8招治咳痰

咳出痰表明细菌或病毒感染导致气道中粘液（痰）的产生增加。这种状况相当令人不安。此外，夜间咳出的痰常常会变得更糟。有很多方法可以治疗痰咳，从自然方法到使用药物。查看下面的完整评论。

咳嗽痰多的自然方法

呼吸道中的痰液通常会让您感到不舒服。您可以使用以下一些自然方法来减轻咳痰的症状。

1. 天然成分

生姜可以自然治疗痰咳，其中一种治疗痰咳的方法是使用天然成分。众所周知，天然咳嗽药具有抗炎作用，可以克服感冒或流感情况下的炎症。感冒和流感可能是咳出痰的原因。这些天然成分还具有镇静作用，可以化痰。一些被推荐作为具有痰的天然止咳药的草药成分包括：

• 酸橙
• 姜
• 蜂蜜
• 蒜
• 参

杂志上的一项研究 儿科 , 指出睡前一茶匙蜂蜜可以缓解 12 个月以上儿童夜间咳痰的症状。这就是为什么蜂蜜可以用作天然止咳药的原因。请记住，不要给 1 岁以下的儿童吃蜂蜜。

2.喝温水

每天至少喝 8 杯水将有助于您保持充足的水分。除了保持健康，体内足够的液体也有助于呼吸顺畅。咳嗽有痰时，应多喝温开水。这有助于排出痰，使气道变得更容易。

3.用温盐水漱口

用温盐水漱口可以消除咳痰。尝试在倾斜头部以到达喉咙区域的同时漱口。用温盐水漱口可以清喉咙里的痰，甚至可以杀死细菌和缓解喉咙痛。将一杯温水与一茶匙盐混合。漱口 30-60 秒，然后沥干水。根据需要重复这个动作。 [[相关文章]]

4. 使用加湿器（加湿器)

加湿器保持空气湿润，有助于化痰 加湿器 或者加湿器可以是减轻咳痰和鼻塞症状的一种方法。潮湿的空气可以帮助稀释痰并将其从呼吸道中清除。

5.吸入桉树油

众所周知，桉树油可以稀释痰并使呼吸更容易。你可以用热水混合桉树油做蒸汽疗法来治疗咳嗽痰。诀窍，准备一盆温水和几滴 桉树油 .吸入蒸汽以帮助咳出痰。除了和温水混合，还可以混入 扩散器 或将其擦在胸部，以便更容易吸入。

去药店选择化痰止咳药

部分祛痰止咳药无需医生处方即可购买，除了用自然的方法治疗痰咳外，还可以在药店使用几类祛痰止咳药，药店有售，无需医生处方.您可以在药店轻松买到一些带痰的咳嗽药，包括：

1.祛痰

祛痰药是一类带痰的止咳药，您无需在药房处方即可购买。这种止咳药能够刺激呼吸道分泌粘液。祛痰药物的例子包括愈创甘油醚、碘化钾、吐根和氯化铵。

2. 粘液溶解

粘液溶解剂是一类带有痰的咳嗽药，通过稀释气道中的粘液起作用。这种药物能够分解粘液或痰中的粘蛋白和粘多糖线，使其更容易排出。粘液溶解药物的例子包括氨溴索、乙酰半胱氨酸和溴己新。

3. 减充血剂

减充血剂是一类可以减少粘液和治疗鼻塞的药物。虽然它们不直接治疗带痰的咳嗽，但减充血剂可以帮助减轻通常伴随带痰咳嗽的感冒和流感症状。减充血剂通过减少鼻子肿胀和打开气道起作用。这样，您可以更轻松地呼吸。减充血剂有口服和蒸气制剂。减充血药的例子包括麻黄碱、羟甲唑啉、伪麻黄碱。除了以上三种带痰的止咳药外，医生还会开抗生素治疗细菌感染引起的咳痰。医生也可能会开一些类固醇药物来治疗哮喘引起的咳嗽。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

咳痰是呼吸道细菌或病毒感染的常见病症，会产生更多粘液。如果使用上述各种方法，咳嗽超过 2 周仍未消失，请立即就医。如果您呼吸困难或有恶臭的痰，您也应该保持警惕，这可能表明感染更严重。医生会确定咳嗽的原因，以便治疗更合适。如果您对如何治疗痰咳还有疑问，您也可以 咨询医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。下载应用程序在 应用商店 和 谷歌播放 现在！