通常，人的脚在脚底有一个足弓。然而，在某些情况下，一个人的脚没有足弓（或只有一点），这会导致足部的整个表面接触地面。这种情况通常被称为扁平足或鸭脚。这种情况是否对健康有不良影响，从何而来，能否治愈？继续阅读这篇文章。 [[相关文章]]
什么是鸭脚？
鸭脚或扁平足的特点是足底没有足弓或足弓很小。当您迈步时，脚底的足弓起到弹簧的作用。此外，它还有助于将重量均匀地分散在脚底和大腿上，使脚在走路时不会感到疲倦。脚底没有足弓会导致足部问题。这种情况可能发生在双脚上。通常有鸭脚的人很少会抱怨。然而，这种情况使患者走路时更容易疲劳，膝盖和脚踝容易出现问题，引起疼痛。肌肉扭伤和韧带、小腿、臀部、膝盖和大腿或下背部疼痛是鸭足病的其他迹象。站立或剧烈运动时会感觉到疼痛。鸭脚是什么原因引起的？
出现鸭脚的原因有多种。以下是原因：- 遗传因素鸭脚是可以传家的东西
- 足弓发育迟缓，由于脚底的足弓没有完全发育，可能会出现鸭脚
- 年龄增长，随着年龄的增长，支撑足弓的肌腱会变弱
- 脚或膝盖受伤，某些足部受伤，如肌腱炎，会损伤足部肌腱，使足弓变平
- 弱拱, 足弓只有在抬起脚时才能看到，而当它着地时，足弓均匀地分布在地板上
- 患有某些足部疾病, 足部疾病，例如 跗骨联盟 导致足部骨骼聚集在一起并引发足部僵硬
- 某些医疗条件, 某些疾病如关节炎、神经系统疾病和肌肉疾病会导致鸭脚
如果鸭脚不治疗会怎样？
鸭脚或扁平足使患者容易出现足部问题。然而，对于那些患有其他足部、大腿下部或脚踝问题的人，例如关节炎、拇囊炎和肌腱炎，鸭脚实际上会使这些情况变得更糟。扁平足也会影响站立、跑步或行走时的姿势。不正确的姿势会增加脚踝、臀部和膝盖疼痛的机会。处理鸭脚
如果你的脚没有特别的不适，那么你就不需要接受某些治疗。但是，对于那些想要克服鸭脚的人，医生可以提供以下形式的治疗：- 物理疗法，治疗师将分析您的跑步方式并帮助您在跑步或步行时改变技巧和姿势
- 伸展运动，跟腱短引起的鸭脚可以教伸展运动
- 提供足部支撑，您可以安装药房或医生提供的脚托。这些支撑用于减少鸭脚的影响
- 止痛药, 如果鸭脚引起脚、脚踝或其他身体部位的疼痛，则给予止痛药。
- 特殊鞋的使用除了可以支撑脚底，还可以使用可以支撑脚底的特殊鞋子。