说起印尼的传统运动，你脑海中第一个浮现的画面是什么？您知道 pencak silat 和 sepak takraw 也是印度尼西亚的传统运动之一吗？传统体育是指在印度尼西亚的某个部落、民族或文化群体中被认定为世袭传统的所有体育活动。传统运动通常依赖于运动员反应的力量、灵活性、速度和准确性。 
藤球是印度尼西亚的一项典型运动，在国际上，藤球被称为东南亚国家特别是马来西亚的典型运动。 1970 年代，当马来西亚和新加坡的藤球队访问该国时，印度尼西亚人是这项运动的新手。但实际上，自十五世纪以来，我们就以足球的名义认识了这种类型的比赛。 Sepak takraw 是一种传统游戏，它在平坦的场地上使用由藤条（takraw）制成的球，用网作为您和对方球队之间的屏障，就像羽毛球一样。你可以在这项运动中使用你身体的任何部位，尤其是你的脚，除了你的手。这项传统的印度尼西亚运动以团队形式进行，每队由 3 人组成。藤球也经常参加国际赛事，如东南亚运动会和亚运会。
印尼传统运动
从广义上讲，印度尼西亚的传统运动有5种分类，即单人运动、双人运动、赛车运动、团体格斗和旋转团体运动。在实践中，有许多类型的印尼传统运动。其中一些如下。1. Pencak silat
Pencak silat 已被联合国教科文组织（专注于历史和文化的联合国机构之一）认定为印度尼西亚的非物质历史遗产。此外，这项运动也以2018年亚运会的首场比赛获得国际体育界的认可，并通过电影《疯狗》而闻名的伊科·乌艾斯和亚延·鲁希扬的动作在电影界走向国际。袭击。除了运动元素，pencak silat 还包括精神精神、自卫和艺术方面。 pencak silat的动作和风格受到各种元素的强烈影响，例如身体的统一和伴随音乐的动作。 “pencak”一词在爪哇更为人所知，而“silat”一词在西苏门答腊更为流行。作为印度尼西亚的一项传统运动，每个地区都有自己独特的动作、风格、伴奏、音乐和配套设备（服装、乐器和武器）。2.藤球
藤球是印度尼西亚的一项典型运动，在国际上，藤球被称为东南亚国家特别是马来西亚的典型运动。 1970 年代，当马来西亚和新加坡的藤球队访问该国时，印度尼西亚人是这项运动的新手。但实际上，自十五世纪以来，我们就以足球的名义认识了这种类型的比赛。 Sepak takraw 是一种传统游戏，它在平坦的场地上使用由藤条（takraw）制成的球，用网作为您和对方球队之间的屏障，就像羽毛球一样。你可以在这项运动中使用你身体的任何部位，尤其是你的脚，除了你的手。这项传统的印度尼西亚运动以团队形式进行，每队由 3 人组成。藤球也经常参加国际赛事，如东南亚运动会和亚运会。