痔疮患者必须清楚地意识到肛门周围的静脉肿胀时会出现不适和疼痛。您知道吗，有些水果和蔬菜可以作为天然的痔疮治疗剂？当然，患者需要了解天然的痔疮疗法。除了服用痔疮药，吃这些水果和蔬菜可以帮助缓解痔疮的症状，这很烦人。尽管如此，请记住，被认为是天然痔疮疗法的水果和蔬菜只能帮助缓解痔疮症状，而不能完全治愈它们。有必要咨询医生和其他药物，以提供最大程度的愈合。
如何用高纤维食物自然治疗痔疮
如果不立即治疗，肛门周围肿胀的血管会恶化。事实上，如果病情是块状的，则需要通过手术将其去除。当然，您不希望痔疮症状变得如此糟糕。请记住，要治疗和缓解痔疮症状，您的身体需要纤维。因为，纤维可以使大便或大便具有更柔软的质地，因此不会对肿胀的血管施加更大的压力。因此，可以避免痔疮疼痛。好消息是，有一些水果和蔬菜可以缓解痔疮症状。哪些水果和蔬菜可以用作天然痔疮药？1. 西兰花
西兰花是一种富含纤维的蔬菜。一杯（76 克）生西兰花含有 2 克不溶性纤维。此外，西兰花等蔬菜含有硫代葡萄糖苷，这是一种可以被肠道细菌分解的植物化学物质。2.黄瓜和甜瓜
黄瓜和甜瓜，是非常美味的纤维食物。两者都吃，是一个很好的方法，让纤维进入痔疮患者的消化系统。一定要确保在吃黄瓜时不要扔掉黄瓜的皮。因为，黄瓜皮是含有最多纤维的皮。对于那些不喜欢苦味蔬菜的人来说，黄瓜是一种富含纤维的健康食品，可以成为治疗痔疮的天然药物。3.梨
除了甜，梨还可以是一种“小吃”。作为一种天然的痔疮药物，梨非常有效，可以为您提供足够的纤维摄入量。试想一下，一个中等大小的梨含有 6 克纤维，可以满足您 22% 的日常纤维需求。就像黄瓜一样，去吃梨的时候不要削皮。在皮肤中，聚集了许多纤维。4. 苹果
苹果是印度尼西亚最常见的水果之一。除了相对实惠的价格，味道也很适合国人的舌头。对于那些患有痔疮的人来说，苹果是一种天然的痔疮药物，因为它们含有 5% 的纤维。苹果中的纤维与梨中的纤维不同。这是因为苹果的纤维中含有果胶，果胶是一种可溶性纤维，可以软化大便的质地，所以不会引起痔疮的症状。5. 芹菜
就像辣椒一样，芹菜含有大量的水分和纤维，可以预防痔疮症状的发生。芹菜中含有的纤维可以软化大便，并减少排便时的用力需求。一大枝（28-31 厘米）芹菜，含有 1% 的纤维和 95% 的水。只需将这些蔬菜切片，然后将它们添加到沙拉、汤中，或者将它们涂抹在您最喜欢的花生酱中。6.南瓜
这种橙色的南瓜，仍然属于佛手瓜家族。可食用的南瓜有很多种。然而，橡子南瓜是一种含有最多纤维的南瓜。每杯（205 克）橡子南瓜含有 9 克纤维，可以对抗那些恼人的痔疮症状。
7. 豆类
豆类、扁豆、豌豆、黄豆、花生，对豆类来说，属于豆类或豆类，它们非常能够满足您对纤维的需求，对抗痔疮。豆类同时补充可溶性和不溶性纤维。然而，豆类富含可溶性纤维。1 杯（198 克）煮熟的扁豆含有 16 克纤维。试想一下，这个量可以满足你每天的纤维需求，高达 50%。
8. 香蕉
香蕉含有果胶纤维和淀粉。如果您不希望痔疮症状发作，则需要这两件事。一根中等大小的香蕉（18-20 厘米）可提供 3 克纤维。它所含的果胶能够在消化道中形成凝胶。同时，抗性淀粉喂养肠道细菌。这是预防痔疮的绝佳组合。9. 覆盆子
覆盆子是一种富含纤维的水果。谁能想到，100 克覆盆子含有多达 6.5 克的纤维！当然，覆盆子可以帮助您应对痔疮的症状，因为它们富含纤维。10. 胡萝卜
胡萝卜不仅对眼睛和骨骼有益。原来，100克胡萝卜还含有2.8克纤维，非常适合治疗痔疮！此外，胡萝卜还含有维生素K、维生素B6、镁和β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A。11. 辣椒粉
下一种也被认为是天然痔疮药的蔬菜是辣椒粉。一杯（92 克）甜椒已经含有 2 克对痔疮有益的纤维。此外，辣椒粉也是一种含有大量水分的蔬菜。这些因素将使大便更容易排出并防止您用力。应避免的低纤维食物
这很好，你避免食用纤维含量低的食物。因为，低纤维食物可以“诱人”便秘，使痔疮发作。下面的一些食物和饮料，你应该避免：- 乳制品，如奶酪
- 白面粉及其加工产品，如白面包到意大利面
- 红肉难以消化，会加重便秘
- 会“伤害”消化道且难以消化的油炸食品
- 咸的食物会使腹胀并使痔疮更敏感
- 辛辣食物，会引起与痔疮有关的胃部不适