白癜风是一种皮肤病，其中黑色素细胞不能产生皮肤色素黑色素。虽然不能完全治愈，但其实白癜风的饮食禁忌有几类是需要注意的，因为它们被认为是加剧白癜风的高危人群。
什么是白癜风？
白癜风是一种攻击皮肤色素的疾病。在正常情况下，皮肤、头发和眼睛的颜色是由一种叫做黑色素的色素决定的。然而，在白癜风的情况下，构成黑色素的细胞将停止运作或死亡，导致皮肤上出现白斑。这可能是由于无法在皮肤中产生黑色素（脱色）而发生的。白癜风虽然没有预防和治疗的方法，但人们认为通过采取一定的饮食习惯是可以控制这种疾病的。
白癜风的饮食禁忌
根据白癜风国际支持组织的说法，患有白癜风的人可能缺乏某些身体营养素。然而，没有研究结果证明存在可以改善或恶化这种疾病状况的食物类型。只有轶事证据表明，一些白癜风患者在吃某些类型的食物时会出现负面反应。特别是含有脱色剂的食物类型
对苯二酚.以下是白癜风饮食禁忌：
- 浆果，包括樱桃、草莓、覆盆子、蓝莓和黑莓
- 柑橘类水果（橙子和柠檬）、石榴、西红柿、葡萄
- 乳制品，如牛奶、奶酪、酸奶
- 动物蛋白的来源，如红肉、牛肉、鱼
- 辛辣食物
- 油腻的食物和含有坏脂肪
- 泡菜
- 小麦加工食品
- 快餐
- 苏打
- 碳酸饮料
- 含酒精的饮料
- 含咖啡因的饮料，如茶和咖啡
- 巧克力
除了白斑病的饮食禁忌外，还有几种食物被认为是眩晕患者可以安全食用的食物，即：
1. 全谷物
一种被白癜风患者认为可以安全食用的食物是全谷物。全谷物含有对身体健康有益的纤维、维生素和矿物质。全谷物，例如燕麦片，含有大量维生素 E，可以帮助增强免疫系统并抵抗有害细菌。有了这个，你的皮肤就会保持健康。
2. 蔬菜
虽然蔬菜对身体的健康非常有益，但有几种蔬菜被认为对白斑病患者有积极的影响。其中之一是菠菜。菠菜含有多种营养成分，可以促进皮肤再生，修复体内受损的血管。此外，卷心菜也适合白癜风患者食用，因为它含有多种营养物质和物质，有助于身体对抗有害物质。
3. 健康脂肪
建议患有白癜风的人吃健康的脂肪。健康脂肪可以通过橄榄油和某些类型的坚果获得。然而，有一些坚果是禁止患白斑病的，即开心果和腰果。
4.银杏
一项研究表明，银杏叶提取物可以降低传播白斑脱色的风险。除了上面提到的食物类型之外，用含有植物化学物质、β-胡萝卜素和抗氧化剂的食物来增强身体的免疫系统也很重要。例如，香蕉、苹果、羽衣甘蓝、甜菜、胡萝卜、萝卜和枣。白癜风需要忌口和不能以上的各类饮食禁忌，不一定对所有白癜风患者都有效。因此，从饮食角度对白癜风的建议和禁忌不能推广到所有白癜风患者。
有治疗白癜风的方法吗？
其实，白癜风治疗的目的是改善皮肤的外观，但不能彻底治愈疾病。如何治疗白癜风的主要目的是通过将皮肤恢复到原来的颜色来改善皮肤的美观或外观。白癜风患者面临的问题之一是阳光。当暴露在阳光下时，皮肤会产生黑色素，以保护皮肤免受有害紫外线 (UV) 的伤害。患有白癜风的人，皮肤中的黑色素含量不足，因此无法保护皮肤免受阳光照射。因此，请务必使用 SPF 为 30 或更高的防晒霜，以防止进一步损伤皮肤。您也可以使用皮肤伪装霜来均匀肤色。这种防水霜可以掩盖白斑的斑点。
治疗白癜风的药物治疗
接受治疗需要耐心，因为需要很长时间才能感受到它的有效性。以下是一些白癜风患者可以接受的药物治疗。
1. 皮质类固醇外用药物
医生可以开出含有皮质类固醇的药膏，以恢复白斑患者的肤色。一般来说，经过4-6个月的治疗后，您的肤色可以变得均匀。但是，外用皮质类固醇的使用必须在医生的监督下进行。因为，长期使用外用皮质类固醇会导致皮肤变薄、干燥和变脆。
2、维生素D的摄入
建议白癜风患者避免阳光直射，因为它会对皮肤产生不良影响。事实上，维生素 D 是维持骨骼和牙齿健康的重要来源。因此，大多数白癜风患者需要通过食物来源摄入维生素 D，例如鱼油，以及维生素 D 补充剂，以确保体内有足够的维生素 D。
3. 光疗（光疗）
如果所经历的白斑斑块广泛存在且不能用局部皮质类固醇药物治疗，则选择这种白斑治疗方法。这种疗法使用紫外线 B (UVB) 光来恢复受白癜风影响的皮肤的颜色。许多白癜风患者声称可以通过这种疗法康复。然而，白斑斑块可能会在治疗结束后的一到四年内重新出现。
4. PUVA疗法
PUVA 疗法是通过将紫外线 A (UVA) 光与补骨脂素（可以口服或局部服用）相结合来完成的。事实上，大约 50-70% 的白癜风患者声称可以通过旨在恢复面部、胸部、上臂和大腿肤色的治疗获得帮助。
5. 皮肤移植手术
在这个过程中，从没有白斑的身体部位取出健康的皮肤，用于覆盖有白斑的皮肤。如果使用药物和疗法不能奏效，可以推荐如何治疗白癜风。虽然治疗白斑的方法无法保证患者完全康复，但上面的一些治疗方法或许可以帮助您掩饰自己的白斑。但请记住，一种治疗和另一种治疗的效果肯定会有所不同，具体取决于您的病情。因此，在决定正确的治疗类型之前，请务必先咨询您的医生。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
白癜风是一种皮肤病，其中黑色素细胞不能产生皮肤色素黑色素。虽然不能完全治愈，但实际上白癜风的饮食禁忌有几种，以及可以降低白斑在皮肤上传播风险的治疗方法。