这些是 11 种对健康有益的天然血液稀释剂

血液凝固或凝固是身体防止出血的方式。但是，如果血液凝固过多，就会出现危及健康的并发症。为了克服这个问题，可以尝试使用各种天然血液稀释剂。

对健康有益的天然血液稀释剂

医生通常会为患有心脏和血管疾病、狼疮、心律失常（心律不齐）、深静脉血栓形成的患者开血液稀释药物。然而，有一些食物和饮料被认为是天然的血液稀释剂，包括：

姜黄，一种可以成为天然血液稀释剂的厨房香料姜黄不仅可以用作厨房香料，还可以用作天然血液稀释剂，因为它含有具有抗炎和抗凝特性的复合姜黄素。研究表明，经常食用姜黄可以保持血液中抗凝剂的状态。

生姜含有称为水杨酸盐的化合物，被认为具有抗凝特性。为了获得生姜的抗凝作用，您可以在日常饮食中加入生姜。虽然被认为是有益的，但没有多少研究证明生姜作为天然血液稀释剂的功效。

辣椒的水杨酸含量也很高，因此被认为是一种天然的血液稀释剂。不仅如此，这种辣椒还被认为可以降低血压、促进血液循环和减轻疼痛。

肉桂已被证明含有香豆素，这是一种常见于血液稀释药物中的化合物。因此，如果认为肉桂可以防止血栓，请不要感到惊讶。但是，如果您想长期食用肉桂，则需要小心。因为，研究证明长期食用加工成茶或面包的肉桂会导致肝脏损伤。

目前尚不清楚需要多少维生素 E 才能对身体产生抗凝作用。但专家认为，每天至少需要400 IU以上的维生素E才能发挥其稀释血液的作用。与其服用补充剂，不如吃含有天然维生素 E 的食物，如杏仁、小麦胚芽油、葵花籽和红花油。但您必须记住，摄入过量的维生素 E 会带来不良副作用。

印尼人当然对大蒜并不陌生。事实证明，这种蔬菜具有抗血栓形成的特性，据信可有效减少血栓的形成。一份报告还指出，大蒜可以帮助在短时间内小规模稀释血液。

银杏是一种草药，在传统医学中已使用了数千年。这种植物被认为具有稀释血液和纤维蛋白溶解的作用，因此被认为可以防止血栓。此外，银杏叶已被证明与链激酶具有相同的作用，链激酶是一种经常用于治疗血栓的药物。不幸的是，这些研究尚未在人类或动物中进行，因此仍需进行更多研究。

有证据表明葡萄籽提取物具有治疗心脏和血液问题的潜力。这些种子含有抗氧化剂，可以维持血管和预防高血压。此外，葡萄籽提取物也被认为是一种天然的血液稀释剂。

当归或女参是一种中草药，也被认为可以缓解血栓。动物研究表明，当归可以减缓血液凝固，因为它含有香豆素化合物。这种植物可以以茶或汤的形式食用。

小白菊 是来自杂色雏菊花的草药菊科. 小白菊 被认为是一种有效的天然血液稀释剂，因为它可以抑制血小板活性并防止血栓。这种草药有胶囊和液体两种形式。

菠萝中含有菠萝蛋白酶，菠萝蛋白酶是从菠萝中提取的一种酶。这种酶被认为可有效克服心血管问题和高血压。菠萝蛋白酶也被认为可以有效稀释血液、克服血栓和预防血栓。此外，这种酶还含有抗炎化合物。 [[相关文章]]

您不应将上述各种天然血液稀释剂作为主要治疗方法来代替医生开出的药物。此外，如果您从医生那里服用血液稀释剂，则禁止服用上述天然血液稀释剂。在您尝试上述天然血液稀释剂之前，请随时在 SehatQ 家庭健康应用程序上免费询问医生。立即在 App Store 或 Google Play 下载！