正常情况下，女性每个月都会经历月经，从青春期开始到更年期。然而，女性月经周期的范围可能会有所不同，有些会更快或更慢。在月经周期中，子宫内有一个逐渐发生的过程，分为4个月经期。每个阶段的长度也可以随时间变化和变化。
什么是月经周期？
月经周期是女性每个月都要经历的一个过程，在这个过程中，身体和生殖器官会因为荷尔蒙的驱动而发生一系列的变化。在这个过程中，女性可能会经历月经或怀孕。在每个月经周期，都会有一个卵子发育并从卵巢中释放出来（排卵）。同时，子宫内膜会变厚，为怀孕做准备。然而，如果释放的卵子没有受精，内膜就会脱落并通过阴道脱落。这种情况被称为月经。同时，如果卵子成功受精，则可能会怀孕。女性的月经周期分为4个阶段，即：- 月经期
- 卵泡期
- 排卵期
- 黄体期。
女性月经的4个阶段
以下是对女性普遍经历的4个月经期的综合解释：1. 月经期
月经期是月经周期的第一阶段。当卵巢从前一个周期释放的卵子没有受精时，这个阶段就开始了。没有怀孕会使女性所拥有的雌激素和孕激素水平下降。不再需要为怀孕做准备的增厚子宫内膜。这会导致内膜脱落，然后作为血液、粘液和子宫组织的混合物离开阴道。月经期间，女性可能会出现以下症状：- 胃痉挛
- 感觉乳房很紧
- 臃肿
- 情绪波动
- 容易生气
- 头痛
- 疲劳
- 腰痛。
2. 卵泡期
卵泡期开始于月经期的第一天（与月经期重叠），并在您排卵时结束。最初，下丘脑向脑垂体发送信号以释放促卵泡激素 (FSH)。这种激素可以刺激卵巢产生 5-20 个称为卵泡的小囊。这些卵泡中的每一个都包含一个未成熟的卵细胞。然而，只有最健康的鸡蛋才能最终成熟。然而，在极少数情况下，女性可能有两个成熟的卵子。此外，剩余的卵泡将被重新吸收到体内。成熟的卵泡会引发雌激素激增，使子宫内膜增厚，为胚胎的生长创造一个营养丰富的环境。这个卵泡期平均持续 16 天，但也可以从 11-27 天不等。3. 排卵期
卵泡期雌激素水平升高会触发垂体释放黄体生成素 (LH)。这是排卵过程的开始。排卵是卵巢释放成熟卵子的过程。卵子也会沿着输卵管向下移动到子宫，让精子受精。排卵期是您的月经周期中唯一能让您怀孕的时间。当您排卵时，您可能会遇到以下症状：- 基础体温略有升高（休息时的低体温范围为 35-36?）。
- 阴道分泌一种更浓稠的液体，质地像蛋清。
4. 黄体期
卵泡释放卵子后，这种物质会变成黄体。黄体可以释放激素，尤其是孕激素和一些雌激素。荷尔蒙的增加使子宫内膜变厚，并准备植入受精卵。如果你怀孕了，你的身体会产生 人绒毛膜促性腺激素 (HCG) 有助于保持黄体和子宫内膜的厚度。同时，如果你没有怀孕，黄体会收缩并被吸收。这会导致雌激素和孕激素水平下降，从而引发月经。在这个阶段，未怀孕的女性会出现经前期综合征 (PMS) 的症状，例如：- 臃肿
- 乳房疼痛或肿胀
- 情绪变化
- 头痛
- 体重增加
- 性欲变化
- 食物的渴望
- 失眠。
月经周期异常
有些女性可能会经历不寻常的月经周期。如果您遇到以下一种或多种情况，请咨询您的医生：- 如果您没有怀孕，月经会停止超过 90 天。
- 月经周期变得不稳定，即使它们以前是规律的。
- 出血超过 7 天。
- 出血量比平时更重（每 2 小时取下一个垫子）。
- 月经周期少于21天或多于35天。
- 月经期间有出血。
- 月经期间突然发烧和感觉不舒服。