男性脱发的 8 个原因以及如何克服它

脱发不仅女性有,男性也有。男性脱发有多种原因。了解脱发的原因可以帮助你照顾好你的头发,这样你才能正确对待它。

男性脱发的原因

事实上,头发确实每天都会脱落。估计每天有50-100根头发脱落,这是正常的。同时,新的头发会长出来。如果数量超过 100 股,则称为异常丢失。特别是如果新头发的生长趋于缓慢。这种情况会导致秃顶(脱发)。那么,男性脱发过多的原因有哪些呢?

1. 年龄

男性脱发的第一个原因是年龄。是的,随着年龄的增长,头发的强度可能会下降。据说这是导致头发容易脱落的原因。大约 85% 的 50 岁及以上男性经历脱发。与此同时,每 5 名 70 岁的男性中,就有 4 人几乎肯定会脱发到秃顶。

2. 激素紊乱

男性脱发的下一个原因是荷尔蒙失调,在这种情况下是激素二氢睾酮。在某些情况下,男性身体会产生过多的二氢睾酮 (DHT) 激素。荷尔蒙 DHT 是睾丸激素的衍生物,它实际上起到展现男性特征的作用,例如低沉的声音和更大的肌肉质量。然而,高水平的 DHT 实际上会导致毛囊收缩。结果,头发脱落,很难再长出来。

3. 遗传学

遗传因素(遗传)也会导致男性脱发。如果家庭成员有脱发史,您更有可能经历同样的事情。随着年龄的增长,发生的损失也会变得更糟,导致秃顶,称为秃头 雄激素性脱发。 [[相关文章]]

4. 药品

长期使用多种药物治疗某些疾病,例如关节炎、高血压、心脏病、痛风、抑郁症,也会导致男性严重脱发。

5. 癌症治疗

男性严重脱发的另一个原因是癌症治疗,例如化学疗法和放射疗法(放射疗法)。虽然治疗结束后掉的头发会重新长出来,但长得可能和以前不一样了。

6. 压力

男性即使在年轻时也可能会脱发。男性年轻时脱发的原因之一是压力。但是,压力导致的脱发一般不会太严重,只是暂时的。当您设法控制压力时,脱发会逐渐改善。

7. 护发

不正确的头发护理实际上可能是男性脱发的原因。有问题的头发护理,例如:
  • 给留长发的人扎紧头发
  • 使用含有过量化学物质的护发产品,如染发剂、润发油或发胶
  • 使用高热量的头发造型工具,例如 吹风机, 直发器或卷发器

8、营养摄入不足

头发健康也会受到身体摄入营养的影响。 像身体的其他部位一样,头发也需要营养才能正常生长和强壮。缺乏营养会使头发变脆,容易脱落。因此,请确保从食物或补充剂中满足头发的营养需求,例如蛋白质、维生素 A、维生素 B7(生物素)和维生素 D。 [[相关文章]]

男性如何应对脱发

男性脱发如何处理是根据病因来调整的。因此,最好也咨询一下医生,找出脱发的原因,以便对症下药。处理男性脱发的正确方法包括:
  • 进行适当的男士头发护理
  • 如果脱发接近导致秃顶,则使用生发药物,如米诺地尔和非那雄胺
  • 改善饮食以获得良好的营养
  • 必要时使用男士头发维生素
您还可以注意体内蛋白质的摄入量,因为这是男性和女性头发健康的重要营养素之一。此外,毛囊由角蛋白组成,角蛋白是一种蛋白质。 2017 年发表在《国际毛发学杂志》上的一项研究还显示,已知脱发的人蛋白质氨基酸水平较低。通过特征询问更多男性脱发的原因以及如何应对 在线医生聊天 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。立即下载 应用商店和 Google Play