4 腕骨在人体中的功能

腕骨的主要功能是帮助移动手腕和手指。它还用于将手指与其他组织和骨骼连接起来。在骨骼解剖学上，这块腕骨的存在其实是需要维持的，这样你才能继续进行日常活动。以下是解剖、功能和腕骨疾病的解释。

腕骨解剖

腕骨的解剖 引用 Healthline 的话说，手腕由 8 块小骨头组成，称为腕骨或腕骨。它与前臂、桡骨和尺骨的长骨融合。手腕或腕骨的形状是小正方形、椭圆形和三角形。手腕上的簇使其坚固而灵活。以下是八种腕骨，其中包括：
  • 舟状体，拇指下的长骨。
  • 月牙, 舟状旁新月形。
  • 梯形, 在舟骨上方和拇指下方呈方形。
  • 梯形，在楔形梯形旁边。
  • 人头, 手腕中间呈椭圆形。
  • 哈马特，在手的小指侧下方。
  • 三角木，金字塔下hamate。
  • 豌豆形，三角骨上方的小圆骨。
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腕骨的功能是什么？

腕骨不仅作为支撑物，还支持日常活动，例如打字、锻炼或进行其他运动。这也是因为腕骨是一个滑动关节，人类最常使用的关节。以下是腕骨在人体解剖学中的一些功能，即：

1. 帮助手腕运动

腕骨的功能是帮助移动手腕。你可以来回移动，左右移动，上下移动，因为这个骨骼而旋转。为此，您需要防止它在进行与手指和手掌协调相关的活动时遇到问题。例如，尝试扔球、举杯、倒饮料、合上罐头等。 手腕的作用是帮助手指活动

2. 帮助手指活动

不仅有助于手腕的运动，腕骨还有助于手指的运动。腕骨帮助拇指和其他手指向前和向后，向左和向右移动。

3. 将前臂骨连接到指骨

其次，腕骨的功能是连接手骨和前臂骨。手骨由手指骨组成，而前臂骨由尺骨和杠杆骨组成。 手腕的另一个功能是组织附着的地方

4. 身体组织附着在手上的位置

手腕也是肌肉和软组织（如肌腱、神经、血管和韧带）的附着部位。这些组织在协助运动、感觉和向手部输送营养方面发挥作用。 [[相关文章]]

手腕功能受损

腕骨使用频率很高。因此，它被归类为非常容易受到伤害或干扰。手腕功能的状况或障碍可能由多种原因引起，例如：

1.手腕骨折

腕骨骨折形式的损伤是腕骨功能最常见的疾病。手腕骨折或骨折可因压力或重击而发生，例如因意外等。您也可以在伸展双臂的情况下跌倒时经历这些骨折。如果腕骨移动并患有骨质疏松症，这种情况会增加。 手腕功能可能因反复施压而受损

2、反复加压

反复施压或运动会引发腕管综合征 (CTS)，从而损害腕骨的功能。 腕管 是腕骨中肌腱和神经的集合。在压力下或重复执行某些动作（例如打字、某些运动等）时，它会变厚并发炎。

3. 肌肉受伤

除了骨折，腕骨的肌肉损伤是另一种常见的损伤，会损害腕骨的功能。肌肉损伤或手部扭伤会导致腕骨疼痛。原因是韧带损伤。

4. 关节炎

腕骨可能会出现关节炎或关节发炎等疾病。关节炎的体征或症状是关节疼痛和僵硬。腕骨中最常见的关节炎类型是骨关节炎、类风湿性关节炎和创伤后关节炎。腕骨容易出现疼痛或刺激，但您可以通过定期拉伸来避免这种情况。您还可以通过进行某些力量练习来提高手部和手腕的力量。可以帮助手和手腕的灵活性和力量的运动之一是瑜伽。如果您想了解更多有关腕骨功能的信息，请直接在 SehatQ 家庭健康应用程序上咨询您的医生。立即在 App Store 和 Google Play 下载。