中国以其种类繁多的茶而闻名，是世界上各种茶的先驱之一。菊花茶或茶 菊花 是一种来自中国的花茶，至今仍经常饮用。这种花茶长期以来被用作传统中药，被认为具有多种健康益处。与一般的茶不同，菊花茶不含咖啡因，因为它不是来自茶叶 山茶. [[相关文章]]
菊花茶有什么好处？
菊花茶的好处或 菊花 自古为中国人所信奉。菊花茶常用于减轻发烧和早期感冒症状。然而，菊花茶有什么好处呢？ 1.缓解感冒症状
感冒是影响印度尼西亚社会的季节性疾病之一。有感冒症状时，可以喝点菊花茶，缓解感冒症状。菊花茶被认为可以减轻发烧和其他感冒症状，例如头痛和腺体肿胀。你可以喝混合茶 菊花 和 薄荷 干燥和开花 金银花 每两小时减少感冒症状。 2. 改善眼睛健康
长期以来，人们一直相信菊花茶对维持眼睛健康的好处。茶 菊花 可用于治疗眼部问题，提高视力，当长时间盯着电脑屏幕或阅读导致眼睛干涩、酸痛或发红时，可以尝试喝菊花茶。 3、治疗骨病
一项研究发现，花提取物 菊花 对骨形成和形成有影响，因此具有治疗骨质疏松症等骨病的潜力。 4. 维持心血管健康
研究发现食用菊花补充剂可以改善血液循环和降低血压。然而，仍然需要研究菊花茶对人类心血管健康的益处。 5.克服痱子
对于中国人来说，痱子是由于体温不平衡引起的。事实上，痱子的出现是因为天气炎热时汗水滞留在皮肤中。但是，每两到三个小时喝一次菊花茶，相信可以克服痱子，因为它有清凉的作用。 6. 治疗糖尿病
花组合消费 菊花 每天服用 3 次铬，持续 6 个月被认为可以降低 2 型糖尿病患者的血糖水平。然而，菊花茶对治疗 2 型糖尿病的益处还需要更多的研究。 7.减少炎症
研究发现，菊花可以减少体内可能引发各种慢性疾病的炎症。 8. 对抗细菌感染
虽然尚未进一步研究，但已发现菊花含有抗生素，具有对抗多种细菌的潜力，例如 葡萄球菌 和 链球菌. 9. 克服胃癌的潜力
没有强有力的证据支持菊花可以治疗胃癌，但研究发现，花的组合 菊花, 人参， 和 甘草 可以减缓有癌变风险的胃溃疡的发展。 10. 增强免疫系统
菊花茶含有维生素A和C，两者对维持免疫系统都有重要作用。维生素C会刺激身体产生白细胞，并作为一种抗氧化剂来防止自由基。菊花茶中镁、钙、钾的含量对免疫系统也很重要。当然，以上菊花茶的好处还有待进一步研究。需要注意的是，菊花茶不是速溶灵丹妙药，需要长期按量服用。 菊花茶好处背后的副作用
在尝试菊花茶的好处之前，您需要了解并不是每个人都可以喝茶 菊花.过敏体质者不宜喝菊花茶 豚草 或在服用抑制免疫系统的药物时。有些人可能会出现副作用，如肿胀、瘙痒、呼吸困难、皮疹或皮肤发红。当你喝一口菊花茶时，你的皮肤对阳光的敏感性会增加，这使你容易受到伤害 晒斑.如果您有某些健康状况或正在服用某些药物或补充剂，请务必在饮用菊花茶之前咨询医生。