怀孕39周肚子经常吃紧?这是原因

怀孕39周了,经常胃胀的可能会让人担心。幸运的是,这是正常现象,可以在怀孕的第三个三个月感受到。那么,原因和原因是什么?

孕39周肚子经常吃紧的原因

在怀孕 39 周时,准妈妈可能会更频繁地感到腹部紧绷,这可能会被误认为是进入分娩的时间。事实上,肚子紧并不一定是出生的标志。在怀孕 39 周时,称为 Braxton-Hicks 的假性宫缩越来越响亮和频繁。这些收缩对子宫为以后的怀孕做准备,导致怀孕39周,胃经常紧张或怀孕39周,胃紧但不光滑。根据国家生物技术信息中心发表的研究,Braxton Hicks 最早可以在怀孕 6 周时出现,但只能在怀孕的第 2 或第 3 个三个月时感觉到。也就是说,这不是怀孕初期的胃痉挛,而是经常发生在怀孕中期甚至怀孕后期。其实,孕妇的这种抱怨是身体在为分娩做准备。

如何区分分娩收缩与 Braxton-Hicks

与分娩宫缩相反,由于 Braxton-Hicks 引起的胃紧缩可能无法忍受。如果是这样,您如何区分怀孕 39 周和由于 Braxton-Hicks 宫缩或分娩引起的胃紧缩之间的区别?如果胃经常发紧,感觉不舒服,可以在家治疗缓解,而且强度和频率不规则,那么妈妈的胃收紧是由Braxton-Hicks宫缩引起的。但是,如果它比月经或假性宫缩更痛,感觉它们聚集在一起并且变得更强壮,并且无法在家中治疗,那么如果您怀孕 39 周,您的胃可能会出现胃灼热,就像你即将来月经一样,但它更快,是由分娩引发的。 [[相关文章]] 分娩引起的胃部紧绷的其他一些迹象包括出血、阴道分泌物和背痛或痉挛。如果您怀的是第一个孩子,宫缩通常每 3 到 5 分钟发生一次,持续 45 秒到 1 小时。如果您之前生过孩子,宫缩通常每 5 到 7 分钟发生一次,持续 45 秒到 1 小时。如果孕妇因分娩而出现胃部紧绷的迹象,请立即咨询医生。

如何处理 Braxton-Hicks 宫缩

热牛奶可以缓解怀孕39周的胃痉挛,虽然不像迎接分娩时的宫缩那么严重,但胃部的紧张感仍然令人不安。可以做些什么来减少不适?以下是准妈妈可以采取的一些方法来减轻怀孕 39 周时胃部的疼痛和紧张:
  • 排尿 , 充满膀胱可以增加 Braxton-Hicks 收缩,排尿可以停止收缩
  • 用温水浸泡 ,在温水中可以放松紧张的肌肉,包括您的子宫。另一种可以做的选择是洗个热水澡
  • 喝一杯水 脱水可能是 Braxton-Hicks 宫缩的诱因,因此请尝试喝一杯水并躺下几分钟。
  • 喝茶或热牛奶 ,花草茶或热牛奶可以减少脱水,让你更放松
  • 改变位置 ,某些身体姿势会对子宫施加压力,导致 Braxton-Hicks 收缩,因此您可以改变姿势或躺下以减少这些收缩
  • 避免突然醒来 、要起床时,不要立即起床或变换姿势
  • 按摩 ,准妈妈们可以通过在孕期尝试按摩来放松身体的肌肉
[[相关文章]]

孕39周肚子经常吃紧的另一个原因

另外,怀孕39周的时候肚子经常因为紧绷 子宫烦躁 .这种情况会导致子宫肌肉收紧,但它不会改变子宫颈或分娩过程中的任何东西。 Braxton Hicks 和子宫易激惹时的妊娠晚期腹部痉挛实际上是相似的。只是, 子宫烦躁 由孕妇缺乏休息或缺乏液体引起。基本上,胎儿在子宫内的发育也会导致怀孕后期的腹部绞痛。这是因为随着胎儿身体的生长,腹部肌肉被拉动了。因此,怀孕后期也会因此出现胃痉挛。怀孕后期的腹部痉挛也是由婴儿在子宫内的运动引起的。考虑到在怀孕后期,婴儿越来越能够更积极地移动,这种情况经常发生。怀孕 39 周时,胃通常很紧,随后通常会出现下腹部绞痛。孕晚期下腹部绞痛的原因是胎儿的生长和向下移动,即骨盆。这表明婴儿很快就要出生了。

来自 SehatQ 的笔记

怀孕 39 周时,胃部经常紧绷,有时也会随之出现不适,例如背痛、胸部烧灼感( 胃灼热 )、气短、尿频、静脉曲张和痔疮。如果这些抱怨真的干扰了你的活动,不要犹豫去见他们。如果你想了解更多关于怀孕期间胃痉挛的信息,请立即去看最近的产科医生或咨询 SehatQ 家庭健康应用上的聊天医生 以获得正确的建议。 立即下载应用程序 在 Google Play 和 Apple Store 上。 [[相关文章]]