你有过坐姿摔倒的经历吗？跌倒在这个位置会导致尾骨感到剧烈的刺痛或跳动的疼痛。疼痛的范围可以从轻微到严重。这种情况甚至可能很危险，因为尾骨有可能破裂或折断。此外，您也可能难以坐下或排便。在轻微的情况下，这种情况会在几周内自行消失。您还可以通过多种方法来处理因跌倒引起的尾骨疼痛，以便您可以快速恢复。 
热敷和冷敷有助于缓解疼痛 在尾骨周围使用热敷 15-20 分钟。然后，让它静置 15-20 分钟。之后，使用冷敷。只要您愿意，就可以重复此过程。这两种压缩的组合可以帮助增加血流量，减少炎症，并更快地缓解疼痛。 
外用药物对尾骨有舒缓作用。治疗跌倒引起的尾骨疼痛的另一种方法是使用外用药物，例如油或糊剂。药物引起的温热感具有镇静作用。确保药物标有 BPOM。 
理疗帮助恢复尾骨酸痛 理疗或理疗必须在专门的理疗场所进行。在物理治疗中，治疗师会教您骨盆底放松技巧，帮助您更加放松。这种疗法将有助于在跌倒后恢复酸痛的尾骨。
跌倒引起的尾骨疼痛如何处理
为了帮助缓解疼痛，有多种方法可以处理因跌倒引起的尾骨疼痛：1. 坐在甜甜圈形状的枕头上
只要尾骨疼，就不要坐在坚硬的表面上。坐在甜甜圈形状的枕头上是个好主意，以帮助避免对尾骨施加压力。它还可以让您感觉更舒适。2. 交替使用冰敷和热敷
热敷和冷敷有助于缓解疼痛 在尾骨周围使用热敷 15-20 分钟。然后，让它静置 15-20 分钟。之后，使用冷敷。只要您愿意，就可以重复此过程。这两种压缩的组合可以帮助增加血流量，减少炎症，并更快地缓解疼痛。 3. 轻轻按摩
轻轻按摩尾骨周围的肌肉可以帮助缓解疼痛并使其感觉更舒适。但是，这种按摩不应该粗心大意，因为担心它会使您的病情恶化。所以，慢慢来，好吧！4、敷温药
外用药物对尾骨有舒缓作用。治疗跌倒引起的尾骨疼痛的另一种方法是使用外用药物，例如油或糊剂。药物引起的温热感具有镇静作用。确保药物标有 BPOM。 5. 服用止痛药
您还可以服用止痛药来治疗跌倒引起的尾骨疼痛，例如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林。这些药物可以帮助减轻您的疼痛感。但是，请务必按照药品包装上列出的使用说明使用。6. 物理治疗
理疗帮助恢复尾骨酸痛 理疗或理疗必须在专门的理疗场所进行。在物理治疗中，治疗师会教您骨盆底放松技巧，帮助您更加放松。这种疗法将有助于在跌倒后恢复酸痛的尾骨。 7. 操作
如果跌倒引起的尾骨疼痛很严重，可能需要手术来纠正它。在某些情况下，尾骨甚至可能需要通过称为 尾骨切除术 .通过采取各种方法来处理因跌倒导致的尾骨疼痛，希望可以帮助您加快康复速度。 [[相关文章]]尾骨疼痛的其他原因
除了跌倒，尾骨疼痛也可能由其他各种问题引起。尾骨疼痛的其他可能原因包括：- 坐在椅子或坚硬的表面上太久会导致尾骨由于施加在骨骼上的压力而受伤。
- 临产会导致尾骨周围的韧带和肌肉拉伸和收紧，从而引起疼痛。尾骨也经常在分娩过程中断裂。
- 肥胖会给尾骨带来过大的压力，尤其是坐着的时候，会让尾骨感觉酸痛。然而，太瘦也会导致尾骨疼痛，因为臀部没有足够的脂肪。这种情况会导致尾骨和周围组织之间的摩擦。
- 患有痔疮也会导致尾骨疼痛。当保护肛管的组织发炎并且肌肉拉扯尾骨导致疼痛和不适时，就会发生这种疾病。
- 尾骨周围异常组织（如囊肿、肿瘤或癌症）的生长也会引起疼痛。