黄褐斑和 怀孕面膜或者通常所说的妊娠黄褐斑是出现在孕妇皮肤上的褐色斑块，通常出现在前额、鼻子、上唇和脸颊上。这种情况并不危险，大约 50-70% 的孕妇都会经历这种情况。虽然不危险，但怀孕期间皮肤上的棕色斑块会影响外观。有多种方法可以淡化它。但自然而然，这些褐色斑点会在分娩后一段时间消失。 [[相关文章]] 
过度日晒会导致妊娠黄褐斑 当黑色素（赋予身体颜色的色素）的产生增加时，就会发生黄褐斑。这种增加可能是由各种原因引起的，例如： 
使用防晒霜预防妊娠黄褐斑的严重性 在孕妇中，所有与皮肤相关的治疗都应谨慎进行。这是因为使用的程序和使用的材料会影响胎儿的健康。您可以采取以下措施来帮助淡化皮肤变色或至少防止棕色斑块变得更糟：
妊娠黄褐斑的原因
过度日晒会导致妊娠黄褐斑 当黑色素（赋予身体颜色的色素）的产生增加时，就会发生黄褐斑。这种增加可能是由各种原因引起的，例如： 1. 荷尔蒙变化
怀孕期间发生的黄褐斑被称为妊娠黄褐斑或黄褐斑。众所周知，怀孕期间身体会发生许多变化，包括激素水平的上下不平衡。认识到荷尔蒙的变化，更准确地说，荷尔蒙雌激素的增加是导致黑色素生成增加的原因。当怀孕期间雌激素水平急剧上升时，体内激素黄体酮的水平也会增加。孕酮激素的增加会导致腹部黑色素或促黑素细胞激素的产生增加，并引发黑线的形成，黑线是腹部中间一条深褐色的垂直线。2. 阳光照射
经常暴露在阳光下的孕妇患黄褐斑的风险也更高。这是因为皮肤因阳光而吸收的紫外线会触发体内的黑色素细胞产生更多黑色素。3. 后代
如果你的父母有黄褐斑，那么你经历同样事情的风险也会增加，尤其是在怀孕期间。通常，深色皮肤的人更容易出现这种情况，因为产生色素的细胞更活跃。黄褐斑实际上不仅可以在怀孕期间出现。其他时候，皮肤上也会出现褐色斑块。只是大多数患有黄褐斑的人是女性，而且大多数人都怀孕了。 另请阅读：孕期脸色暗沉？这就是原因淡化妊娠黄褐斑的小窍门
使用防晒霜预防妊娠黄褐斑的严重性 在孕妇中，所有与皮肤相关的治疗都应谨慎进行。这是因为使用的程序和使用的材料会影响胎儿的健康。您可以采取以下措施来帮助淡化皮肤变色或至少防止棕色斑块变得更糟： 1.使用防晒霜
为了让怀孕期间皮肤出现的黄褐斑不会恶化，你需要每天定期使用防晒霜。这一步很重要，因为暴露在紫外线下会引发黑色素生成增加。选择 SPF 至少为 30 或更高的防晒霜，并每天重新涂抹几次。2.吃足够的食物叶酸或维生素B9
维生素 B9 或通常称为叶酸是怀孕期间消耗的重要维生素。除了能够支持胎儿发育外，这种维生素还可以帮助减少色素沉着过度和淡化黄褐斑。3.伪装 弥补
这种方法不会消除或防止黄褐斑恶化。但至少这是一个实用的步骤，可以在等待分娩完成和棕色斑点自行消失的同时淡化它。您可以使用 基础 和 遮瑕膏 匹配肤色以覆盖因这种情况而看起来有条纹的脸部部分。请记住，在怀孕期间，皮肤会变得更加敏感，所以一定要选择弥补 这是软的。选择一个产品说 非粉刺 和 低过敏性 在包装上。4. 选择适合敏感肌肤的护肤品
孕期需要使用安全、合适的面部护肤品，从 皮肤护理 直到 弥补.因为除了可以吸收到皮肤中并影响胎儿的化学物质外，其中一些化学物质还有刺激皮肤和使黄褐斑恶化的风险。5.避免在脸上打蜡
有些人通过打蜡治疗来拉直眉毛或去除嘴唇上方的细毛。如果您是其中之一，则不应在怀孕期间这样做。原因是，引自 婴儿中心，治疗会使皮肤发炎。这会使黄褐斑的病情恶化。怀孕期间出现褐色斑块时应避免使用的护肤品。您可能想摆脱怀孕期间皮肤上出现的褐色斑点。但请记住，不小心使用护肤品会伤害子宫内的胎儿。以下是一些怀孕期间应避免使用的护肤产品和程序。
- 化学换肤
- 任何美白产品
- 激光治疗
- 含有类视黄醇和对苯二酚的护肤霜或药物