它们没有被划伤或撕裂。眼部感染的最常见原因之一通常是由于佩戴隐形眼镜或软镜片 不正确或长期使用隐形眼镜。此外，隐形眼镜的使用还可以捕获进入的污垢，使眼部感染的症状更加严重。因此，在洗手后和清洁眼睛之前，请务必取下隐形眼镜。3.检查是否有异物进入眼睛
下一个正确且安全的洗眼方法是检查是否有异物进入您的眼睛。由于进入眼睛的灰尘、污垢、睫毛或异物很少，很多人往往没有意识到自己的眼睛被感染了。眼部感染的症状包括发红、发痒、眼痛或刺激。您可以尝试检查您的眼睛以发现已进入的异物。如何清洁脏眼睛，用两根手指睁大眼睛，然后看着镜子里的眼睛区域。仔细观察，是否看到任何进入并被困在眼睛中的污垢或小异物。4. 采取舒适的姿势
在开始进行正确和安全的洗眼之前，让自己尽可能舒适。舒适的姿势还可以让您在清洁眼睛时更容易让水流入眼睛。首先低头或稍微向下看。这样，水流或眼睛清洁液会立即落下，防止感染扩散到眼睛的其他部位。5. 冲洗干净眼睛
去除眼内污垢的本质是冲洗。确保您的位置靠近自来水源，例如水槽。将头向后转，睁开眼睑，用一根手指握住它，然后用干净的温水润湿眼部区域。您还可以准备一个用于洗眼的小容器或玻璃杯，并用干净的温水或洗眼液装满它。将小玻璃贴在眼睛周围。这将使液体直接撞击眼睛并开始慢慢清洁眼睛表面。洗眼时，眨眼几次，上下左右移动眼睛，以清除污垢或异物。执行此步骤 10-15 分钟，使液体均匀分布在眼球的整个表面。有时，液体会顺着你的脸流下来，可能会弄湿你的衣服。因此，请在脖子上放一条毛巾，以防止您的身体接触到溅出的水。因接触化学品如何清洁眼睛？
如果您的眼睛不小心沾到了化学液体，那么用清水或洗眼液清洗眼睛可能需要更长时间。因接触化学品而清洁眼睛所需的时间如下：- 15-20 分钟，用于因醋酸、漂白剂和甲醛等引起急性毒性的化学物质引起的中度至重度刺激。
- 如果眼睛暴露在腐蚀性化学物质（如硫酸）的飞溅中，则需要 30 分钟。
- 如果眼睛接触强碱性物质，例如氢氧化钠、氢氧化钾或氢氧化钙，60 分钟。这些物质会导致眼睛有灼热感，可能需要更长时间才能洗眼。
你应该什么时候去看医生？
如果您无法清除灰尘、污垢、睫毛或其他异物，或在用流水冲洗眼睛后仍感到眼睛疼痛或眼睛发红，并伴有以下情况时，应立即去看眼科医生：- 有东西卡住并困在眼部区域。最好不要自己尝试
- 即使去除了灰尘、污垢或异物，您的眼睛仍然感觉不舒服
- 你不能闭上眼睛
- 视力变化
- 模糊的视野
- 血腥的眼睛