自我接纳就是自我接纳。当你练习自我接纳时，你将能够无条件地、没有过多的问题、也没有例外地完全接纳自己，无论是好是坏。这段时间，可能很多人都强调要相信自己的实力。当然没有错。然而，接受自己的所有缺点同样重要。我们必须认识到没有人是完美的。正是通过接受我们自己的缺点，我们才能开始为更美好的未来制定改进计划。 
自我接纳意味着能够接受自己的本来面目。自我接纳通常与自尊一词互换使用。然而，两者实际上具有不同的含义。 
没有自我接纳，我们很容易嫉妒别人。为什么自我接纳可以成为幸福的关键之一？因为通过生活，你可以过滤掉给你的思想和灵魂带来压力的消极想法。没有自我接纳能力的人，会倾向于将自己与他人比较。 “为什么是的，他可以赢得班级而我不能？”“做他挺好的，这个年纪就已经很成功了。”“我想成为他，有一个家，有一个伴侣，一个幸福的家庭。” 上面的想法想必是大多数人的脑海中闪过的，其实也很正常。但是，如果这些想法一直困扰着您，并让您总是将自己与他人进行比较，那么问题就会出现。您需要记住，追求与同龄人相同的成就并不是您的义务。每个人都有自己的时间表，这就是让生活更加丰富多彩的原因。做你自己是一件特别的事情，因为在那之前，即使我们拼命尝试，我们也永远无法真正和其他人一样。通过练习自我接纳，可以减少比较的习惯，这会使生活变得更加复杂。因为，我们知道发生在自己身上的缺点、优势、能力和感受。 [[相关文章]] 
设定意图和目标能够探索自我接纳要能够进行自我接纳的实践，当然不是一件容易的事情。但是，您可以先尝试以下提示。
自我接纳与自尊不同
自我接纳意味着能够接受自己的本来面目。自我接纳通常与自尊一词互换使用。然而，两者实际上具有不同的含义。 • 自尊
自尊是欣赏和评估自己能力的能力。自尊心好的人会认为自己有用，适合做某事，因为他们有能力。• 自我认同
同时，自我接纳的范围更广。能实践自我接纳的人，不仅会拥有良好的自尊心，更能接受自己的缺点。当您可以练习自我接纳时，您就可以爱自己。即便如此，这并不意味着这会阻止自己成长。正是通过了解自己的弱点和缺点，您才能开始评估自己并找出可以改进的地方。 另请阅读：积极思考以过上更美好生活的 11 种方法如果我们不能进行自我加速，会有什么后果？
没有自我接纳，我们很容易嫉妒别人。为什么自我接纳可以成为幸福的关键之一？因为通过生活，你可以过滤掉给你的思想和灵魂带来压力的消极想法。没有自我接纳能力的人，会倾向于将自己与他人比较。 “为什么是的，他可以赢得班级而我不能？”“做他挺好的，这个年纪就已经很成功了。”“我想成为他，有一个家，有一个伴侣，一个幸福的家庭。” 上面的想法想必是大多数人的脑海中闪过的，其实也很正常。但是，如果这些想法一直困扰着您，并让您总是将自己与他人进行比较，那么问题就会出现。您需要记住，追求与同龄人相同的成就并不是您的义务。每个人都有自己的时间表，这就是让生活更加丰富多彩的原因。做你自己是一件特别的事情，因为在那之前，即使我们拼命尝试，我们也永远无法真正和其他人一样。通过练习自我接纳，可以减少比较的习惯，这会使生活变得更加复杂。因为，我们知道发生在自己身上的缺点、优势、能力和感受。 [[相关文章]] 练习自我接纳的技巧
设定意图和目标能够探索自我接纳要能够进行自我接纳的实践，当然不是一件容易的事情。但是，您可以先尝试以下提示。