当遇到便秘别名便秘时，可以服用几种药物来治疗它。通常用于治疗这种疾病的药物被称为泻药或泻药。泻药是一种药物，可以帮助促进粪便在消化道中的运动，使其能够快速排出体外。为了实现这一目标，泻药有多种作用方式，例如软化大便和刺激肠道工作。但是，应限制使用泻药，因为可能会出现一些副作用。因此，在服用这种药物之前，建议您尝试可以克服便秘的自然方法。
天然泻药的种类
对于那些发现排便困难 (BAB) 的人，建议将其作为最后的手段使用泻药。这是因为没有关于正常排便频率的明确基准。一个人可能习惯一天小便 3 次，但也有其他人通常一周只排便 3 次。所以要判断自己是不是便秘，一定要根据这些习惯来调整。如果确实感觉排尿次数明显减少，胃已经不舒服，可以先尝试用自然的方法克服。例如，多喝水、更有规律地锻炼、增加纤维摄入量。纤维和其他有助于克服便秘的营养素可以从各种被认为用作天然泻药的摄入物中获得，例如：1.绿色蔬菜
菠菜、卷心菜和羽衣甘蓝等绿色蔬菜被认为可以克服便秘。因为，这种健康的摄入含有丰富的纤维和其他有益于消化道健康的营养素。绿色蔬菜也富含镁。体内镁含量不足被认为会导致便秘。2. 苹果
苹果是纤维含量最高的水果之一，尤其是果胶。果胶是一种可用作泻药的可溶性纤维。3. 咖啡
对于某些人来说，咖啡可以作为一种泻药，刺激肠道并引发排便。这是因为进入消化道的咖啡会与激素胃泌素发生反应。这种激素有助于胃中食物的分解并增加排便。4. 浆果
某些类型的浆果，例如草莓， 蓝莓， 和 黑莓 纤维含量高。事实上，这些水果同时含有可溶性和不溶性纤维。两者都可以以不同的方式帮助解决便秘。5.芦荟
天然芦荟肉被认为是一种天然泻药，因为它含有蒽醌苷。该组件能够转移水的循环，使更多的水进入肠道，从而使粪便更容易排出消化系统。6. 橄榄油
食用橄榄油也被认为可以克服便秘。因为当它进入消化道时，这种油可以充当润滑剂，促进粪便排出消化道。7. 开菲尔
开菲尔是一种由发酵乳制成的酸奶。因为它含有益生菌，这种饮料可以改善消化道健康，同时增强免疫系统。可以安全食用的泻药类型
如果在使用自然疗法后便秘没有消退，那么您可以开始服用常规泻药。有几种类型的泻药，根据它们在帮助排便方面的作用进行划分。下面对药物的种类和例子进行说明。• 增加吸水率的泻药
这些泻药通过在消化道中形成的粪便中添加可溶性纤维来起作用。因此，形成的粪便会更大但更柔软。这样，大便更容易排出。属于这种类型的泻药的例子包括：- 洋车前子
- 聚卡波非
- 甲基纤维素
• 刺激性泻药
刺激性泻药是最强的类型。这种药物的作用是使消化道收缩，从而可以排出粪便。这些药物的例子是：- 比沙可啶
- 丹创
- 多库酯钠
- 匹可硫酸钠
• 软化大便的泻药
这种泻药会使大便吸收更多的水分，使其稠度更柔软，更容易排出。这种药物的一个例子是多库酯。• 渗透性泻药
当您服用渗透性泻药时，肠道将能够容纳更多的液体，因此通过的粪便会吸收它并且稠度会更柔软。这些药物的例子是聚乙二醇和氢氧化镁溶液。 [[相关文章]]小心泻药的副作用
与其他药物一样，泻药也有需要注意的副作用。发生的副作用通常是轻微的，当您停止服用这种药物时会消失。作为泻药副作用的一些常见情况包括：
- 臃肿
- 尿频
- 胃痉挛
- 恶心
- 脱水
- 头痛