对于怀孕 11 周的母亲来说，这非常有趣。在此期间，子宫内的胎儿继续发育。同时，孕妇也会感受到自己的各种变化。在下面的文章中查看怀孕头三个月会发生什么。
孕11周胎儿发育
11周胎儿的生殖器官在这个年龄已经开始形成，怀孕11周的时候，子宫里的胎儿有草莓那么大。大约，您的胎儿从头部到脚跟大约有 5 厘米长。虽然仍然很小，但在胎儿 11 周大时发生的一些发展包括：
1.婴儿头面部的形成
怀孕 11 周时胎儿的发育之一是婴儿头部和面部的形成。宝宝的头一般还是很大的，甚至是整个身长的一半。宝宝的脸开始长了。同样，眼睛、鼻子、嘴巴，尤其是耳朵，也接近了两侧的最终位置。但是，在这周的孕期，宝宝的眼皮还在闭合。宝宝的眼睑会在怀孕中期或怀孕 24 周时形成并张开。
2. 宝宝生殖器官的发育
进入怀孕第 11 周，宝宝的生殖器官开始发育。然而，现在通过超声波 (USG) 知道婴儿的性别还为时过早。原因是，婴儿的生殖器要到第 11 周结束时才会出现，并且只会在怀孕第 14 周时才能清晰可见。
3.毛囊生长
进入怀孕第 11 周时子宫内的胎儿毛囊也开始出现和生长。不仅在头部，毛囊也出现在婴儿全身。
4.宝宝手指脚趾的发育
除了毛囊，宝宝的手指和脚趾也在明显生长。因此，外观不再像青蛙一样蹼。随着手指的生长，11周大的胎儿的手指甲和脚趾甲也开始生长。
5.宝宝的肺部开始发育
就在生殖器官迅速发育的同时，婴儿的呼吸器官也开始发育。在怀孕 11 周时，婴儿可以吸入和呼出羊水，这有助于他们的肺部继续发育。
怀孕 11 周时母亲的变化
尿频是怀孕11周的征兆 怀孕11周的时候，妈妈又开始精力充沛了。因为，
晨吐 或通常在怀孕最初几周感到的恶心现在已经减少。另外，孕11周出血也是比较常见的事情，经常发生。这种血液或斑点可能是由着床出血引起的，这通常标志着年轻的怀孕。那么即使怀孕11周的肚子形状看起来没有变大，但这个胎龄的妈妈还是有变化的，即：
1. 食欲开始增加
进入怀孕第 11 周，您可能会开始感到食欲比前一周的胎龄有所增加，但仍经常感到恶心和呕吐。引用自
儿童健康，建议您在怀孕第 11 周体重增加约 11.33 至 15.87 公斤。你可以通过吃健康营养的食物和限制快餐来增加体重。然而，你不需要吃得过饱，只要吃得足够多，但要多吃。有了这个，孕妇变得更健康，子宫内的胎儿得到足够的营养。
2、胃胀气
随着胎龄的增加，胃部的状况也会发生变化，即肠胃胀气。这种情况通常会恶化，尤其是在孕妇进食后。肠胃胀气是胃部怀孕的迹象之一，通常是由激素黄体酮增加引起的，这会导致消化系统减慢。当消化系统减慢时，您所吃的食物在胃中停留的时间更长，并且消化道中的气体会积聚。因此，食物营养素被血液吸收并传递给子宫内的胎儿需要更长的时间。胃中积聚的气体也经常使您打嗝和排出气体。另外，随着孕周的增加，子宫会变大，会给消化道带来压力，导致孕期胀气。
3.便秘
在怀孕 11 周时，孕妇也可能会因荷尔蒙消化缓慢而出现便秘。解决怀孕期间便秘的方法是确保您获得足够的水并保持活跃。
4. 太阳神经丛的热感（胃灼热)
不仅便秘，孕妇还可能会感到肚子里有灼热感或称为
胃灼热.大多数孕妇都经历过
胃灼热 在怀孕的前三个月。这种情况是由使胃和食道之间的瓣膜松弛的激素引起的。
5、尿频
怀孕11周，尿频是正常的。这是由激素 hCG 引起的，该激素会增加流向臀部区域和肾脏的血流量。结果，你经常小便。然而，这并不意味着这种情况会使您减少液体摄入量。因为您和您的宝宝仍然需要液体来保持水分。
怎样做才能保持健康的怀孕 11 周
一些可以在怀孕 11 周时保持子宫内母亲和胎儿健康的方法是：
1.多喝水
在怀孕 11 周时保持子宫内母亲和胎儿健康的一种方法是摄入足够的水。多喝水可以帮助您和您的宝宝保持水分，防止夜间便秘或腿部抽筋。最好避免饮用含咖啡因的饮料，因为它们具有利尿作用。这种情况会增加您更频繁地排尿的风险。
2. 吃健康的食物
健康的饮食对于怀孕 11 周时母亲和子宫内胎儿的健康也很重要。选择富含纤维、维生素和矿物质的食物，并尽可能避免高脂肪和高盐的快餐。孕早期应对肠胃胀气，应避免食用会引起胀气的食物，如卷心菜、卷心菜、豆类、油炸食品等。
3. 常规妊娠检查
在怀孕 11 周时，您的医生可能会要求您进行妊娠前三个月的妊娠试验，以了解您的宝宝在 11 周时的生长情况。您可以进行妊娠测试，其中包括称为颈部半透明筛查 (NTS) 的超声波 (USG) 和从第 11 周到第 14 周的血液测试。 NTS 筛查是一种超声检查，用于测量婴儿颈部后部充满液体的空间。这是一项分析和查看胎儿染色体异常和遗传异常的测试，例如：
唐氏综合症.如果结果显示异常，并不意味着您的宝宝有这种情况。但是，这意味着医生会要求您做进一步的检查。您可以先咨询妇科医生，了解这项检查的好处和风险。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
对于父母来说，怀孕 11 周是非常有意义的怀孕旅程的一部分。尤其是怀孕11周的时候，胎儿已经开始看起来越来越像一个完整的婴儿了。另一方面，孕妇也会经历一系列怀孕症状，这是发生变化的一部分。因此，妈妈和爸爸继续适当地监测怀孕 11 周的进展是很重要的。如果您出现异常的怀孕迹象，请立即去看妇科医生。如果你想咨询医生，你可以直接
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11周胎儿的生殖器官在这个年龄已经开始形成，怀孕11周的时候，子宫里的胎儿有草莓那么大。大约，您的胎儿从头部到脚跟大约有 5 厘米长。虽然仍然很小，但在胎儿 11 周大时发生的一些发展包括： 
尿频是怀孕11周的征兆 怀孕11周的时候，妈妈又开始精力充沛了。因为， 晨吐 或通常在怀孕最初几周感到的恶心现在已经减少。另外，孕11周出血也是比较常见的事情，经常发生。这种血液或斑点可能是由着床出血引起的，这通常标志着年轻的怀孕。那么即使怀孕11周的肚子形状看起来没有变大，但这个胎龄的妈妈还是有变化的，即：