拥有浓密、美丽、光滑的头发是每个人的梦想。此外，健康的头发或多或少可以描述整体健康状况。不幸的是，有时人们意识到他们的头发已经受损为时已晚。及早了解受损头发的特征可以帮助您防止进一步受损。 
脱发是受损头发的特征之一 造成头发受损的因素有很多，从频繁使用吹风机、染发、污染，到错误的洗发方式。发表在期刊上的一项研究 健康的头发 2015年，提到了受损头发的几个特征，例如： 
经常梳头会出现受损、断头、分叉的特点，如果让头发干枯，本应涂上天然油脂的外层头发最终会变得干枯开裂。众所周知，使用发夹或发带等发饰也会导致头发断裂。容易折断的头发通常是由于过度使用化学品（例如染发过多）或环境条件造成的。这种情况会改变头发的质地。 2015年研究 国际毛发学杂志 值得一提的是，持续接触化学物质会导致头发角质层破裂。结果，没有什么可以保护头发的皮质和髓质。这就是导致头发变脆的原因。脆弱的头发更有可能使您的头发分叉，尤其是在头发的末端。除了头发末端是毛干中最古老的部分这一事实之外，这也是由受损的毛鳞片引起的。 
正确洗发可以防止受损头发特征的出现即使您的头发已经受损，但这并不意味着没有办法治疗它并恢复其美丽。头发受损的最常见原因是日常生活的结果。这意味着改变某些生活方式，尤其是在头发护理方面，可以帮助您解决受损头发的挥之不去的问题。您可以遵循多种方法来保持头发健康，包括：
受损头发的特征
脱发是受损头发的特征之一 造成头发受损的因素有很多，从频繁使用吹风机、染发、污染，到错误的洗发方式。发表在期刊上的一项研究 健康的头发 2015年，提到了受损头发的几个特征，例如： 1.乱发乱发
头发受损的最常见迹象是它很容易缠结。每根头发都有三个组成层，即最里面的部分称为髓质，皮质（围绕着髓质）和角质层，即头发的最外层。毛鳞片用于保护内毛、髓质和皮层，它们非常容易受到损伤。通常，头发角质层应该闭合。好吧，在头发受损的人中，由于头发护理不当或其他导致头发受损的因素，这些角质层会破裂和张开。结果，这些角质层经常与其他发丝摩擦。你的头发也“卡住”了，感觉总是缠在一起，很难梳理。2. 头发干枯无光泽
头发干枯是受损头发的特征之一。通常，这也会导致您的头发看起来暗淡无光。有几种情况会导致头发干燥，包括：- 洗得太频繁
- 生活在干燥炎热的气候中
- 利用 吹风机 或矫直工具过于频繁
- 经常在氯或海水含量高的游泳池里游泳
3.头发容易折断和分枝
经常梳头会出现受损、断头、分叉的特点，如果让头发干枯，本应涂上天然油脂的外层头发最终会变得干枯开裂。众所周知，使用发夹或发带等发饰也会导致头发断裂。容易折断的头发通常是由于过度使用化学品（例如染发过多）或环境条件造成的。这种情况会改变头发的质地。 2015年研究 国际毛发学杂志 值得一提的是，持续接触化学物质会导致头发角质层破裂。结果，没有什么可以保护头发的皮质和髓质。这就是导致头发变脆的原因。脆弱的头发更有可能使您的头发分叉，尤其是在头发的末端。除了头发末端是毛干中最古老的部分这一事实之外，这也是由受损的毛鳞片引起的。 4.发色变化
除了干燥、暗沉和容易断裂，受损的头发通常也会变色。一般来说，头发受损的迹象之一是头发颜色比健康头发颜色褪色得更多。闪亮的头发通常是因为头发有足够的天然水分和油脂。这种油还可以保护毛干以保持其健康。在受损的头发中，这种天然油缺失或很少。结果，角质层变得更容易损坏并因此开裂。这就是导致你的头发颜色发生变化的原因。头发颜色的变化一般出现在长发的末端。如果你仔细观察，你可能会发现你的发尾又红又干，而你的自然头发颜色更深。5. 头发稀疏
以上所有受损头发的迹象通常会首先出现。如果您随后改变生活方式并避免头发受损的原因，您的头发就会逐渐恢复健康。头发稀疏是头发受损的迹象，非常严重。当您忽略首先出现的其他标志时，通常会发生这种情况。在这个阶段，您可能会注意到头发的某些部分比其他部分更薄。 [[相关文章]]如何处理受损的头发
正确洗发可以防止受损头发特征的出现即使您的头发已经受损，但这并不意味着没有办法治疗它并恢复其美丽。头发受损的最常见原因是日常生活的结果。这意味着改变某些生活方式，尤其是在头发护理方面，可以帮助您解决受损头发的挥之不去的问题。您可以遵循多种方法来保持头发健康，包括： - 在造型前一定要使用发油或可以滋养头发的产品。这样，您的头发就不会直接暴露在吹风机的热量下。
- 定期剪头发以“去除”受损的头发。
- 避免暴露在阳光直射下。
- 不要经常洗头，特别是如果你的头发很干。