包皮环切术或包皮环切术造成的伤口通常会在接下来的几天到几周内愈合。除了医生推荐的治疗方法外，还有一些食物可以帮助包皮环切术的伤口快速愈合。那些是什么？
选择食物使包皮环切伤口快速愈合
身体需要摄入多种营养素来加速伤口愈合过程，包括包皮环切术疤痕。有问题的营养素包括：- 蛋白质
- 糖类
- 铁
- 锌
- 维生素A
- B族维生素
- 维生素C
1. 鸡蛋
包皮环切伤口愈合的第一种食物是鸡蛋。鸡蛋被认为是蛋白质的良好来源，很容易被人体吸收。蛋白质本身对包皮环切伤口的愈合过程很有用，尤其是增强免疫系统。这样，可以将伤口感染的风险降到最低。根据发表于 2019 年的一项研究 国际分子科学杂志， 蛋白质摄入不足会削弱人体免疫系统的活动。2. 三文鱼
三文鱼是一种可以食用的食物，可以使包皮环切术的伤口快速愈合。这是因为鲑鱼含有omega-3脂肪酸。 2014 年的一项科学评论指出，omega-3 脂肪酸已被证明可有效治愈伤口和感染，包括包皮环切术伤口。3.绿叶蔬菜
还建议刚割过包皮的男孩或成年男性多吃绿叶蔬菜，如菠菜和羽衣甘蓝，以便割包皮伤口愈合得更快。深绿叶蔬菜含有多种对皮肤伤口愈合过程很重要的营养素，包括阴茎皮肤，其中之一是维生素 C。根据 2013 年的一项研究，维生素 C 以抗坏血酸的形式发挥作用在增殖过程中起重要作用，即在受伤的皮肤上形成新组织。4. 浆果
由于浆果中的维生素 C 含量，浆果被列入有可能治愈包皮环切伤口的食物清单中。就像绿色蔬菜一样，浆果中维生素 C 的作用是通过优化胶原蛋白的生成来帮助形成新的皮肤组织。5. 坚果和种子
坚果和种子等食物类型也是您可以食用的食物，以便包皮环切术伤口快速愈合。究其原因，这种食物中含有维生素 E。根据研究，维生素 E 已被证明能够增强免疫系统和抵抗感染。免疫系统是影响包皮环切伤口愈合速度的因素之一。在包皮环切术愈合过程中可以食用的一些坚果和种子包括：- 杏仁
- 核桃
- 葵花籽
6.内脏
吃牛肉或鸡肝等内脏实际上可以帮助加快包皮环切术伤口的愈合过程，你知道的！这是因为内脏中含有维生素A。 临床医学杂志， 维生素A可以帮助提高身体的免疫力。如前所述，免疫系统在皮肤伤口的愈合过程中发挥作用。身体的免疫力越好，伤口就会愈合得越快，避免细菌感染。尽管如此，请确保您不要吃太多内脏，因为这会影响其他健康问题，例如胆固醇。7. 牡蛎
如果在愈合过程中吃牡蛎，包皮环切伤口也可能愈合得更快。原因是，这种海鲜富含矿物质锌。根据一项研究，缺乏锌摄入量可能会使伤口愈合时间更长。然而，需要进一步的研究来检验这一点。8. 红薯
其他可以食用以使包皮环切伤口快速愈合的食物是红薯。其中的碳水化合物和蛋白质含量可以共同作用，加速包皮环切伤口的愈合。另一方面，低碳水化合物摄入会减慢伤口愈合过程。使包皮环切伤口快速愈合的另一种方法
除了食物，还有其他几种方法可以让包皮环切伤口快速愈合，即：- 足够的休息
- 避免某些活动，例如开车、割礼后锻炼
- 不要先做爱
- 使用宽松的内衣
- 申请 凡士林 在阴茎的皮肤上，使伤口不潮湿和粘稠
- 服用止痛药来缓解阴茎疼痛的症状