女性洁面皂对阴道健康的危害

您知道阴道可以自我清洁吗？阴道有一种机制可以保持其 pH 值平衡。这就是为什么实际上不建议使用女性洁面皂的原因。因为，使用该产品会增加该区域受到刺激的风险。但在讨论女性肥皂或阴道清洁剂之前，最好先澄清一个经常被误解的术语：阴道和外阴之间。事实上，“阴道”是由女性身体内的肌肉组成的管子。长度从子宫颈（子宫颈）到阴道前部。而通常被称为“阴道”的最外面的部分实际上是“外阴”。所以，真正需要清洗的是“外阴”，而不是“阴道”。

女性洁面皂其实没必要的原因

市面上有很多品牌的女性卫生香皂或 Miss V 香皂，例如那些含有槟榔叶或 manjakani 的香皂。这些肥皂中的每一种都经过包装，可为阴道健康提供一系列益处。事实上，使用任何形式的女性香皂：液体香皂、条形香皂、凝胶，甚至液体，实际上都是不推荐的。原因如下：

1.会破坏阴道内细菌的平衡

阴道生态系统原本能够保持自身的清洁度和 pH 值平衡，但由于接触化学物质而受到干扰。这是细菌和真菌进入的门户。因此，可能会发生细菌、真菌和其他刺激。自然地，考虑到阴道不能再保持自然平衡的pH值。

2. 尚未证实能去除女性部位的难闻气味

市面上有无数女性香皂产品声称可以去除阴道区域或阴道的难闻气味。通常这种产品的气味很香，甚至会刺痛。其实阴道不需要这种女性香皂。只要保持阴道的 pH 值，就不会出现令人不快的阴道气味。阴道确实有一种独特的气味，但它不容易被靠近你的其他人闻到。每个人都有不同的阴道气味。没有不散发任何气味的阴道。这与月经周期和您的饮食有关。即使在来月经的时候，也很自然的会散发出像人血一样的腐臭味。如果你觉得不舒服，也许你可以尝试使用 月经杯 作为一次性卫生巾的替代品。除了更卫生, 月经杯 还可以确保阴道外部不会长时间暴露在经血中。当然，减少令人不快的气味和湿度使其不舒服的可能性。

3. 可引发外阴和阴道周围区域的刺激

女性区域对 pH 值的变化很敏感，使用女性洗液会触发这种情况。由于其敏感性，接触 Miss V 肥皂中的化学物质会刺激外阴和阴道区域。当出现刺激甚至感染时，会感觉到诸如发红、瘙痒和难闻的气味等情况。

4.阴道不用清洁皂也能自行清洁

可以毫不夸张地说，阴道可以自行清洁。根据 美国妇产科学院阴道可以通过去除阴道分泌物来保持清洁和酸碱度平衡。不仅如此，阴道还是许多有益细菌的家园。这些细菌还具有维持阴道内酸碱度平衡的功能，具有微酸性。当阴道酸碱度呈酸性时，细菌就不容易感染。不幸的是，这种惊人的自然机制可能会被外部干预所破坏。其中之一是女性经常使用女性肥皂产品或阴道清洁剂。 另请阅读：了解阴道的各种形式及其特点

如何保持适当的阴道健康和卫生

现在让我们来谈谈每个女人每天都做的事情：清洁阴道外面。如果使用阴道清洁剂实际上扰乱了阴道的自然酸碱平衡，那么正确的清洁方法是什么？答案如下：

• 用温水冲洗

用不含肥皂的温水清洁阴道外部（外阴）。此外，清洁阴道最外层的方法是打开称为“阴唇”的两个嘴唇，用水清洁褶皱。不仅如此，外阴和肛门之间的区域也需要用温水冲洗。

• 从前到后清洗外阴区域和阴道周围

清洁外阴和阴道的最佳位置是从前到后。也就是说，首先需要清洗的是外阴，然后是肛门。这对于避免从肛门传播到阴道的细菌很重要，这会导致感染。

• 使用正确的内衣

内衣是最长时间会粘在阴道外面的表面。所以，你必须真正注意你选择的类型。最好的内裤和最小的干扰风险是棉质内裤。另外，不要忘记每天至少更换两次，以防止织物太湿而成为细菌的滋生地。

• 最好不要剃阴毛

剃阴毛没什么不好。但是，建议您不要剪掉头发。因为阴毛对阴道及其周围的健康具有重要的作用，例如防止细菌进入阴道，减少对阴道外层皮肤的刺激风险。 [[相关文章]] 做好以上步骤，有助于保持阴道和外阴的清洁和健康，从而减少使用女性卫生香皂的欲望。如果您想了解更多关于阴道和其他女性生殖器官的健康， 直接问医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。立即下载 应用商店和 Google Play.