应该注意的有毒人的特征，还要了解如何应对

我们都一定见过面，甚至接近过 有毒的人。 他们会用毒药刺伤你，让你觉得自己一文不值，精神疲惫。与其继续沉沦，不如认清“毒人”的特征以及如何有效应对。

那是什么 有毒的人?

有毒的人 指一个人的不良行为或不良关系。在生活中，我们一定都认识这些消极的人。也许您甚至与他们是朋友，或者他们可能是您自己的家人。通常， 有毒的人 总是在抱怨。他们也常常觉得自己是最正确的，并且很容易将出现的问题归咎于他人。他们会不断地制造戏剧或冲突，就好像他们不知道和平这个词一样。处理 有毒的人会耗尽你的能量。与其享受健康的关系，不如继续帮助和安慰他们。得到支持后，“毒人”会回来用消极的行为和喋喋不休的方式来骚扰你，让你心痛。

特征 有毒的人要注意什么

有毒的 人们通常表现出彼此几乎相似的行为模式。以下是特点 有毒的人 你应该注意什么：

1.不一致

那些有毒的 经常表现出不一致的态度和行为。此外，他们还经常不遵守先前做出的承诺或承诺。

2. 总是寻求关注

有毒的人 总是寻求别人的注意。例如，具有这种性格的人可能会不断打电话、发短信或到您家寻求情感支持。然而，当你需要它们时，它们通常不会做同样的事情，

3.充满戏剧性

具有这种个性的人经常将情况戏剧化。他们喜欢激发他人的情绪以制造冲突。这样做是为了看看将来会发生什么。例如，那些有毒的 可以通过让他嫉妒来测试他们的伴侣有多亲爱。

4. 不知道极限

每个人对其他人可以进入或干涉他个人事务的深度都有限制。有毒的人 即使你已经要求了很多次，也忍不住要越线。

5.喜欢操纵人

有毒的人会毫不犹豫地操纵人和环境以获得他们想要的东西。在实现目标的过程中，具有这种个性的人往往会忽视他人的感受。

如何识别有毒的人?

有毒的人 可以比喻为正能量的小偷。判断某人对您是否有毒很容易。您可以通过回答以下一些问题来识别它们：

• 每次和他们交谈时，你是否感到疲倦、害怕、愤怒和悲观？
• 聊天后你是否感到无助？
• 他们经常抱怨吗？
• 他们总是把小问题夸大到引发冲突的地步吗？
• 他们经常找你的毛病吗？

如果一个或多个答案是正确的，您就可以确定此人对您“有毒”。患有抑郁症等精神障碍的人，很容易受到影响 有毒的人 .原因是，有心理问题的人对负面情绪很敏感。与有毒的人在一起会让精神障碍患者感到虚弱和不稳定。

回复提示 有毒的人

远离 有毒的人 并不像我们想象的那么容易。如果他们是你经常一起做项目的同事或同事，或者如果他们是你自己的父母或亲戚怎么办？冷静下来，您可以采取以下一系列步骤来应对有毒的人并使自己摆脱负面影响：

• 不要跟随他们的“游戏”

把所有事情都归咎于他人是一种经常玩的“游戏” 有毒的人 .他们不会被批评，而是会歪曲事实并充当受害者，也就是 扮演受害者。 即使他们有过错，他们也会经常让人们道歉。对我们来说，说“是”或只是微笑以避免冲突可能更容易。但这种态度实际上会让他们更频繁地这样做。或者更糟的是，他们认为你是一个容易攻击的目标。确保他们知道你不同意他们的观点。好好表达你的不同意见，避免直接指责。很可能有毒的人不会接受您的意见或您所说的话。但是没关系，因为这样会让他们再次思考轰炸和惹恼你。

• 敢说不

拒绝可能是你做过的最困难的事情，无论是出于坏品味还是出于怜悯。但如果你不这样做，更不用说 有毒的人， 这可能会适得其反。有时，有毒的人会为实现自己的愿望而采取任何手段。他们不能从别人嘴里说“不”。坚持你的观点，练习对他们说不。你做的越频繁，它就越容易，因为你已经习惯了。总是说不，有毒的人会逐渐意识到你不喜欢他们的行为。

• 限制沟通

有毒的人 总觉得他们是世界上唯一有问题的人。他们还会拖着其他人一起淹死。他们甚至会毫不犹豫地毫无愧疚地指责别人。当然，这会让你在情感上筋疲力尽。如果你想更加冷静和积极，最好限制与他们的交流。

• 创建边界

限制您可以接受和不能接受的内容。例如，如果你不得不听同事抱怨是可以的，但如果有人要求你，你就不会保持沉默。 恶霸。 有时，稍微妥协可能是一个好方法。但要不断设定界限，这样你就不会变得消极。

• 跟他们说

如果您与行为不端的人关系密切，心心相印可能是帮助他们或恢复关系的一种方式。你可以看出他们的态度是有害的，会影响周围的人。如果他们似乎在否认，鼓励他们去看心理医生，以便确定他们行为或问题的根本原因。心理治疗可以帮助人们确定为什么他们表现得有毒。他们还可以学习以更健康的方式管理自己的情绪。如果他们的行为没有改变，也许你和他是时候远离彼此一段时间了。一开始可能会很困难，特别是如果这个人真的和你很亲近的话。但你难道不应该拥有更健康、更有意义的关系吗？ [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

有毒的人 能给你带来负面的能量和影响。远离他们可能是逃避有毒行为的唯一途径。但与自己保持距离并不总是那么容易，特别是如果对方是同事、密友，甚至是您的家人。你能做的就是准备一个策略来回应他们的态度，以免被负面潮流冲昏头脑。