夫妻拒绝性生活的6大原因及解决办法

您是否想亲热，但您的伴侣拒绝发生性关系，当然，这让您感到疑惑。很多时候，您也会感到担忧、不自信，甚至悲伤。到底发生了什么？

夫妻拒绝做爱，原因何在？

根据研究，性满足是健康关系的主要关键之一。不幸的是，并不是所有的夫妻都能随着关系的继续保持激情的性活动。很多时候，您的丈夫或妻子在被邀请发生性行为时会突然拒绝。这并非没有道理。影响一个人性欲的因素有：

1.累了

第一个因素是疲劳。不能否认日常活动如工作会消耗精力和精力。如果您的丈夫或妻子因日程繁忙而忙碌或 最后期限 工作，疲劳可能会变得如此强烈，以至于他一回到家就想休息。所以，当这对夫妇拒绝被邀请做爱时，这是很自然的。但是，无需担心，因为这通常是暂时的。疲倦消失后，对性的热情可能会再次汹涌澎湃。

2. 压力

压力会导致伴侣拒绝发生性行为。2010 年发表在《家庭心理学杂志》上的研究表明，压力实际上会影响一个人的性行为。研究结果表明，压力大的人往往性欲较低。这是因为压力会干扰您的激素水平。当受到压力时，您的血管也会收缩，因此您的重要器官无法获得足够的血流来刺激。因此，即使是与他所爱的伴侣也不愿意发生性关系也就不足为奇了。

3.   性欲低下

性欲又名性欲低下也是您的丈夫或妻子拒绝发生性关系的原因。性欲降低本身是由多种因素引发的，包括：

• 沮丧
• 荷尔蒙失调（性腺机能减退、更年期等）
• 慢性病
• 药物的使用
• 性问题（龟头炎、阴道炎等）
• 信心问题
• 关系问题

此外，与伴侣缺乏情感纽带也会影响一个人的性欲水平。

4.性功能障碍

性功能障碍会影响做爱的欲望。启动克利夫兰诊所，性功能障碍是一种使人无法像他应该得到的性满足的情况。性功能障碍有多种类型，其中一种是不愿发生性行为。这是因为性功能障碍会使人出现以下症状：

• 在男性中： 无法勃起（阳痿）、早泄或延迟射精（ 射精迟缓 ).
• 在女性中： 阴道在接受刺激时并不“湿润”，阴道肌肉不能放松，因此难以渗透，或难以达到性高潮。

5.性欲减退症

性功能减退症或 性欲减退症 (HSDD) 根据 2008 年的一项研究，是一个人经历性欲和幻想减少或丧失的一种情况。 HSDD 在女性中很常见。据报道，这种疾病会影响：

• 8.9% 的女性年龄在 18 至 44 岁之间。
• 12.3% 的女性年龄在 45 至 64 岁之间。
• 7.4% 的 65 岁以上女性

如果您的妻子一直拒绝发生性行为，她可能患有 HSDD。但是，您应该进一步咨询您的医生。

6.性厌恶障碍

在更严重的情况下，您的丈夫或妻子拒绝发生性行为的原因是一种叫做 性厌恶障碍 （伤心）。那些经历过 SAD 的人已经完全失去了与伴侣的性欲。但是，SAD 很少见。 [[相关文章]]

夫妻拒绝做爱，这样做

如果你的伴侣拒绝发生性行为怎么办？

1. 对你的伴侣诚实

沟通和诚实是影响关系质量的两个因素。因此，请不要犹豫，分享您对伴侣当前行为的看法。尽量冷静地谈论事情，而不是生气，这实际上会引发争吵。您和您的伴侣可能需要多次交谈，直到您最终找到答案。

2. 询问伴侣的性动机

据哈佛医学院的专家称，女性比男性有更复杂的性动机。所以你应该了解对方的性动机是什么，并尝试协调它们，这样你和你的伴侣都可以找到解决方案，让你的性生活变得更好。

3. 探索其他恋爱方式

没有变化的性交最终会导致无聊。结果，您的伴侣将不愿意与您发生性关系，因为他们已经知道那会是什么样子。如果是这种情况，您可以尝试探索其他做爱方式。邀请您的伴侣了解哪种风格或性爱姿势更具“挑战性”。

4. 帮助你的伴侣放松

如果你的伴侣真的不愿意被邀请讨论他拒绝做爱的原因，最好不要强迫，给他时间，直到他感觉平静。你也可以建议他洗个热水澡。温水被认为能使身心更加放松。当他放松时，他可能准备好做爱了。

5. 邀请您的伴侣咨询医生

拒绝发生性关系的丈夫或妻子可能会遇到身体和心理上的问题。私下讨论后，您可以邀请您的伴侣咨询医生或性治疗师。有时需要医疗咨询来解决夫妻之间的床铺问题。想咨询更多关于性方面的问题？您可以在 SehatQ 家庭健康应用程序上与医生聊天。立即在 App Store 和 Google Play 下载。