产后阴道有7处变化

当您正常分娩时,婴儿是通过阴道出生的。当然,阴道肌肉必须伸展才能让婴儿出来。这让女性认为产后的阴道状况会有所不同。寻找产后可能发生的阴道变化。

分娩后阴道的变化

生完孩子后,经常有尿意,生完孩子后,阴道确实会发生自然的变化。分娩后阴道的变化,即:

1、憋尿困难

女性在分娩后难以憋尿是正常的,尤其是当她因为盆底肌肉变弱而大笑或咳嗽时。然而,通常这种情况仅在产后六周内发生。同时,如果您遭受重伤或撕裂,可能会持续长达三个月。

2. 感觉阴道松弛

在分娩过程中,阴道周围的盆底肌肉会伸展以帮助婴儿通过产道。婴儿出生后,肌肉变得更加放松和松弛,使阴道感觉松弛。 [[相关文章]] 这种情况可能受到多种因素的影响,包括出生婴儿的大小或重量、分娩次数以及分娩过程中出现的任何并发症。为了克服这个问题,你可以做凯格尔运动来加强盆底肌。

3. 阴道肿胀变色

分娩后,分娩后的阴道形状和外阴可能会暂时肿胀,颜色变深。这种情况可能发生在阴道分娩或剖腹产的女性中,因为它是由怀孕期间的荷尔蒙变化引起的。

4. 阴道疼痛和不适

发生的其他变化之一,即阴道疼痛和不适。由于阴道周围组织的拉伸和撕裂,这种情况可能会在您分娩后不久出现。分娩后阴道疼痛通常发生在产后 3-5 周左右。当您咳嗽或打喷嚏时,疼痛和不适会变得更糟。即使是几天,您也可能会感到坐起来疼痛,但疼痛会每天减少,直到最终消失。为了减轻分娩后的阴道疼痛,您可以采取以下方法来缓解疼痛:
  • 用冷水敷阴道
  • 坐前用软枕头
  • 洗澡时用温水浸泡阴道
  • 按照医生的指示服用止痛药。

5.阴道感觉干燥

产后感觉干燥是正常的。这与雌激素水平低于怀孕时有关。分娩后阴道干燥在哺乳期母亲中更为常见。母乳喂养时,催乳素激素也会增加。这会导致雌激素和孕激素水平下降。因此,这对阴道干燥有影响。加拿大家庭医生学院官方出版物的研究也解释了这一点。然而,在停止母乳喂养和月经恢复正常后,雌激素水平会上升并恢复到怀孕前的水平。

6. 阴道分泌物 恶露

你知道这是什么吗 恶露? 通俗地说, 恶露 称为产褥血。对于那些正常或剖腹产的人来说,阴道会分泌 恶露 起源于子宫。 洛基亚 它是血液、粘液和体液的混合物。 洛基亚 可能会经历持续 4-6 周的颜色和稠度变化。但是,您不必担心。因为,产后阴道的状况对清洁子宫很有用。一旦您排卵并且您的时期恢复,它可以恢复正常。如果您在分娩后发现恶露并伴有阴道异味,则这是感染的迹象。通常,这种感染发生在:
  • 子宫
  • 泌尿道
  • 生殖器和肛门之间
  • 泌尿道。

7.做爱感觉不舒服

产后阴道干燥会引起分娩后性交时的不适甚至疼痛。此外,雌激素水平低也会使性欲低下。您也可能难以达到高潮。

8. 尿液有异味

分娩后,您确实会想不断地小便。分娩后的阴道状况是由于怀孕期间影响肾脏的荷尔蒙变化。这使得尿液比平时更多。此外,还会出现令人不快的气味。

产后阴道护理小贴士

凯格尔运动已被证明有助于收紧骨盆肌肉。分娩后的阴道状况可能不会恢复到怀孕前的形状和大小。然而,某些运动,如凯格尔运动,可以帮助加强骨盆底肌肉。所以,这样做有助于将阴道恢复到原来的状态。在进行这种产后护理时,您必须首先知道您的骨盆底肌肉的位置。要确定盆底肌肉的位置,请尝试收紧阴道区域的肌肉,就像在排尿时阻止尿液流动一样。保持尿液的肌肉称为骨盆底肌肉。如果您已经知道,请遵循以下凯格尔练习:
  • 选择一个舒适的姿势进行凯格尔运动。此练习通常在双膝弯曲的躺姿下进行。
  • 收紧骨盆底肌肉约 5 秒钟,就像握着小便一样。
  • 再次放松骨盆底肌肉约 5 秒钟。
  • 连续重复此步骤至少 5 次。
[[相关文章]] 做凯格尔运动时,尽量不要收紧腹部、大腿或臀部。不要忘记正常呼吸。这个练习还可以克服你憋尿的困难,让性生活更愉快。

来自 SehatQ 的笔记

分娩后的阴道确实会引起某些不适。但是,这仍然会随着时间的推移而减少。此外,您还可以尝试将其收紧。但是,如果产后阴道变化的问题非常令人不安,您可以咨询最近的产科医生。如果您对产后阴道状况还有其他疑问,您可以通过以下方式免费咨询医生: HealthyQ家庭健康应用 . 立即下载应用程序 在 Google Play 和 Apple Store 上。 [[相关文章]]