糖尿病如何在家独立测血糖

对于糖尿病患者来说，监测血糖水平是必须的。目标，决定糖尿病治疗的成功与否。这就是为什么，您需要知道如何在家独立检查血糖。

如何在家独立测血糖

对于糖尿病患者（糖尿病患者）来说，监测他们的血糖水平很重要。为此，您无需来回检查实验室。知道如何在家检查血糖可以让您更轻松地了解您的糖尿病治疗是否成功。在家里独立做一个糖分测试也很容易。您只需要一个血糖检查器（血糖仪）。您可以在医疗用品商店或药房轻松获得这款血糖仪。这种方法也比必须在实验室检查便宜得多。如何使用血糖检查工具非常简单。血糖检查设备通常由测量设备组成， 试纸 , 刺血针在指尖采集血样。以下是使用血糖仪检查血糖的方法。

• 彻底洗手，然后擦干
• 放 试纸 关于测量工具
• 用指尖清洁 酒精棉签 等它干了
• 用针刺穿指尖（ 柳叶刀 )
• 不要按摩你的手指流血。这有可能产生更多的血浆，因此测量结果可能不准确
• 让你的手指靠近 试纸 直到一滴血进入 条 测量
• 稍等片刻，直到仪表显示您的血糖水平

要独立进行血糖检查，您可以根据需要随时进行。您可以在进食期间或进食后两小时检查血糖水平。 [[相关文章]]

检查血糖的好处

从梅奥诊所开始，在糖尿病管理中检查血糖的一些好处包括：

• 监测糖尿病药物对血糖水平的影响
• 识别高或低血糖水平
• 跟踪您的糖尿病治疗进展
• 研究影响血糖水平的饮食（饮食）和运动
• 了解影响血糖水平的其他因素，例如疾病和压力。

血糖或葡萄糖来自食物，尤其是碳水化合物。当你摄入碳水化合物时，它会转化为葡萄糖，并通过血管流向人体细胞，作为能量来源。身体本身具有正常的血糖水平。也就是说，血糖不能太低或太高。两者都会影响您的健康状况。检查血糖水平是良好糖尿病管理的重要组成部分。这样，您就可以控制血糖，从而预防未来可能出现的糖尿病并发症。不仅是糖尿病患者，健康的成年人，尤其是老年人，也需要定期检查血糖。这旨在作为控制饮食和健康生活方式的“提醒”，以预防低血糖、高血糖和糖尿病。

什么时候测血糖合适？

一般情况下，可以随时在家自测血糖。但是，医生通常会根据糖尿病的类型和治疗计划建议何时检查血糖。在 1型糖尿病 ，测血糖的频率会比较频繁，每天4-10次，即：

• 进餐前和糖尿病零食
• 运动前后
• 睡觉前
• 睡前（罕见）
• 当你生病时
• 如果日常生活有变化
• 如果接受新药物治疗，频率会更高

同时，在 2型糖尿病 , 血糖检查取决于胰岛素的类型和医生给的剂量。当您患有 2 型糖尿病时，在家检查血糖的正确时间，即：

• 如果您每天注射多次胰岛素，建议您在饭前和睡前检查您的血糖。
• 如果使用胰岛素 长效 或者 中间作用 您可以在早餐前和晚餐前检查血糖水平。
• 如果医生只建议改变饮食和运动，则不需要经常检查血糖。您可以定期检查，例如饭后两小时。这是为了了解您的饮食状况。

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有没有不用工具就可以测血糖的方法？

曾经有一种假设，蚂蚁蜂拥而至的尿液是一种无需工具即可检查血糖水平的方法。这表明尿液中存在糖分。但是，它仍然没有描述您体内的血糖水平。到目前为止，检查血糖最准确的方法是进行实验室检查或使用准确的血糖仪。以下是您需要了解的身体正常血糖水平范围：

• 禁食至少 8 小时后：70–100 mg/dL
• 进食后 2 小时：低于 140 mg/dL。
• 空腹前或空腹时检查血糖：低于 200 mg/dL。

此外，医生可能还会检查其他糖尿病症状。不仅是血糖仪，还有几种特殊的工具可以准确测量血糖水平。目前使用的一些血糖测试包括：

• 血糖测量仪（血糖仪）
• 连续血糖监测仪 (CGM)
• 自由泳
• 尿检

来自 SehatQ 的笔记

每个血糖测量设备都有不同的正常血糖限值。因此，对测量仪器进行维护并定期咨询医生对您来说非常重要。准备关于日期、时间、血糖测试结果、药物、剂量以及饮食和运动信息的特别说明。然后每次看医生时都带上这张纸条。这样，医生会根据您的情况提供治疗步骤。如果您对如何独立检测血糖还有疑问，也可以直接咨询 在线的 使用功能 医生聊天 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。下载应用程序在 应用商店 和 谷歌播放 现在！