大堂水果生长在亚洲热带地区。这种野生植物可以在花园和草地上爬行。在印度尼西亚,这种水果有多种名称,例如马都拉的 sosononga、爪哇的 patikan kebo、巴塔克地区的 balakko 和西苏门答腊的 lubi-lubi。果实呈红色,类似樱桃,直径1-3厘米。树上升到3-0米的高度。你看到了吗?
水果大厅对健康的好处
大堂经常出现在花园和草地上,鲜为人知的是,这种酸甜可口的水果对健康有很多好处。从维持肾脏健康、降低患上危险疾病的风险到改善情绪,也可以从消费大厅中获得。以下是水果大厅对健康的各种好处的解释。1.保护肾脏
大堂水果富含抗氧化剂,如类黄酮和类黄酮。这两种化合物都具有对抗自由基的功能,自由基会削弱肾功能并导致糖尿病和癌症等多种疾病。2. 预防心脏病
众所周知,大堂水果有助于预防心脏病。这种好处是从其中所含的黄酮类化合物的特性中获得的。类黄酮是一种还具有抗炎特性的抗氧化剂。该成分还被认为可以降低因心脏斑块积聚(动脉粥样硬化)而导致血管变窄的风险,以及维持血管壁的健康。事实上,一项研究发现,经常摄入大量黄酮类化合物的人死于心脏病的风险降低了 18%。3. 降低中风、癌症和心脏病的风险
不仅黄酮类化合物和黄酮类化合物,罗比果还含有称为多酚的抗氧化剂,可有效预防中风和心脏病的风险。这种化合物也可以预防骨质疏松症。4.控制血糖
罗里果中的类黄酮抗氧化剂也可用于控制血糖水平。因此,水果大厅能够预防糖尿病。根据研究,已知花青素类型的抗氧化剂,尤其是花青素 3-葡萄糖苷和地非尼定 3-葡萄糖苷可降低血糖水平。 [[相关文章]]5.保持健康的皮肤
大堂水果含有抗真菌化合物,可以保护皮肤、头发和指甲免受真菌感染的风险。6. 使消化系统顺畅
吃水果大厅可以推出消化系统。下大厅的果实的好处是消化。众所周知,大厅果实中所含的脂肪酶有助于消化系统的性能。当与蛋白酶和淀粉酶等其他酶一起使用时,脂肪酶能够分解蛋白质和脂肪,使它们很容易被消化系统消化。