作为烹饪界的女主角，seblak 确实受到许多人的喜爱，从儿童到老人。但是你知道吗，吃seblak有一些危险需要注意吗？前段时间在社交媒体上上传了一个让很多人震惊的消息，一个孩子因吃太多seblak而被怀疑患有严重的阑尾炎。文章称，作为seblak的主要成分的湿饼干无法被人体消化，因此会在肠道中堆积。该帖子随后被公众广泛分享。事实上，这并不是真正的别名骗局。那么，吃seblak的真正危险是什么？这是解释。 
说到吃seblak的危害，因为饼干不能消化都是骗人的。关于吃seblak的危害，SehatQ的医学编辑Dr. Anandika Pawitri 解释说，湿煮饼干，如 seblak，仍然可以被身体消化。因此，如果 seblak 会因此导致阑尾炎，这是不正确的。 “seblak 中的饼干不会引起阑尾炎，除非它含有人体无法消化的食物成分，例如水果种子或含有金属的材料，”他说。他还补充说，并非所有不能被肠道消化的物质都会引起阑尾炎。因为，大部分还是会通过粪便排出体外。此外，Anandika 博士补充说，阑尾炎是一种传染病。因此，阑尾炎的病因是粪便、微生物或寄生虫通过血管进入肠道。
吃太辣的seblak有致腹泻的危险，很多明星、明星、vlogger都在争相征服seblak的辣味。偶尔，这可能看起来很诱人和开胃。但众所周知，吃太多辛辣食物会使我们腹泻。更不用说辣椒素这种使辣椒变辣的活性成分，会导致消化器官的内壁或胃和肠粘膜发炎或发炎。如果继续大量食用，这种成分会损害消化器官。消化器官组织中发生的炎症也会让您感到胃部不适。对某些人来说，吃太多辛辣食物也会导致胃灼热.辣椒素还会刺激小肠，从而加速消化过程。结果，当大肠应该吸收水分时，这不会发生，所以水分会与其他消化产物或粪便一起留在外面。 
盐和其他原因中的钠会增加患高血压的风险，盐和其他调味料中的咸味和咸味来自钠或钠。如果你经常吃过seblak，你就会明白这道菜有多好吃。身体需要足够量的钠。但如果过多，钠会增加我们患以下各种疾病的风险。 
吃 seblak 只会得到碳水化合物，你可能会增加体重。吃 seblak 的另一个经常没有意识到的危险是一份 seblak 中的营养成分和营养素是多么不平衡。这道菜包括饼干、面条、通心粉、肉丸、香肠和奎蒂奥。你有没有意识到它们都富含碳水化合物？事实上，理想和健康的饮食不仅应包含碳水化合物，还应包含蛋白质、纤维和脂肪。需要碳水化合物作为能量来源。但数量不要太多。更不用说，碳水化合物食物含有大量卡路里。过多的卡路里摄入会导致体重增加。此外，过量的碳水化合物也会增加您的血糖水平。因此，患 2 型糖尿病的风险会增加。 [[相关文章]] 了解了以上吃seblak的各种危害后，还想继续吃吗？当然，偶尔吃seblak，虽然不是很健康，但也不会马上对身体产生不好的影响。但如果过于频繁，就会立即感受到影响。
医生说吃seblak的危害
说到吃seblak的危害，因为饼干不能消化都是骗人的。关于吃seblak的危害，SehatQ的医学编辑Dr. Anandika Pawitri 解释说，湿煮饼干，如 seblak，仍然可以被身体消化。因此，如果 seblak 会因此导致阑尾炎，这是不正确的。 “seblak 中的饼干不会引起阑尾炎，除非它含有人体无法消化的食物成分，例如水果种子或含有金属的材料，”他说。他还补充说，并非所有不能被肠道消化的物质都会引起阑尾炎。因为，大部分还是会通过粪便排出体外。此外，Anandika 博士补充说，阑尾炎是一种传染病。因此，阑尾炎的病因是粪便、微生物或寄生虫通过血管进入肠道。“一种新的阑尾炎感染，是因为细菌不断繁殖，继而引起炎症和感染，继而引起剧烈腹痛等症状。”最后，博士。 Anandika 补充说，除了阑尾炎之外，食用 seblak 实际上还有一些危险，需要更加小心，即由于钠和碳水化合物过多导致腹泻和其他负面影响。因为如果你看一下，制作seblak的成分，比如非常大量的辣椒或辣椒酱，再加上盐、调味剂和其他钠含量可能超过我们日常建议的调味料，实际上更危险。在一份 seblak 中，主要的营养成分只有碳水化合物，没有均衡的纤维或蛋白质。他总结说：“如果摄入过量，会导致腹泻，或者从长远来看，过量摄入钠会引发心脏病。” [[相关文章]]
吃太辣seblak的危害
吃太辣的seblak有致腹泻的危险，很多明星、明星、vlogger都在争相征服seblak的辣味。偶尔，这可能看起来很诱人和开胃。但众所周知，吃太多辛辣食物会使我们腹泻。更不用说辣椒素这种使辣椒变辣的活性成分，会导致消化器官的内壁或胃和肠粘膜发炎或发炎。如果继续大量食用，这种成分会损害消化器官。消化器官组织中发生的炎症也会让您感到胃部不适。对某些人来说，吃太多辛辣食物也会导致胃灼热.辣椒素还会刺激小肠，从而加速消化过程。结果，当大肠应该吸收水分时，这不会发生，所以水分会与其他消化产物或粪便一起留在外面。 钠，吃seblak时的隐藏威胁
盐和其他原因中的钠会增加患高血压的风险，盐和其他调味料中的咸味和咸味来自钠或钠。如果你经常吃过seblak，你就会明白这道菜有多好吃。身体需要足够量的钠。但如果过多，钠会增加我们患以下各种疾病的风险。 - 高血压或高血压
- 中风
- 心脏衰竭
- 骨质疏松症
- 胃癌
- 肾病
- 肾结石
- 心肌肿胀
- 晕眩的
大部分是碳水化合物，吃seblak的危害往往没有意识到
吃 seblak 只会得到碳水化合物，你可能会增加体重。吃 seblak 的另一个经常没有意识到的危险是一份 seblak 中的营养成分和营养素是多么不平衡。这道菜包括饼干、面条、通心粉、肉丸、香肠和奎蒂奥。你有没有意识到它们都富含碳水化合物？事实上，理想和健康的饮食不仅应包含碳水化合物，还应包含蛋白质、纤维和脂肪。需要碳水化合物作为能量来源。但数量不要太多。更不用说，碳水化合物食物含有大量卡路里。过多的卡路里摄入会导致体重增加。此外，过量的碳水化合物也会增加您的血糖水平。因此，患 2 型糖尿病的风险会增加。 [[相关文章]] 了解了以上吃seblak的各种危害后，还想继续吃吗？当然，偶尔吃seblak，虽然不是很健康，但也不会马上对身体产生不好的影响。但如果过于频繁，就会立即感受到影响。