醒来时手发麻的10个原因,其中之一是睡姿

醒来时手部刺痛通常发生在睡觉时手被枕头或身体压伤。但是,您知道有几种医疗条件会导致此问题吗?其中一些甚至不应该被低估。让我们了解更多有关醒来时手部刺痛的原因以及如何克服它们的信息。

醒来时手有刺痛感的 10 个原因需要注意

从...开始 腕管综合症,神经损伤,要睡姿。以下是醒来时手有刺痛感的原因需要注意。

1.    腕管综合症

腕管综合症 是当腕管(手腕前方的狭窄通道)中的正中神经受压时发生的一种情况。最常见的症状 腕管综合症 刺痛和麻木。患者也可以感觉到握力减弱。要缓解手部刺痛的症状,请尝试让手停止重复运动,避免使症状恶化的活动,并冷敷以缓解肿胀。

2.    颈椎病

醒来时手刺痛的下一个原因是颈椎病。当您颈部的椎间盘随着年龄的增长而磨损时,就会发生这种情况。这种情况会引发骨关节炎的迹象,例如隆起的骨刺和椎间盘。两者都会使颈椎空间变窄,并对神经根或脊髓造成压力,导致手部麻木和刺痛。颈椎病还会导致腿部和脚部麻木,以及颈部疼痛和僵硬。颈椎病的治疗取决于严重程度和症状。治疗的主要目标是缓解疼痛,帮助患者进行日常活动,防止对神经和脊髓造成永久性损伤。医生可以开抗抑郁药、皮质类固醇、非甾体抗炎药、抗惊厥药和肌肉松弛药。

3.    糖尿病

糖尿病是一种慢性疾病,可导致血糖水平升高。当身体不能有效地对胰岛素作出反应或不能产生足够的胰岛素时,就会发生这种情况。据美国糖尿病协会称,近一半的糖尿病患者还患有神经损伤,如周围神经病变和糖尿病 腕管综合症.这两种疾病都会导致手部疼痛、麻木和虚弱。没有药物可以治愈糖尿病。但是,可以通过继续保持正常的血糖水平、吃健康食品、锻炼和定期看医生来控制症状。

4.    胸廓出口综合征(服务条款)

胸廓出口综合征 (TOS) 是一组在下颈部和上胸部的神经或血管受到刺激、受伤或受压时可​​能发生的疾病。症状各不相同,例如前臂、手和手指麻木。此外,颈部、肩部、手臂和手部也会出现疼痛。如何处理由 TOS 引起的醒来时手部刺痛通常可以从物理治疗开始。但是,如果物理治疗无法缓解症状,医生可以根据需要对手术进行肉毒杆菌注射。

5.    周围神经病变

醒来时手发麻也可能是周围神经病变引起的。这种疾病是指涉及周围神经系统受损的几种情况,周围神经系统是在中枢神经系统和身体其他部位之间接收和发送信号的神经系统。周围神经病变的症状通常基于受影响的神经。可能出现的症状形式,包括:
  • 刺痛和麻木
  • 尖锐刺痛
  • 嗡嗡的感觉。
克服由周围神经病变引起的醒来时手部刺痛的方法可以是给予止痛药、抗惊厥药、局部药物(如辣椒素霜)和抗抑郁药。

6.    睡姿

睡姿是醒来时手有刺痛感的原因之一,这种情况经常发生。当被枕头或身体挤压时,手通常会感到刺痛。出现这种情况是因为流向手的血流量减少了。试着改变你的睡姿,防止你睡觉时手被挤压。

7.    维生素 B-12 缺乏症

醒来时手部刺痛可能是由于缺乏维生素 B-12 引起的。这是因为这种维生素在维持大脑功能、中枢神经系统和 DNA 合成方面具有重要作用。身体缺乏维生素 B-12 的原因各不相同,从年龄、家族史到多种疾病,如自身免疫性疾病和胃炎。维生素 B-12 缺乏的症状包括麻木、刺痛、食欲减退和肌肉无力。克服这一问题的一种方法是食用含有维生素 B-12 的食物,例如牛肉、鸡肉、鲑鱼和金枪鱼、鸡蛋和酸奶。

8.    化疗和某些药物

化疗和某些药物会损伤周围神经,导致您醒来时双手发麻。发表在期刊上的一项研究 F1000研究 州,接受化疗的人中有 30-68% 可能会出现周围神经病变。可引起周围神经病变的药物包括抗惊厥药、降血压药、心脏病药物,以及甲硝唑和氟喹诺酮类等抗生素。

9.    滥用酒精

过量饮酒会损害神经组织。这种情况被称为酒精性神经病。如果这是导致您感到刺痛的原因,请尽量避免饮酒,以保持神经健康。

10.  神经节囊肿

神经节囊肿是非癌性肿块,可以沿着手腕的关节或肌腱生长。这种情况会导致您醒来时双手发麻。如果囊肿压迫神经,手可能会麻木。这些囊肿在按压时也会疼痛并干扰关节运动。大多数神经节囊肿病例无需治疗即可消失。即便如此,您还是应该咨询您的医生以获得正确的治疗。

其他可能导致您醒来时手部刺痛的疾病

还有许多其他疾病可能会导致您醒来时手部刺痛,包括:
  • 多发性硬化症
  • 类风湿关节炎
  • 狼疮
  • 莱姆病
  • HIV爱滋病
  • 梅毒
  • 干燥综合征
  • 甲状腺功能减退症
  • 吉兰-巴利综合征
  • 雷诺氏综合症。
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