千叶对健康和副作用的 7 个好处

千百年来，千叶之益或 蓍草植物 它已被用于治疗各种医疗状况。其实，千叶的学名， 阿喀琉斯千叶，取自希腊神话人物阿喀琉斯，他喜欢用一千片叶子治愈他的部队的伤口。千神之叶对健康的好处不是神话。一些研究甚至详细证明了这种草药植物的好处。

千叶对健康的7大好处

各种研究已经证明，一千片叶子，无论是以凉茶、提取物的形式，还是 精油，具有许多不容小觑的健康益处，例如：

1.帮助伤口愈合过程

自古希腊以来，千针叶的功效就被用来治疗伤口。在一项对试验动物的研究中，由于其抗炎和抗氧化成分，一千叶提取物被证明可有效帮助伤口愈合过程。在人体研究中，千叶提取物与植物结合 圣约翰草, 成功加速了会阴切开术伤口的愈合过程（分娩时阴道壁的手术切口）。 另请阅读：邪恶贝林叶的好处，治疗伤口以帮助预防癌症

2. 克服消化问题

在非洲进行的一项研究证明，千叶对消化系统具有解痉作用。这种效果被认为有助于克服消化问题，例如 过敏性肠综合征 （肠易激综合症）。此外，千叶含有多种黄酮类和生物碱，被认为能够克服消化系统问题。

3. 预防焦虑症

相信千叶精油能够克服焦虑症 芫荽 和 蛱蝶 以精油的形式被证明可以克服焦虑症。在该研究中，研究人员发现，一千片叶子与称为苯二氮卓类的焦虑症药物具有相同的效果。

4. 克服神经系统问题

一项研究证明，千叶可用于治疗神经系统疾病，例如： 多发性硬化症、帕金森病、中风、癫痫。在帕金森氏病中，一千片叶子被认为可以增加肌肉运动。中风时，千叶可减少梗塞（脑血管阻塞）的发生频率。在癫痫症中，据信千叶可减少癫痫发作。但不幸的是，这项研究只在试验动物身上进行过。

5. 对抗炎症

炎症是身体的自然反应。然而，如果所经历的炎症是慢性的，身体的细胞、组织和器官可能会受到损害。相信千叶能够克服皮肤和肝脏的炎症。这就是为什么人们认为千叶能够预防皮肤感染、衰老迹象和非酒精性脂肪肝。

6. 克服月经来潮

千叶含有黄酮类抗氧化剂，已被证明对痉挛和放松肌肉有效。在一项由 100 名女性参与者进行的研究中，与安慰剂药物相比，由 4 克一千叶花制成的茶被证明对痉挛有效。

7. 保持心脏健康

千种叶 蛱蝶 在一项由 100 名参与者进行的研究中证明可以降低高血压和降低血脂水平。此外，在对试验动物的研究中，一千叶提取物被证明可以放松血管，从而克服高血压。 另请阅读：七片针叶对健康和副作用的好处

必须考虑的千叶副作用

小心千叶副作用！不得不承认，上面千叶的各种好处是非常诱人的。然而，食用这片叶子后可能会出现许多副作用。接受外科手术的人不应在手术前后 2 周内食用千叶。究其原因，千叶会增加出血的风险。此外，孕妇或哺乳期妇女不应食用千叶，因为它有可能导致流产和扰乱月经周期。此后，血液病患者或正在服用活血化瘀药物的人也禁止食用千叶。对于千叶过敏的人来说，可能会出现很多过敏反应。因此，在食用一千片叶子之前，请先咨询医生。不要犹豫，免费向 SehatQ 家庭健康应用程序上的医生询问食用一千片叶子的安全性。立即在 App Store 或 Google Play 下载 SehatQ 应用程序！