知道吸引力法则，有什么好处？

吸引力法则的哲学或 吸引力法则 植根于积极的思想，这也会对一个人的生活产生积极的影响。另一方面，消极的想法也会产生同样的结果。也就是说，思维是一种可以吸引周围事物的能量。它涵盖的方面也从健康、人际关系和财务状况各不相同。然而，支持这一观点的科学证据仍然非常有限。

那是什么 吸引力法则？

一些基本的普遍原则 吸引力法则 包括：

• 相似之处相互吸引

根据这条定律，相似的事物会相互吸引，包括在志同道合的人身边感觉更自在的人。这个原则适用于正面和负面的事物。当一个人倾向于消极思考时，消极体验也会随之而来。另一方面，积极的思考会让你更接近你想要的。

• 充实的生活和心灵

还有一个原则 大自然消除真空 这意味着思想和生活将永远充满。这只是一个人如何填充它的问题，无论是积极的还是消极的。强调用积极的东西填充它的重要性。

• 当下总是完美的

该法律还强调了可以做很多事情来改善现状的想法。因此，即使现在出现问题，这条定律也建议将精力集中在如何完善当下。 [[相关文章]]

怎么做？

根据 吸引力法则， 一个人可以创造自己的现实。集中你的思想，这就是将被带入现实的东西。虽然没有科学证据支持这条定律，但有几种方法可以做到，例如：

• 永远心存感激

为了 情绪板 帮助人们对可能经常被忽视的小事心存感激。或者可以通过在早上刚醒来时对 3 件简单的事情表示感谢来开始新的一天。

• 现实的目标可视化

可以通过不同的方式进行真正的可视化。例如，通过写日记同时描述伴随实现该目标的路径的任何积极和消极的想法。

• 在所有情况下寻找积极的一面

不要通过专注于出错的地方来耗尽你的精力，而是试着训练自己接受现状。这与放弃和不愿战斗不同，它只是在情况混乱时尽量不要继续抱怨和抱怨。

• 使用积极的肯定或 积极的自我对话

如果你头脑中的声音因怀疑而太大声，请尝试通过经常这样做来转移它 积极的自我对话 每天。从长远来看，这种方法会变得更容易，甚至适得其反，很难保持消极的想法。诚然，吸引力法则不是万事的立竿见影的解决方案。实现它并不容易。有时，当情况超出预期时，很难找到一种积极思考的方法。但是，这种习惯可以养成乐观生活的习惯。这不是不可能的，这可以激发梦想成真的动力。 [[相关文章]]

有什么缺点吗？

的主要缺点 吸引力法则 是因为虽然概念很好，但背后却没有真正的行动。目前尚不清楚需要做什么才能实现这个吸引力法则。不仅如此，这条法律还受到了批评，因为遵守它的人实际上可能会在发生负面事情时责备自己。主要是他们无法控制的事情，例如事故、伤害、不稳定的公司状况或疾病。但是，请记住，有许多情况可能会失控。你能控制的是你如何应对这种情况。这就是角色所在 吸引力法则 用乐观来代替消极的想法。这条法则非常有用，因为它在面临挑战时会提供力量。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

不管有没有证据 吸引力法则 这是真的还是只是 伪科学， 很可能这条法律是一种没有压力的生活方式。尝试将其作为抵御每天必须存在的压力源的防御机制并没有什么坏处。为了进一步讨论压力对心理健康的影响， 直接问医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。立即下载 应用商店和 Google Play.