米水对面部的好处可能很多人还不知道。如果这段时间你总是把米水扔掉，试着重新考虑把它放在一边，因为它被认为对面部皮肤健康有益。米水是煮沸或浸泡大米后剩余的液体。长期以来，人们一直认为米水的好处对皮肤和头发健康有益。 
由于使用了米水洗脸，面部皮肤变得更亮。米水洗脸的好处之一是它可以提亮肤色。米水对面部的好处非常受欢迎，因为大多数韩国人和日本人都使用煮米水来提亮面部皮肤。难怪许多护肤品，如洗面奶、爽肤水和面霜，都含有米水淀粉作为成分。其实，这个好处来自于米水中的γ-oyzanol 含量，它可以使面部皮肤看起来更亮。 
发酵米水被认为能够抵御皮肤损伤，防止阳光对皮肤造成伤害也是米水对面部的好处。当您使用发酵米时，您可以获得这些好处。是的，发酵米水不仅可以用作酒精饮料，还可以用于治疗晒伤。事实上，根据国际化妆品科学杂志，发酵米水被认为含有某些常见的天然化合物 防晒霜 或防晒霜。当与其他可能是天然防晒霜的植物结合使用时，保护皮肤免受阳光照射的好处将更加有效。
米水洗脸有什么好处？
虽然米水对面部的大部分好处仍然需要更多的研究，但这里有米水对你的脸的各种好处。1.提亮面部皮肤
由于使用了米水洗脸，面部皮肤变得更亮。米水洗脸的好处之一是它可以提亮肤色。米水对面部的好处非常受欢迎，因为大多数韩国人和日本人都使用煮米水来提亮面部皮肤。难怪许多护肤品，如洗面奶、爽肤水和面霜，都含有米水淀粉作为成分。其实，这个好处来自于米水中的γ-oyzanol 含量，它可以使面部皮肤看起来更亮。 2. 克服皮肤干燥
米水对面部的下一个好处是克服因使用含有化合物的面部护理产品而导致的干燥和刺激皮肤 月桂基硫酸钠 . 虽然洗米水对面部的好处尚未得到科学证实，但您可以尝试每天用米水洗脸2次。3. 抵御阳光造成的皮肤损伤
发酵米水被认为能够抵御皮肤损伤，防止阳光对皮肤造成伤害也是米水对面部的好处。当您使用发酵米时，您可以获得这些好处。是的，发酵米水不仅可以用作酒精饮料，还可以用于治疗晒伤。事实上，根据国际化妆品科学杂志，发酵米水被认为含有某些常见的天然化合物 防晒霜 或防晒霜。当与其他可能是天然防晒霜的植物结合使用时，保护皮肤免受阳光照射的好处将更加有效。 4. 防止过早老化
米水对面部的好处实际上可以防止可能损害外观的过早老化。发酵米水被认为含有抗氧化剂，可以减缓过早衰老的迹象。这一益处在一项涉及 12 名使用大米面膜提取物 28 天的参与者的研究中得到证实。结果发现，米水中的高抗氧化剂含量被认为会抑制弹性蛋白酶活性。弹性蛋白酶是一种可以破坏皮肤弹性的酶。也就是说，用煮过的米水敷脸可以保持皮肤弹性。此外，可以减缓过早衰老迹象的出现。它不仅可以防止出现过早衰老的迹象，而且米水对面部的好处可以增加皮肤中胶原蛋白的产生。因此，您的面部皮肤可以紧致且没有皱纹。然而，仍需要进一步的研究来证明米水对面部的益处的有效性。5. 作为 碳粉 和天然洁面乳
对于那些想要使用天然爽肤水的人，可以试试米水对面部的好处。制作方法是煮足够的米饭，就像你要煮米饭一样。然后，过滤开水。将煮沸的米水储存在瓶子中。冷却并存放在冰箱中。您可以将冷开的米水转移到喷雾瓶中。如果你想清洁你的脸，按摩喷过米水的面部皮肤，然后冲洗干净。洗完脸后，将大米中的天然爽肤水倒在化妆棉上。6.含有丰富的面部皮肤营养
米水对面部的好处不仅来自其抗氧化成分，还来自多种对皮肤有益的营养成分。来自煮米水的其他对皮肤同样有益的营养素是 B 族维生素、矿物质、氨基酸和维生素 E。7. 缓解某些皮肤病的症状
关于米水对面部有益的证据仍需要进一步研究，但米水被认为对治疗多种皮肤病有好处。例如，湿疹、皮肤炎症、皮疹和痤疮。事实上，米水中的淀粉含量被发现有助于皮炎患者的皮肤愈合过程。8. 缓解晒伤的皮肤
晒伤的皮肤（ 晒斑 ) 会导致发红、发炎和瘙痒的症状。使用大米面膜有助于缓解这种皮肤问题。米水洗脸怎么用？
如何使用米水洗脸很容易在家里做。这里有一些可以使用淘米水的方法。1. 大米浸泡
如何通过浸泡来制作面部米水如下。- 准备大约 100 克大米并彻底清洗。
- 将 500-700 毫升水倒入大盆或容器中。
- 浸泡30分钟。
- 将大米过滤并在玻璃杯中分离水
- 将泡米水放入冰箱
2. 大米
淘米水怎么用也可以是发酵法。查看以下步骤。- 100克大米淘洗干净。
- 将 500-700 毫升水倒入大盆或容器中。
- 将大米浸泡 2 天以进行发酵过程。
- 2天后，搅拌米水并过滤水。
- 将瓶装米水存放在冰箱中。
3.煮饭
您也可以将大米煮沸，作为用洗米水洗脸的一种方式。这里有一些方法可以通过煮沸来制作用于面部的米水。- 煮米饭调味（就像煮米饭一样）。
- 过滤开水。
- 将煮沸的水储存在瓶子中。
- 冷却并存放在冰箱中。