当你坐的时间过长或睡姿不对时，你的脚可能会变得麻木或麻木。但这种抱怨通常会持续一段时间并自行消失。但有时会出现长时间的脚麻。如果麻木感持续很长时间，你应该警惕。这是因为这种情况可能是疾病的征兆。麻木的医学术语是感觉异常。
经常被忽视的脚麻的原因
以下是一些可能引发脚麻的疾病或医疗状况： 1.血流不畅
当神经受到压力时会出现这种感觉，因此血液流动不顺畅。例如，坐得太久或交叉双腿。除了麻木，还会出现灼烧感或刺痛感等症状，如昆虫在皮肤下爬行。如果是由刺痛引起的，腿部麻木通常会在腿部移动时自行消失。同时，为防止刺痛，请尽可能多地改变坐姿，不要交叉双腿时间过长。还要注意不要穿太紧的裤子、袜子和鞋子，因为它们会给你的脚带来压力。 2. 坐骨神经痛
坐骨神经痛 是从背部延伸到腿部的坐骨神经受压的情况。脚麻是症状之一。你有经历的风险 坐骨神经痛 如果您久坐、超重和年老。除了双脚麻木， 坐骨神经痛 它还可能引发疼痛、肌肉无力和刺痛感。 坐骨神经痛 温和通常会自行消失。但如果持续一周以上，发生事故后出现，或伴有膀胱问题，请立即就您的情况咨询医生。 3. 糖尿病神经病变
如果控制不当，糖尿病会导致并发症。可能发生的并发症之一是糖尿病神经病变。症状包括脚麻木、刺痛和疼痛。糖尿病患者应对糖尿病神经病变的第一步是使血糖、高血压和胆固醇水平符合医生的建议。有了这个，脚的疼痛和麻木可以最小化。此外，如果患者感到疼痛，服用药物也有助于减轻疼痛。 4. 外周动脉疾病
外周动脉疾病是腿部、手臂和腹部的动脉变窄。这种情况使血流量减少，脚是身体的一部分，经常受到影响。如果您吸烟、肥胖或患有高血压、高胆固醇或糖尿病，那么您患外周动脉疾病的风险就会增加。行走时腿部疼痛和痉挛、腿部麻木和腿部无力是外周动脉疾病的一些症状。这种抱怨通常会在患者休息一段时间后消退。但是，患者不应粗心大意，需要进一步咨询医生有关心脏健康以及如何控制外周动脉疾病症状的信息。因为，这种疾病是心脏病发作的主要危险因素之一。 5. 过度饮酒
过量饮酒会导致与脚麻木相关的神经问题。这种情况称为酒精性神经病。过度饮酒被认为会降低体内 B 族维生素的含量。事实上，需要这种维生素来维持健康的神经。如果您的身体没有获得足够的 B 族维生素，您可能会感到麻木，尤其是腿部。戒酒是治疗酒精性神经病的最重要措施。其他治疗可能包括 B 族维生素补充剂和止痛药，或使用矫形装置。适合您病情的治疗类型将由医生根据您的需要确定。 6. 多发性硬化症
麻木是早期症状 多发性硬化症 或多发性硬化症。这种情况发生在免疫系统攻击中枢神经系统时。并非所有患者都会出现症状 多发性硬化症 同一个。除了腿部麻木，患者还会出现疲劳、肌肉僵硬和痉挛、头晕、视力问题和情绪波动。情绪）。目前还没有治愈方法 多发性硬化症.医生的治疗旨在缓解症状，以免症状恶化。 7.不良姿势
不良姿势会对神经造成压力，减少腿部血液流动，导致脚麻木。可能导致腿部麻木的姿势或习惯包括穿太紧的袜子、坐在你的脚上、坐着或跪太久以及交叉双腿太久。 8. 受伤
脚部受伤会对神经造成压力。如果不立即治疗，这可能导致脚麻木。 9. 糖尿病
一些糖尿病患者可能会出现称为糖尿病神经病变的神经损伤。这种情况会导致脚麻木、刺痛和疼痛。 [[相关文章]] 来自 SehatQ 的笔记
通过了解麻木脚背后的情况，您应该更加警觉。虽然很常见，但您在识别伴随症状时不应粗心大意。如果麻木持续很长时间，并伴有其他感觉奇怪的症状，这可能是严重疾病的征兆。与您的医生讨论以找出确切原因，以便为时未晚进行治疗。