黄瓜面膜的 8 个好处以及如何轻松制作

除了能够成为一种提神的食物成分之外,黄瓜面膜对面部的好处是真实的,你知道的。确实,每天使用黄瓜面膜有什么好处呢?那么,如何制作黄瓜面膜敷脸呢?

黄瓜面膜对面部的好处

有多种类型的天然面膜对皮肤健康有益。其中之一是黄瓜面膜。黄瓜含有维生素C和咖啡酸,可有效减少皮肤炎症和刺激。此外,黄瓜还含有丰富的水分(高达96%),可以很好地滋润肌肤。毫无疑问,这两种黄瓜成分经常被用作健康和安全的天然面膜,即使对于敏感皮肤也是如此。有关更多详细信息,以下是您可以尝试的黄瓜面膜对面部的好处。

1.减少眼袋和熊猫眼

黄瓜面膜的好处之一是可以减少因睡眠不足引起的眼袋和熊猫眼。这与其中的维生素C和叶酸的含量是分不开的。在眼部区域使用黄瓜面膜后,不要忘记涂抹眼霜以锁住皮肤水分。原因是,即使它含有丰富的水分,单独的黄瓜面膜也不能最佳地滋润眼部皮肤。

2. 适合痘痘肌肤

黄瓜能够清洁面部皮肤的毛孔 黄瓜面膜对粉刺也有好处。是的,对于那些容易长粉刺和皮肤过敏的人来说,黄瓜面膜可能是处理它的正确选择。油性面部皮肤伴随着死皮细胞的堆积会堵塞毛孔,引发粉刺的出现。 现在, 黄瓜面膜可以帮助清洁和收紧毛孔。有了这个,痤疮的风险可以降到最低。

3.保湿面部皮肤

定期使用黄瓜面膜可以滋润脸部 黄瓜面膜对脸部的下一个好处是滋润皮肤。当与其他天然成分混合时,黄瓜中 96% 的水分含量将达到最佳效果。例如,在黄瓜面膜中加入蜂蜜、酸奶或芦荟。但是,重要的是在脸上涂上黄瓜面膜后涂上保湿霜。因为,研究结果发现,用黄瓜敷脸,之后不使用保湿霜,实际上会减少皮肤的水分。

4. 对抗过早衰老的迹象

随着年龄的增长,脸上的皱纹变得更加明显。根据发表在皮肤病学研究档案中的一项研究,黄瓜面膜中的抗氧化成分所带来的好处被认为能够对抗衰老迹象,例如皱纹。此外,黄瓜面膜中含有维生素C和叶酸。维生素C的含量可以帮助刺激新细胞的生长。同时,叶酸可以帮助抵抗环境暴露中的毒素,这些毒素会使皮肤看起来暗沉,这是过早衰老的原因。

5. 舒缓皮肤刺激

黄瓜面膜的功效还来自抗炎作用,可以缓解面部疼痛、发红和刺激。你也可以用黄瓜面膜来治疗晒伤的皮肤( 晒斑 ),昆虫叮咬,到皮疹。

6. 作为面部爽肤水

这种淡绿色的食物成分不仅可以用作黄瓜面膜,还可以用作可以舒缓肌肤的天然爽肤水。黄瓜爽肤水的制作方法是将黄瓜洗净去皮。然后,将黄瓜切成薄片,放入平底锅中。往锅里加水,然后用小火加热约5-7分钟。完成后,将煮熟的黄瓜放入搅拌机中搅拌至变软。过滤水,然后将其转移到一个小喷雾瓶中用作面部爽肤水 您可以在洁面后使用黄瓜爽肤水。但是,请记住,黄瓜爽肤水只能使用 3-4 天。超过这个时间跨度,黄瓜对面部爽肤水的好处可能不再有效。

7.有效洗脸

厌倦了用白开水洗脸?你可以用黄瓜洗脸。诀窍是将黄瓜水与其他天然成分混合,如芦荟、绿茶或苹果醋。早上用黄瓜水洗脸,可以让面部皮肤比平时更清爽。

8. 缓解眼部浮肿

你有没有因为睡眠不足而眼睛浮肿的经历?来吧,试试黄瓜面膜!根据发表在 Fitotherapy 杂志上的一项研究,黄瓜面膜的好处可以减少皮肤肿胀。

如何在家制作黄瓜面膜敷脸

知道了上面黄瓜面膜对面部的好处后,你可能有兴趣在家制作。如何用黄瓜做面膜?如何用黄瓜制作面部面膜其实很简单。您可以只使用黄瓜,也可以根据皮肤类型和问题将黄瓜与其他天然成分混合使用。 黄瓜可以和其他天然成分混合做面膜,黄瓜面膜有几种方法可以尝试,如下:

1.如何制作一个简单的黄瓜面膜,让面部肌肤焕然一新

想要面部肌肤看起来清新?您可以在下面制作最基本的黄瓜面膜。
  • 用搅拌机将半根黄瓜(无需削皮)捣成泥, 食品加工商, 或手动手动。
  • 用筛子将捣碎的黄瓜汁分离。
  • 将黄瓜汁或水涂抹在之前清洁过的脸上。
  • 让黄瓜面膜干燥 15 分钟。
  • 用冷水或温水冲洗面膜。
  • 用毛巾拍干脸。

2.如何制作黄瓜和芦荟面膜来滋润你的脸

对于那些皮肤干燥的人来说,尝试制作黄瓜和芦荟面膜并没有什么坏处。在下面查看如何用黄瓜和芦荟制作面膜。
  • 用搅拌机将半根黄瓜(无需削皮)捣成泥, 食品加工机,或手动手动。
  • 用筛子分离捣碎的黄瓜汁。
  • 在黄瓜汁中加入 2 汤匙芦荟凝胶。搅拌均匀,直到变成面膜糊。
  • 将黄瓜和芦荟面膜敷在之前清洁过的脸上。
  • 让黄瓜面膜干燥 15 分钟。
  • 用冷水冲洗面膜。
  • 用毛巾拍干脸。

3.如何制作黄瓜、蜂蜜和面膜 麦片 对于容易长痘痘的皮肤

如何用黄瓜制作痤疮面膜,您可以在家中使用。你只需要准备1汤匙黄瓜和1汤匙蜂蜜。黄瓜是一种天然的收敛剂,燕麦可以帮助去角质和去除死皮细胞。同时,蜂蜜的好处是能够平衡皮肤上细菌的生长。接下来,您可以执行以下步骤。
  • 用搅拌机将半根黄瓜(无需削皮)捣成泥, 食品加工机,或手动手动。
  • 用筛子分离捣碎的黄瓜汁。
  • 将燕麦片加入果汁或黄瓜水中。搅拌至光滑。
  • 在黄瓜和燕麦混合物中加入蜂蜜。再次搅拌均匀。
  • 将黄瓜汁或水涂抹在之前清洁过的面部和颈部。用干净的手指涂抹。
  • 让黄瓜面膜干燥 15 分钟。
  • 用冷水或温水冲洗面膜。
  • 用毛巾拍干脸。
有些人可能会应用如何制作黄瓜面膜来美白脸部。不幸的是,这种黄瓜面膜的好处并没有得到研究结果的支持,所以你不能用它来美白你的脸。

如何使用黄瓜面膜来保护脸部

重要的是要知道,黄瓜面膜对真脸的功效的安全性和有效性尚未得到科学证明。有几项研究可用,其中一些仍在动物试验中进行。对于那些皮肤正常或面部没有明显皮肤问题的人来说,每天使用黄瓜面膜是可以的。然而,对于有某些面部类型或皮肤问题的人来说,情况就不同了。那么,要检查你的皮肤是否适合用黄瓜面膜敷脸,你应该先做下面的步骤。
  • 在前臂的皮肤区域涂抹少量黄瓜面膜。
  • 等待 24-48 小时,看看皮肤上的反应。
  • 如果您的皮肤没有出现过敏反应,例如刺激、发红、肿胀或其他皮肤过敏迹象,则可以安全地在脸上使用此面膜。
  • 相反,如果发生过敏反应,请停止将其用于面部。然后,立即用清水冲洗面膜。
为了获得最佳效果,请确保在使用黄瓜面膜之前先清洁脸部。如果您以前使用过化妆品,请先卸妆。使用黄瓜面膜时,以顺时针方向打圈轻轻按摩脸部。这一步可以帮助成分被适当地吸收到皮肤毛孔中。此外,在敷面膜时按摩脸部可以增加流向皮肤表面的血液。等待 10-15 分钟后,用温水(微温)或冷水冲洗脸部。用太热的水洗脸会使皮肤干燥和发炎。每周使用面膜的次数最好不要超过2-3次。因为,过度使用面膜会刺激和破坏皮肤的天然油脂平衡。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

为了获得最健康的皮肤,黄瓜面膜的使用必须伴随其他皮肤护理。另外,不要忘记通过喝大量的水来确保你的身体水分充足。想尝试黄瓜面膜对面部的好处,但仍有疑问?你可以 直接咨询医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中进行进一步讨论。怎么样,现在下载 应用商店和 Google Play .