如何制作对皮肤有益的有机液体皂

在 COVID-19 大流行期间，您可能已经在互联网上看到了许多关于如何制作洗手液的教程。现在，您有兴趣制作有机版的液体浴皂吗？不仅可以保持身体清洁卫生，预计有机液体肥皂对皮肤健康也有好处。与普通液体皂相比，有机液体皂有很多好处。

有机液体浴皂对皮肤更友好

市场上的商业液体皂由于其月桂基硫酸钠 (SLS) 含量而容易导致皮肤干燥。这种成分起到表面活性剂的作用。肥皂中的表面活性剂使污垢和油与水结合并被水带走。效果令肌肤洁净无光，不滑不腻。然而，表面活性剂会使皮肤干燥和开裂。事实上，加州大学皮肤科的研究表明，长期使用 SLS 会导致刺激性接触性皮炎。 使用SLS会引起刺激性接触性皮炎，如果你是皮肤容易干燥或有湿疹的人之一，可以在家里自制有机皂液来预防这个问题。这样，您可以使用对皮肤更安全的天然成分，而无需添加 SLS。有机液体皂的基本成分很容易找到。您需要的主要成分之一是植物油，例如椰子油和橄榄油。您也可以使用葵花籽油、葡萄籽油或麸皮油（ 米糠 ) 制作有机液体沐浴皂。

如何制作沐浴用有机液体皂

在知道如何制作这种液体肥皂之前，请准备以下成分：
  • 283 克椰子油。
  • 283克橄榄油。
  • 85克米糠油。
  • 368克葡萄籽油。
  • 156 克葵花籽油。
  • 255克氢氧化钾。
  • 2.4 公斤（740 毫升）蒸馏水
  • 1.8升蒸馏水（稀释已经制作好的皂膏）
  • 456 克植物甘油。
  • 6-7 汤匙您选择的精油（薰衣草油、 茶树油 ， 等等）。
请记住，为了获得最佳效果，所有成分均以重量单位而非体积为单位。在所有的原料准备好之后，你需要经历如何制作有机液体皂的两个阶段，即肥皂制作和肥皂稀释。肥皂的制作方法如下：
  • 准备一个加热锅、两个玻璃杯、两个勺子和一个手持搅拌器。
  • 确保房间有良好的空气流通。不要忘记戴手套和安全眼镜。
  • 将各种油放入加热锅中，用高温融化。
  • 将 708 克蒸馏水与氢氧化钾混合到一个单独的玻璃杯中，加入油。
  • 在搅拌的同时将水和氢氧化钾混合物放入加热锅中，然后使用手动搅拌器搅拌五分钟。
  • 盖上锅盖，在最初的 30-60 分钟内保持高位，然后降低平底锅。
  • 用手再次搅拌，继续制作液体肥皂，直到混合物看起来像糊状。
  • 通过将其放入热水中并搅拌来测试这种意大利面。如果搅拌后的水仍然清澈，皂膏就可以稀释了。如果没有，重新加热。
[[相关文章]] 已经制成的肥皂，现在必须稀释。下面是制作液体皂的第二步，也就是稀释皂膏：
  • 加热 1.7 公斤水，但不要煮沸。
  • 将植物甘油加入热水中，搅拌均匀。
  • 将此混合物放入装有肥皂糊的加热锅中，用小火加热。搅拌均匀，然后让混合物静置过夜。
  • 第二天，再次搅拌混合物直至均匀分布并放置一个小时。
  • 这种稀释的液体肥皂会在上面形成一层薄薄的一层，如果需要，去除这一层并再次用水稀释。
  • 最后，将染料加入液体皂中。
  • 液体肥皂即可使用。

有机皂对皮肤的好处

如何制作普通的有机肥皂涉及三种最受欢迎​​的植物油，即椰子油、橄榄油和葵花籽油。这三种植物油对皮肤健康具有潜在益处。以下是植物油对皮肤的好处：

1.杀死有害微生物

自制有机液体皂中的椰子油含有 49% 的脂肪酸，称为月桂酸。发表在 Antimicrobial Agents and Chemotherapy 上的研究发现，月桂酸已被证明可以抑制微生物（包括真菌和细菌）的生长。 研究表明，椰子油具有抗菌作用

2.减少炎症

椰子油含有对皮肤健康有益的抗氧化剂。根据发表在《药物生物学杂志》上的研究，初榨椰子油可以减少炎症。事实上，椰子油还有镇痛剂的作用，是一种镇痛剂。因此，有必要了解如何为皮肤发炎的人制作液体肥皂。

3.帮助治疗粉刺

如前所述，椰子油富含月桂酸。月桂酸起抗菌作用，包括细菌。 椰子油可以减少粉刺 皮肤科研究杂志上的研究发现，椰子油中的月桂酸可以抑制引起粉刺的细菌的生长（ 痤疮丙酸杆菌 ) 比含有过氧化苯甲酰的痤疮药物低 15 倍。

4. 加强皮肤屏障（皮肤屏障)

椰子油可有效增加皮肤水分。需要这种水分来保护皮肤的保护层，以最佳地抵御细菌。这种好处也可以通过添加葵花籽油来制作有机液体肥皂来获得。葵花籽油中的亚油酸具有抗菌和抗真菌特性。它还能够加强皮肤的保护层。

5. 抗氧化剂的来源

当橄榄油涂在皮肤上时，抗氧化剂可以防止过早老化。同样也从葵花籽油中获得。 葵花籽油是抗氧化剂的来源，葵花籽油中作为抗氧化剂的维生素 E 的含量也有助于保护自己免受阳光照射引起的自由基的侵害，自由基会导致过早衰老。此外，发表在牛津学术期刊 Carcinogenesis 上的研究表明，作为橄榄油中的抗氧化剂的维生素 E 有可能降低由太阳紫外线辐射引起的皮肤癌风险。

6. 缓解特应性皮炎

发表在 Dermatitis Lippincott Williams and Wilkins (LWW) 杂志上的研究表明，如何用初榨椰子油和初榨橄榄油制作液体肥皂可以抑制特应性皮炎（湿疹）患者皮肤上细菌的生长。特应性皮炎患者的皮肤非常干燥。这使得金黄色葡萄球菌很容易感染患者的皮肤。纯椰子油和初榨橄榄油可滋润特应性皮炎患者的皮肤。此外，这两种油中的月桂酸甘油酯含量能够对抗金黄色葡萄球菌。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

只要您在家，如何制作液体肥皂就可以单独完成。自制有机液体肥皂可以成为更安全的沐浴替代品，因为它不含 SLS 和其他化学物质。市面上的皂液中含有的SLS和化学物质，往往会因为不适合皮肤而使皮肤干燥、开裂，甚至出现刺激感。长期使用会引起刺激性接触性皮炎。但即使自制的液体肥皂是有机的，也不要忘记测试这种肥皂是否会引起过敏。诀窍是，在身体的手背上涂一点有机皂液，然后等待 24 小时。如果没有发红、发痒甚至干燥等奇怪反应，您可以继续使用这种有机液体皂。 [[相关文章]]