述情障碍或情绪表达困难,有哪些症状?

在生活中的许多问题中,与最亲密的朋友分享和讲述故事是非常有价值的。但不幸的是,有些人冒着难以表达自己的情绪和感受的风险——甚至难以理解他们正在感受的情绪。这种情况被称为述情障碍。是什么引起的?

了解述情障碍是什么及其症状

述情障碍是一种使人难以理解情绪、识别情绪或表达情绪的病症。这个词是 1972 年初由哈佛医学院的一位教授和精神病学家引入的,借用了希腊语中的一个术语,字面意思是“没有情绪的词”。述情障碍不是精神障碍的名称。但是,患有各种精神障碍的患者可能会遇到这种情况。据估计,述情障碍影响十分之一的人。作为与自我情绪相关的一种情况,述情障碍患者会表现出几种症状,例如:
  • 难以理解感觉和情绪
  • 难以向他人表达和沟通感受
  • 难以回应他人的情绪
  • 幻想和想象的能力有限
  • 有逻辑,僵化的思维方式,不要考虑情绪
  • 有战略能力 应对 处理压力时不好
  • 无法关注他人的利益或需要
  • 性格倔强,很难开玩笑
  • 生活中很多方面都不满意
述情障碍肯定会让经历这种情况的人感到沮丧。如果您发现很难识别和理解自己的情绪,强烈建议您寻求咨询师或治疗师的帮助。辅导员或治疗师可以陪您一起训练自己了解自己的情绪。

述情障碍的各种原因

目前尚不清楚述情障碍的确切原因是什么。但是,有几个因素被认为会影响这种情况,例如:

1.遗传因素

杂志上的一项研究 心理治疗和心身医学 表明述情障碍可能与遗传因素有关。据信,如果有一个家庭成员也有这种情况,一个人会经历述情障碍。

2、环境因素

上述同样的研究也表明环境因素影响述情障碍的发生。这些环境因素包括童年创伤史、某些精神障碍和身体疾病,以及其他经济和社会因素。

3. 脑损伤

除了遗传因素和环境因素外,述情障碍也可能是由于大脑前脑岛部分受损而发生的。据说大脑的这一部分在一个人的社交、情感和移情能力中发挥作用。

述情障碍有治疗方法吗?

迄今为止,尚无针对述情障碍的特定治疗方法。医生给予的治疗取决于患者的整体需求或伴随述情障碍的其他情况。例如,如果这种情况发生在抑郁症患者身上,患者将服用抗抑郁药。治疗还可以帮助有述情障碍的人练习情绪健康。可以给予的某些类型的治疗,即:
  • 认知行为疗法
  • 团体治疗
  • 心理治疗或讲故事治疗
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来自 SehatQ 的笔记

述情障碍是一种使人难以理解情绪或表达自己情绪的病症。这种情况不是单独存在的精神障碍,并且可能发生在患有另一种精神疾病的人身上。如果您发现难以理解自己的情绪,建议寻求辅导员或治疗师的帮助。