14 种有效去除背部痤疮的方法

可以尝试去除背部粉刺的方法，让皮肤恢复健康。是的，对于某些人来说，背部痤疮和身体的其他部位（例如肩部）会影响外观。特别是对于那些想穿露背衣服的人。虽然没有危险，但可以尝试各种去除背部粉刺的方法，使皮肤恢复健康。

背部长痘痘的原因

在应用如何去除背部粉刺之前，最好先确定背部粉刺的原因。有了这个，进行的治疗可以更有效和精确。与面部或身体其他部位的痤疮没有什么不同，背部痤疮的原因是多余的油脂、污垢和死皮细胞堆积，堵塞了皮肤毛孔。这种皮肤毛孔的堵塞导致细菌聚集在皮肤下。如果有炎症，那么身体上就会出现粉刺。除了多余油脂、污垢和死皮细胞的堆积外，背部痤疮的原因还可能受到其他几个风险因素的影响，例如：

1.缺乏保持身体部位的清洁

从皮肤刺激开始会引发背部痤疮的出现。背部痤疮的原因之一是缺乏保持身体部位的清洁，包括背部。这是因为背部或身体后部容易被覆盖，容易出汗，而且潮湿，因此成为细菌滋生的首选场所。如果你很少淋浴或更换湿衬衫，背部的皮肤会变得更脏。结果，这种情况会随着死皮细胞、皮脂和汗液的堆积而堆积，这些都是导致肩部痤疮的原因。

2.出汗的身体

背部出现粉刺的原因可能是身体部位出汗且清洁不当。特别是如果你穿紧身衣服。结果，这种情况会随着死皮细胞、皮脂和污垢的堆积而变得更糟。这就是使背部痤疮可能发生的原因。

3.使用某些护肤品

含有油脂的护肤品会堵塞皮肤毛孔，使用抗菌皂、润肤霜等护肤品也会导致背部长痘痘。这是因为这些护肤品中的成分往往比较硬，含有油脂，容易堵塞皮肤。结果，肩部出现粉刺和其他皮肤问题。

4.皮肤与衣服或物体摩擦

很少有人知道皮肤与任何接触背部区域的摩擦会导致痤疮。例如，将皮肤与衣服（尤其是紧身衣服）、背包或长发摩擦。如果连续放置，这种情况会导致皮肤刺激。当发生皮肤刺激时，细菌或病菌很容易繁殖。如果积聚了污垢、多余的油脂和清洁不当的死皮细胞，很容易在背部长痘痘。

5. 激素

月经期间荷尔蒙的变化会引发背部长痘痘。体内荷尔蒙不稳定可能是背部长痘痘的原因。毫无疑问，在青春期、月经期和怀孕期间，女性更容易出现背部痤疮。

6. 服用某些药物

背部痤疮可能是服用某些药物的副作用。抗抑郁药和类固醇是会导致背部痤疮的药物。

7. 压力

虽然它不是背部粉刺的直接原因，但压力可能是影响粉刺外观的一个因素，你知道。因为压力大的时候，身体的任何部位都会更容易长痘痘。此外，这种精神状况可能是导致您背部参差不齐的原因。

8. 遗传因素

遗传因素也是背部痤疮的原因。这意味着，如果您的父母有容易长粉刺的皮肤，包括背部粉刺、肩部粉刺或其他身体粉刺，那么您很有可能会遇到同样的情况。

9. 食用某些食物

对于那些容易长粉刺的人来说，某些类型的食物实际上会导致背部粉刺。根据美国皮肤病学会的说法，含有高血糖指数的食物有增加血糖的风险，从而加剧身体上现有的粉刺状况。一些升糖指数高的食物通常碳水化合物含量高，例如白米饭、白面包、白面食和土豆。与此同时，英国皮肤科医生协会透露，很少有研究结果表明甜食或快餐会引发痤疮。 另请阅读：胸部有粉刺吗？识别原因以及如何克服它

如何轻松去除背部痘痘

找出原因后，现在是时候了解如何正确去除背部粉刺了。基本上，有几种方法可以去除背部的粉刺，您可以自己在家治疗粉刺。如何摆脱背部粉刺很容易理解，被认为对治疗粉刺和恢复皮肤健康很有效。阅读完整的解释。

1.保持身体清洁

运动后洗澡可预防背部长痘痘 消除背部长痘痘的方法之一是保持身体清洁。如前所述，一整天活动后积聚在皮肤上的汗水、油脂和污垢会堵塞皮肤毛孔，使背部粉刺更容易出现。因此，始终保持身体清洁，淋浴以去除导致痤疮的细菌。您可以在淋浴时使用温水打开和清洁皮肤毛孔。

2. 穿宽松的衣服

去除背部粉刺的下一个方法是使用宽松的衣服。原因是，你使用的衣服也会影响身体上粉刺的形成。因此，穿着宽松的衣服会降低背部长痘的风险。有了这个，汗水就不会被困在里面。

3.清洁皮肤 擦洗

清洁背部和肩部区域 擦洗 也可以作为摆脱背部粉刺的一种方式。这是因为 擦洗 可以帮助去除死皮细胞并打开堵塞的皮肤毛孔。

4. 把头发扎起来

对于那些留着长头发的人来说，将头发扎起来作为去除背部粉刺的一种方式会很好。如果您有一头长发，您可能不会注意到头发会粘在您背部的皮肤上。原因是，在头发中，可能有灰尘和污垢粘在背部皮肤区域，从而堵塞毛孔。头发中还含有会引发粉刺的油脂。

5.使用天然成分

茶树油可以杀死引起粉刺的细菌。目前，人们经常使用几种天然成分来去除背部或身体上的粉刺。其中之一是 茶树油 或茶树油。益处 茶树油 它含有抗炎和防腐特性，被认为有助于杀死引起痤疮的细菌。除了 茶树油 ，还有芦荟和绿茶提取物作为一种天然的粉刺疗法。芦荟可以减轻炎症。同时，绿茶的好处是对抗引起痤疮的细菌。

6.吃有营养的食物

摆脱背部粉刺的另一种方法是吃有营养的食物。您可以吃有营养的食物，例如水果、蔬菜、低脂蛋白质和全谷物。

7. 热敷

您可以进行热敷以去除背部的粉刺。热敷旨在打开毛孔并收缩粉刺。这种处理背部痤疮的方法可以让脓液流到表面，这样它就会自行破裂。您可以使用已在温水中浸泡过的棉签、布或干净的毛巾，然后将其放在易长粉刺的区域 15-20 分钟。 另请阅读：额头上的粉刺让你不舒服？看看怎么治疗

选择可以使用的背部祛痘药

如果前面提到的去除背部粉刺的方法不起作用，您可以使用痤疮药物治疗背部粉刺。选择正确的背部痤疮药物必须根据原因进行调整。因此，在背部使用痤疮药物之前先咨询医生是很重要的。医生可能推荐的一些治疗背部痤疮的方法如下。

1. 过氧化苯甲酰

痤疮软膏含有过氧化苯甲酰，可有效治疗痤疮。治疗背部痤疮的选择之一是过氧化苯甲酰。过氧化苯甲酰可以杀死引起痤疮的细菌。您可以使用肥皂和粉刺软膏形式的过氧化苯甲酰来治疗背部粉刺。您需要每天定期应用它以获得最佳效果。

2. 水杨酸

水杨酸也是治疗背部痤疮的良药，可在药店免费获得或通过医生处方获得。水杨酸具有抗炎作用，经常使用后会导致皮肤感觉干燥或脱皮。

3. 维甲酸

为了去除背部的粉刺，您可以在背部使用浓度为 0.1% 的凝胶形式的类维生素 A 形式的痤疮药物。您可以将其与过氧化苯甲酰结合使用以获得最佳效果。每天沐浴后或睡前在背部使用这种粉刺疗法。然而，维甲酸的含量会使您的皮肤对阳光更加敏感，因为它可以使皮肤变薄。因此，如果您在背部使用类视色素作为痤疮药物，则需要使用防晒霜，以防止晒伤的风险。

4. α-羟基酸

背部痤疮药物含有 α-羟基酸 (AHA) 可以加速细胞更新。有了这个，死皮细胞的去角质可以更快，同时减少毛孔堵塞。除了治疗痤疮的药物外，您还可以寻找含有乙醇酸和乳酸的护肤品，以获得这种功效。

5. 抗生素

如果您的痤疮足够严重，您的医生可能会开抗生素治疗您背部的痤疮。抗生素可以帮助减少皮肤炎症或炎症，并消除引起痤疮的细菌。

6. 避孕药

避孕药可用于去除背部痤疮。避孕药是背部痤疮的药物，可以帮助调节荷尔蒙并减少皮肤中的油脂分泌。然而，这种治疗痤疮的方法会干扰排卵周期，不适合少女。

7. 异维A酸

异维A酸是一种强效药物，需要定期服用数月至数年。虽然有效，但这种选择背部痤疮药物有引起危险副作用的风险，例如胎儿异常。因此，这种药物不适合计划怀孕的女性使用。

如何防止背部粉刺再次出现

在尝试了各种方法去除背部上方的粉刺后，您当然不希望这种皮肤状况再次出现在您的皮肤上。 现在 ，应用多种方法预防粉刺，使皮肤恢复健康，不加重粉刺。例如：

• 运动时或天气炎热时穿宽松的衣服，以防止汗水堆积。
• 出汗后洗澡并清洗身体。
• 用温和的清洁剂清洁皮肤。
• 避免使用会刺激皮肤的护肤品。
• 利用 皮肤护理 和 弥补 有内容 不含油 也 非粉刺 （不易堵塞毛孔）
• 通过佩戴保护皮肤免受阳光照射 防晒霜 出门前
• 不要触摸或什至在你的背部弹出一个疙瘩。
• 每周更换一次枕套和床单。

通过遵循如何预防背部粉刺，它可以让背部粉刺不愿再长出来。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

如果出现在您背部的丘疹引起疼痛、渗出脓液、感觉像硬块、不愈合或一段时间后复发，您应该去看皮肤科医生。这一步是为了不让粉刺变得更糟。因此，根据您的皮肤状况，治疗非常有效。你也可以 咨询医生 通过 SehatQ 家庭健康应用程序了解更多有关原因以及如何摆脱背部粉刺的信息。怎么样，现在下载 应用商店和 Google Play .