甘草或甘草对健康的各种好处

甘草，又名甘草，在我国长期以来被用作传统药用植物。事实上，那里的传统医学理论中有这么一句话，“10个传统药方有9个含有甘草”。毫不奇怪，直到现代，这种草药植物仍然被认为是具有丰富健康益处的主要药用植物之一。很多时候，甚至这种植物的根部有时也被用作治疗某些健康问题的替代药物。

甘草甘草，是什么？

甘草是一种草本植物，已被广泛用于治疗某些健康状况。另外，顾名思义，一种有拉丁名字的植物光果甘草 具有特有的甜味，因此通常被称为甘草。这种药草的甜味经常被添加到糖果和饮料中。

甘草含有超过 300 种不同的化合物甘草含有超过 300 种不同的化合物。其中一些具有抗菌和抗病毒作用。有了这些成分，甘草还具有多种令人印象深刻的健康益处。任何事物？

以下是应该了解的甘草的特性和好处，即：

甘草根已被广泛用于治疗胃病，如食物中毒、胃溃疡和糖尿病 胃灼热.这种草药提取物含有 甘草酸 具有抗炎作用，增加人体抵抗力，从而加速胃内壁的恢复，恢复平衡。

甘草也被推荐用于清洁呼吸道。据说服用甘草补充剂可以帮助身体产生健康的痰。是的，健康的痰可以防止呼吸道堵塞。

甘草的另一个有趣发现是它在治疗前列腺癌和乳腺癌等癌症方面的潜在功效。伴随这种治疗已经在中国进行，尽管仍需要进一步的研究来加强这种潜力。

甘草具有治疗丙型肝炎（一种肝脏病毒感染）的潜力。在日本进行的一项研究表明，甘草可以对抗引起丙型肝炎的微生物，结果非常有希望。这项研究是用某种类型的甘草进行的，这种甘草可有效降低 50% 的死亡率。然而，不幸的是，这项研究只涉及少数患者。

甘草不仅对身体的内脏有益，对皮肤和牙齿也有好处。建议湿疹患者使用含有甘草的外用凝胶。此外，因为它具有抗菌特性，据说甘草还具有杀死导致蛀牙的细菌的潜力。尽管如此，根据最近的研究，与不含甘草成分的牙膏相比，使用含有这种草药的牙膏刷牙并不能防止牙菌斑堆积的风险。

甘草的好处不仅对器官和皮肤健康。据报道，甘草根对心理健康也很有效，即通过减轻压力。

据报道，甘草还可以缓解压力长期的压力会触发肾上腺更加努力地产生激素肾上腺素和皮质醇，即压力荷尔蒙。服用甘草补充剂可以刺激肾上腺，从而控制皮质醇水平。

这些草药有多种形式，从糖果中的提取物到补充剂。可以食用的以下甘草形式及其使用限制：

在食用任何形式的甘草之前，您可以先咨询医生，以免产生不愉快的影响。

如果您打算食用甘草，请注意您食用的摄入量。不建议长期食用含有甘草酸和甘草酸类物质的产品或约 4 周。

只要使用药物的持续时间不超过两周，使用甘草提取物含量约为 2% 的凝胶或软膏是安全的。虽然上述草药的特性令人惊叹，但这种植物如果过量食用还是有一定的风险的。摄入过多甘草可能导致的一些情况，即：

对于患有心脏病、肾病和高血压的患者，即使是小剂量食用甘草，也会对感知到的副作用更加敏感。此外，美国食品药品监督管理局（FDA）建议孕妇避免食用甘草。

如果与避孕药（例如避孕药、含钾量低的药物和治疗血压的药物）一起服用，甘草也有相互作用的风险。 [[相关文章]]

甘草或甘草是一种对健康有益的植物。即便如此，请确保在合理的范围内食用它。还建议在使用前咨询医生。