一时的头痛一定让我脾气暴躁。当然，没有人愿意持续头痛。如果头痛只是偶尔发生，休息或吃有营养的食物就可以解决。但是，如果头痛持续 15 天或更长时间，则活动可能会中断。持续性头痛是一种持续数天并持续 3 个月以上且疼痛没有改善的头痛类型。当对光、声音、恶心和搏动性疼痛敏感时，与这种情况相关的头痛通常伴有偏头痛。一个人会经历持续性头痛的原因有很多，包括身体某些部位的问题对头部、压力或环境因素有影响。 [[相关文章]]
长期头痛
进一步了解长期头痛，可能会出现几种类型的头痛，例如：1.紧张性头痛
最常见的持续性头痛类型是： 紧张性头痛 或紧张性头痛。它的特点是头部周围的部分，如颈部或肩部，感觉像受到压力一样紧张。2. 偏头痛
长期头痛可能以偏头痛的形式出现，仅出现在头部的一侧。这种疼痛感觉就像被尖锐的物体刺伤一样。3. 丛集性头痛
这种长时间的头痛通常会持续一周或一个月。丛集性头痛会导致头部一侧疼痛。4. Hemicrania continua
这种持续性头痛类似于偏头痛。然而，它只发生在头部的一侧。疼痛时好时坏，但始终如一。经常头痛的原因
当然，如果头痛持续超过15天，那就是人的身体有问题了。根据您遇到的头痛类型，除头痛外可能还会出现以下症状：- 出汗过多
- 恶心想吐
- 对光（畏光）或声音敏感
- 流鼻涕
- 红眼睛
- 头部和颈部的肌肉紧张，所以有压力和疼痛
- 剧烈的荷尔蒙变化
- 遗传因素
- 压力
- 天气变化
- 过量摄入咖啡因
- 睡眠质量差
- 过量服用某些药物
克服持续性头痛
短暂出现的头痛可能会很烦人，尤其是长时间的头痛。患者想要立即克服这种头痛以进行正常活动。处理持续性头痛的最佳方法是先咨询您的医生。通过这项检查，医生会找出您的病史以及可能触发的因素。当医生确定诊断后，就可以确定如何处理适当的长时间头痛。一些常见的方法包括：1. 药物
医生通常会给予药物来治疗抗抑郁药类的长期头痛， β受体阻滞剂, 非甾体 消炎药, 抗癫痫药，在长期偏头痛中注射肉毒杆菌素。2. 治疗
除了给予药物外，还有几种疗法可以进行，例如行为疗法、神经刺激、 生物反馈， 针灸、按摩等放松疗法。锻炼或冥想（如瑜伽）也可以作为缓解长期头痛的替代方法。3. 改变生活方式
如果持续性头痛问题的根源在于生活方式，那么医生会建议你改变生活方式，向更健康的方向发展。可以做出许多改变，从简单的习惯到戒烟戒酒。什么时候该担心？
如果通过上述步骤可以缓解长时间的头痛，则实际上没有问题。但是，也有一些持续头痛的人需要担心，特别是如果发生以下事情：- 发生在 50 岁以上
- 头痛咳嗽
- 疼痛越来越难以忍受
- 行为或心理功能的变化
- 头疼所以说不清楚
- 头痛似乎将某人从睡眠中唤醒
- 头痛模式有显着变化