当母亲进入怀孕的最后三个月时，通常会出现一条比周围更暗的色素线。这条线从肚脐延伸到耻骨，称为黑线。通常，腹部的这条黑线是怀孕的标志，当怀孕结束时会自行消失。 [[相关文章]]
什么是黑线？
在拉丁语中，linea nigra 是黑线。顾名思义，线条看起来比周围的皮肤区域更暗。随着孕晚期肚子的增大，孕期腹部的黑线也越来越明显。实际上，线纹本身并不是完全黑色的，它往往会变成棕色。通常，它们大约 1/4 到 1/2 英寸宽，从腹部向下延伸。黑纹是一种妊娠症状，通常出现在妊娠中期或妊娠 23 周或 5 个月。不过，这条线也有可能是之前出现过的，因为其实孕期肚子上的黑线从孕前就已经存在了，孕期就明显了。在它变黑之前，孕妇腹部看到的纵向线最初是白色的，或称为白线。随着怀孕的进行和母亲的肚子越来越大，这些长线的颜色会变深。
另请阅读：未怀孕但肚子上有黑线？激素可能是原因是什么原因导致孕妇出现黑线？
孕妇不必担心，因为怀孕期间胃部出现黑线是正常的。事实上，每个人的肚脐下方都有一条黑线，但只有随着怀孕的进行，腹部的皮肤会变大，才能清楚地看到。通常，黑线在妊娠 23 周时开始出现。孕期出现腹部黑线的原因是孕期荷尔蒙的波动。黑线的深色可能是由激素引起的。荷尔蒙雌激素增加，因此身体产生更多的黑色素。这种人体染料会使下腹部的黑线更加明显。这类似于怀孕期间乳房乳晕变黑。即使在某些人中，颈部和面部也被擦拭。再次，这完全取决于激素。 [[相关文章]]
怀孕期间应该防止腹部出现黑线吗？
无需采取任何措施来防止怀孕期间腹部出现黑线。当怀孕结束时，这条黑线会自行消失。渐渐地，您生完孩子后，黑线会逐渐消失并变得完全不可见。理想情况下，怀孕期间腹部的黑线会在您分娩后的几个月内自行消失。无需使用可能含有
对苯二酚。 如果您正在母乳喂养，这些物质实际上可能是危险的。的确，也有人尝试用柠檬汁涂抹黑线等自然方法。由于其酸性，这种方法被认为能够掩盖皮肤色素沉着过度。您并不孤单，因为几乎 75% 的孕妇会在怀孕第 23 周时感觉到肚子上出现一条黑线。但更明智的做法是让怀孕期间肚子上的黑线自行消退。无需费心添加某些不一定安全的化学品。
另请阅读：健康怀孕：了解 7 个特征以及如何保持它 孕期怎么去除肚子上的黑线？
孕妇的身体自然不想在怀孕期间出现色素沉着过度。但请记住，荷尔蒙波动导致的色素沉着过度是不可避免的。可以采取一些措施来减少怀孕期间腹部色素沉着过度或黑纹：
1. 使用 防晒霜
即使在未怀孕的情况下，
防晒霜 保护皮肤免受 UVA 和 UVB 射线的侵害非常重要。尤其是孕妇，下午至傍晚5点前要保护皮肤免受阳光照射，以免色素沉着过度。
2. 足够的叶酸摄入量
确保孕妇的叶酸摄入量也得到适当满足。叶酸缺乏可能会引发色素沉着过度。这可以通过服用叶酸补充剂来完成。
3.多吃富含叶酸的食物
除了服用叶酸补充剂外，还应该多吃富含叶酸的食物。例子是绿叶蔬菜，如菠菜和羽衣甘蓝、西兰花、芦笋，以及柑橘类水果，如木瓜、葡萄柚和橙子。所有这些食物都富含叶酸，对胎儿有益。
未怀孕女性的黑线怎么办？
虽然腹部的黑线因为大多数孕妇都经历过而被戏称为“怀孕的面具”，但在未怀孕的女性身上也有出现黑线的情况。原因是：
1. 激素
仍然是关于激素，怀孕期间胃部的黑线可能会出现在服用避孕药的女性的胃部。这是由于雌激素和孕激素的不平衡造成的。
2. 艾迪生病
虽然罕见，但怀孕期间腹部的黑线也可能出现在艾迪生病患者身上。这也被称为一个人的慢性肾上腺素缺乏症，导致类固醇激素不足。
3. 多囊卵巢综合症 (PCOS)
在患有 PCOS 的人中，孕妇体内的雌激素水平也经常飙升。这导致他们也在腹部找到黑线。怀孕期间不必过多考虑腹部的黑线，这实际上表明您已经经历了生命中最神奇的阶段之一，即怀孕。姑且说，这款“孕期面膜”陪伴着你，是日复一日迎接宝宝的见证。如果您想直接咨询医生，您可以
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