睡觉时流口水可能是一种经常被很多人低估的睡眠习惯。虽然看起来微不足道，但如果别人知道，流口水的睡眠会让你感到尴尬。此外，流口水睡眠的原因可能表明存在某些健康问题。如果任其发展，这些疾病可能会变得更糟并威胁您的健康。因此，您应该找出导致睡眠缓慢的许多原因以及如何克服它们。 
改变睡姿，以免仰卧流口水。流口水最常见的原因是睡姿。因为，睡姿会让口水“积”在嘴里。通常，侧睡或俯卧睡更容易让您流口水。特别是如果您倾向于在睡眠期间通过嘴呼吸或鼻窦狭窄。 
鼻塞可能是导致睡眠时流口水的原因。如果您的身体对某些东西过敏或受到感染，通常会产生越来越多的唾液以清除毒素。这种情况可能是睡眠时流口水的原因，引起各种反应，例如：
什么是流口水？
流口水是睡眠时唾液从嘴里流出的一种情况。基本上，睡觉时从嘴里流口水是正常的。因为，嘴里会产生唾液或唾液，包括你睡着的时候。当您在睡觉时不小心张开嘴巴时，可能会流口水。当你睡觉时，身体的肌肉会放松。嘴巴区域的肌肉也是如此，因此您可以张开嘴巴入睡。在医学上，睡眠时流口水也被称为流涎 过度流涎 .在婴儿中，睡觉时流口水是很常见的事情。究其原因，婴儿无法控制嘴巴和吞咽肌肉。然而，在儿童和成人中，睡觉时流口水的习惯肯定会让他们感到尴尬。什么为什么睡觉流口水？
有几件事会导致流口水的睡眠发生。从轻微的情况到严重的情况都可能导致您在睡觉时出现流口水的习惯，例如：1. 睡姿
改变睡姿，以免仰卧流口水。流口水最常见的原因是睡姿。因为，睡姿会让口水“积”在嘴里。通常，侧睡或俯卧睡更容易让您流口水。特别是如果您倾向于在睡眠期间通过嘴呼吸或鼻窦狭窄。 2. 胃食管反流病
流口水睡眠的下一个原因是 胃肠反流障碍 又名GERD。 GERD 是一种消化系统疾病，会导致胃酸上升到食道。结果，患者会出现吞咽困难或吞咽困难的情况。吞咽困难会导致某些人在睡眠时流口水。3. 过敏或感染
鼻塞可能是导致睡眠时流口水的原因。如果您的身体对某些东西过敏或受到感染，通常会产生越来越多的唾液以清除毒素。这种情况可能是睡眠时流口水的原因，引起各种反应，例如： - 当您接触过敏原时会出现季节性过敏，这会导致眼睛发痒、流鼻涕和打喷嚏，并产生更多唾液，使唾液在睡眠时流失。
- 鼻窦炎或呼吸道感染会导致阻塞，从而使粘液（包括唾液）的产生比平时多。这种情况还会使您在熟睡时更容易通过嘴呼吸，从而不可避免地会从嘴里流出过多的唾液。
- 喉咙痛（咽炎）和扁桃体炎（扁桃体炎），使您难以吞咽。因此，唾液分泌会增加，让您在睡眠时流口水。