关节（下颌骨）通过称为颞下颌关节（temporomandibular Joint）的下颌关节与颅骨相连。颞下颌关节/TMJ）。下颌中的这种类型的关节就像铰链一样工作。颞下颌关节允许下巴上下移动，让您可以张开和闭上嘴巴。为了说明头骨与下颌关节的关系，您可以尝试想象一个摩托车头盔。头盔的头部是颅骨，而头盔罩是TMJ。面罩可以打开和关闭，尖端连接到头盔头部，就像下巴可以通过连接到头骨的关节移动打开和关闭一样。
下颌关节的类型
颌骨中的关节类型允许两种类型的运动，即：- 下巴向前、向后和向侧面移动。当我们研磨和咀嚼食物时，这种运动很重要。
- 张开和合上嘴巴时下巴上下运动。当我们说话、咀嚼、打哈欠等时，就会发生这种运动。
颞下颌关节脱位
下颌关节偏离其正常位置的情况称为颞下颌关节脱位。如果下颌的一部分受到创伤，例如被击中或从侧面被击中，就会发生这种脱位。颞下颌关节脱位也可能由打哈欠或大笑引起。吃大餐使嘴张得过大也会导致下颌关节移位。在这种情况下，颚骨的尖端从它最初附着的凹陷处移开，通常通过肌肉和韧带的拉力向前拉。可能不是你想的那样，如果颚骨错位或移位，下巴就不会“下垂”。松动的颚骨由周围的支撑组织保留。但是，错位会导致下巴无法正常工作。除了疼痛，颞下颌关节脱位最严重的症状是患者不能闭嘴。下颌周围的神经也可能因骨骼位置的变化而受到挤压，造成永久性神经损伤。 [[相关文章]]损害颞下颌关节的坏习惯
以下是一些会影响下颌关节健康并增加患颞下颌关节疾病风险的习惯：- 咬指甲。虽然看起来无害，但事实证明，咬指甲会导致下颌关节出现问题。当你咬指甲时，下颌关节不会像它应该的那样移动，这会引起刺激。
- 咬紧牙关太用力，磨牙。在情绪或压力的状态下，您可能会不自觉地经常咬紧牙关或磨牙。除了损坏牙齿表面，对颌关节施加的压力过大也会干扰其结构和功能。
- 不恰当地咬东西。你有没有用牙齿撕过塑料食品包装？或者用牙齿打开饮料瓶盖？这样做无异于迫使您的下颌关节超出其承受能力，使其容易受到损坏。
- 吃脆而硬的食物。吃脆脆的食物可能会很好吃。然而，事实证明，这种习惯会干扰下颌关节的工作。因此，请确保不要经常吃硬或脆的食物。
- 嘴巴张得太大就像打哈欠和大笑一样。