瘀伤可能发生在任何人身上。例如，您绊到了桌腿或被硬物击中，很快您的身体部位看起来呈紫蓝色。但也有一些人容易瘀伤，往往不记得扳机。当血液因小血管受损而被困在皮肤下时，就会发生瘀伤。瘀伤通常是由于跌倒、撞击或其他伤害造成的。对于那些经常无缘无故出现瘀伤的人，要小心。这可能是需要医疗护理的更严重疾病的症状。因此，了解导致皮肤容易瘀伤的原因很重要。
什么时候有人说容易瘀伤？
您可能想知道，“容易瘀伤”的标准是什么？确定您是否是比其他人更容易瘀伤的人之一，这有点困难。但是这四个标志可以作为您的参考之一：- 瘀伤非常大且疼痛，即使是轻伤。
- 瘀伤很多，你不记得是什么原因造成的。
- 需要很长时间才能愈合的频繁瘀伤，例如长达数周。
- 受伤后流血超过10分钟.
容易受伤的9个原因
有很多事情会导致一个人太容易瘀伤。这些原因是什么？1. 年龄
随着年龄的增长，一个人的身体会更容易瘀伤。原因是血管变弱，皮肤变薄。其实这两个东西就是你身体碰到什么东西的时候的保护。因此，如果老年人（老年人）会反复出现瘀伤，请不要感到惊讶。移动和反射运动的能力也会随着年龄的增长而下降，因此它会引发跌倒或颠簸的频率增加。除了老年人，儿童也可能更常出现瘀伤。这是因为他们的运动和平衡能力通常并不完美。2. 遗传学
遗传因素可能是容易瘀伤的原因之一。如果你的家人很容易瘀伤，你也有可能很容易瘀伤。有些人的血管比较脆弱，所以很容易擦伤。但是，只要这种情况不会引发影响您的健康和舒适度的其他症状，您就不必担心。3. 药品
稀释血液的药物会使人容易出现瘀伤或出血。这些药物包括华法林、肝素、 利伐沙班，和阿司匹林。不仅抗凝药物，皮质类固醇药物、糖皮质激素和抗抑郁药也容易引发瘀伤。一些草药也需要注意，尤其是含有银杏、人参、大蒜和生姜的草药。如果您正在服用这些药物并且容易出现瘀伤，请咨询您的医生。您可以询问您的医生您是否可以继续服用该药物或需要将其更换为另一种药物。4、过于剧烈的运动
当你的运动强度太高时（比如举重和马拉松），你会以这种方式促进肌肉收缩。最终，这会损伤血管。因此，要根据自己的身体能力进行运动。比如上面跑30分钟 跑步机 或骑自行车。如果您想增加强度，请逐渐进行，以便身体适应。要治疗严重的运动后瘀伤，您可以应用 RICE 方法（休息、冰敷、压缩、抬高) 表示休息、冷敷、夹板和举重。5. 酗酒
你喝了很多酒，容易瘀伤吗？小心，这可能是称为肝硬化的肝脏问题的征兆。肝脏产生血液凝固过程所需的蛋白质。如果肝脏受到干扰，你很容易瘀伤或流血。如果您怀疑肝硬化，您应该立即就医。原因是，这种疾病被归类为严重的，因此它会危害健康。6.维生素缺乏
缺乏某些维生素会导致一个人容易瘀伤。例如，维生素 C 缺乏会导致坏血病，症状是经常出现瘀伤。如果您缺乏维生素 K，也会发生同样的情况。需要进行血液检查以确定您是否缺乏维生素。如果您确实遇到过这种情况，您的医生会推荐适合您病情的维生素补充剂。但是，如果补充剂在治疗维生素缺乏症方面效果不佳，则您可能患有代谢或消化系统疾病。这两个条件当然需要不同的处理。7. 血液病
听说过血友病吗？这种疾病通常是遗传的，使血液难以凝结。虽然罕见，但如果治疗不当，血友病可能会危及生命。除了容易瘀伤外，血友病患者还会无缘无故地流鼻血。因此，如果您容易出现瘀伤并伴有出血症状，请立即就医。8. 癌症
没有明显原因的频繁瘀伤也可能是癌症的征兆。例如，除了牙龈出血之外，白血病还可以使患者容易瘀伤。癌症通常可以通过早期发现和治疗来治愈。因此，如果您感到任何可疑的瘀伤症状，请向医生进行体检。9. 晒伤或 痤疮性紫癜
对于那些经常暴露在阳光下的人，你也必须更加警惕。阳光可能是导致您容易瘀伤的原因。随着时间的推移，阳光会削弱皮肤和下面的细小血管，导致瘀伤。晒伤通常出现在手和手臂上，摸起来不痛，需要很长时间才能消失。 [[相关文章]]如果容易瘀伤，应该什么时候去看医生？
在大多数情况下，瘀伤会自行消失。据专家介绍，如果你觉得瘀伤看起来不一样，它可能是这样的：- 伴随着流血
- 一周后无变化
- 位于您身体没有潜在伤害的部位
- 它不断发生，消失后迅速出现