乳腺癌的 8 个症状以及如何在家检查

乳腺癌是由于乳腺组织（包括乳腺）中癌细胞的发展而引起的疾病。乳腺癌的症状包括乳房和腋窝出现肿块、疼痛以及乳房和乳头皮肤结构的变化。乳腺癌通常发展缓慢，所以如果早期发现症状，可以更快地开始治疗，康复的机会也会更高。通过 BSE（乳房自我检查）运动中总结的 6 个简单步骤，您可以自己在家中检查乳腺癌症状。之后，为了确认诊断，您可以咨询医生。

需要识别的乳腺癌症状

不仅仅是肿块，这里还有一些您可以识别的乳腺癌症状。

1. 腋窝或乳房肿块

乳腺癌最常见的症状是乳房或腋窝区域的肿块。癌性肿块通常是无痛的。但对某些人来说，它会引起轻微的瘙痒或刺痛等疼痛。作为乳腺癌症状的肿块的特征包括：
  • 稠度牢固而致密
  • 肿块边界不清晰，形状趋于不规则
  • 肿块感觉就像被挤压在皮肤和下面的组织之间
  • 可以出现在乳房的所有区域，但最常出现在顶部外侧
请记住，并非所有出现在乳房或腋窝的肿块都必须是癌症的征兆。因为腋窝和乳房的腺体在月经期间会变大。但是，如果出现在两个位置的肿块都没有消失，即使在月经期之外，您也需要意识到这是乳腺癌的特征之一。

2. 乳房皮肤纹理的变化

另一个容易观察到的乳腺癌特征是乳房皮肤质地的变化。发生这种情况是因为癌症会引发皮肤细胞的炎症，从而引发皮肤表面的纹理与正常情况不同。乳房皮肤质地的以下变化是癌症的迹象。
  • 乳头区域和乳晕（乳头周围的黑色区域）周围的皮肤看起来有片状，好像被晒伤了或看起来很干燥。
  • 乳房任何部位的皮肤增厚。虽然很少见，但这些变化也会引起瘙痒。
皮肤的这些变化可能是一种称为佩吉特氏病的罕见乳腺癌的症状。

3. 乳房疼痛

乳腺癌会导致皮肤细胞发生变化，引起疼痛、不适和乳房胀痛。有些人还将疼痛描述为类似于灼烧感。虽然这种疾病通常是无痛的，但如果您出现不明原因的乳房疼痛，您需要小心。

4. 乳房皮肤上的凝露

乳房皮肤出现凹陷可能是侵袭性乳腺癌的征兆，这被称为炎性乳腺癌。癌细胞会导致腺体液在乳房中积聚，导致乳房肿胀和凹陷。这种情况的外观有一个特征，它看起来类似于橘子皮的表面。

5. 乳头的变化

在乳头区域可以观察到其他乳腺癌症状。癌细胞会导致乳头后面的组织发生变化。这些变化会导致乳头向内转动，并且大小似乎发生了变化。

6. 乳房变色

癌细胞会引起皮肤变化，使乳房皮肤看起来发红，甚至瘀伤。如果变色不是由于撞击或其他无法解释的原因发生，建议您立即就医。

7. 从乳房排出脓液

如果从乳房流出黄白色、绿色或红色的脓液等液体，那么您需要意识到这是乳腺癌的症状之一。分泌物类似于脓液，正常发生在哺乳母亲身上。但是，如果您遇到这种情况，仍然建议您咨询医生。

8. 锁骨、腋窝或胸部肿胀

乳腺癌的症状也会扩散到身体的其他部位，例如锁骨。当腋窝或锁骨区域肿胀时，表明癌症已经扩散到该区域的腺体。这种肿胀可能在您感觉到肿块之前或之后出现。肿胀也可能是侵袭性乳腺癌的征兆。 另请阅读：具有预防癌症潜力的食物

如何在家自己检查乳腺癌症状

为了得到明确的乳腺癌诊断，您当然应该去看医生。但是，您可以进行乳房自检 (BSE) 作为早期检测。引用印度尼西亚卫生部的话说，这里有六个乳房检查步骤，可以帮助检测乳腺癌。

  • 第一步：站直

直立站立，观察乳房皮肤的形状或质地的变化。还要注意乳头是否有肿胀和变化。

  • 第二步：双臂抬起

接下来，将双臂抬起。然后，弯曲肘部，将双手放在脑后。如果是这样，请将肘部向前推，看看你的乳房。最后，将肘部向后推，观察乳房的形状和大小。

  • 第三步：双手放在腰上

双手放在腰部，肩膀前倾，使胸部下垂，肘部向前推，然后收紧（收缩）胸部肌肉。

  • 第四步：抬起左臂，然后继续用右臂

抬起左臂，弯曲肘部，使左手托住上背部。之后，用右手触摸并按压左乳房。还要注意左乳房到腋窝的各个部位。在检查过程中，从乳房边缘到乳头进行自上而下的运动、圆周运动和直线运动，反之亦然。在你的右乳房上重复同样的动作。

  • 第五步：捏住两个乳头

捏住两个乳头。观察是否有液体从乳头流出。

  • 第六步：躺在枕头上

仰卧位，在右肩下放一个枕头。然后，抬起你的手臂。观察右侧乳房，并像以前一样做三个运动模式。用指尖将整个乳房按压到腋窝周围。 [[相关文章]] 请记住，还有其他情况会导致乳房发生类似的变化。年龄因素、激素和其他条件也可能是罪魁祸首。因此，要确定您所经历的症状的确切原因是什么，您需要去看医生。医生会检查您的整体病史。如果体检结果表明患有乳腺癌，医生可能会指导您进行其他检查，例如乳房 X 光检查、活组织检查和 X 光检查。作为第一步，您可以去看全科医生。如果从全科医生的检查中认为有必要进一步转诊给专科医生，那么您将收到一封转诊信以进行进一步检查。关于饮食和食物营养的进一步讨论， 直接问医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。立即下载 应用商店和 Google Play.