柠檬对面部的 9 个好处以及如何制作面膜

柠檬是众所周知的维生素 C 来源，对身体有益。但是，您知道柠檬汁对面部有好处吗？柠檬含有维生素 C 和柠檬酸，被认为可以减少炎症并自然地使皮肤变亮。毫无疑问，柠檬提取物经常用于洗面产品、抗衰老面霜和面膜。现在，您可以通过将柠檬面膜直接涂抹在面部区域来获得柠檬面膜的好处。

柠檬对面部有什么好处？

将柠檬直接涂抹在面部表面，可以得到柠檬对面部的几个好处，即：

1. 克服粉刺

柠檬含有柠檬酸，可以减少发炎的粉刺。柠檬对容易长粉刺的皮肤的好处对于那些正在与这个皮肤问题作斗争的人来说很有趣。柠檬中的柠檬酸含量被认为能够减少痤疮炎症。柠檬面膜对痤疮的好处还来自它的抗菌作用，据信可以杀死引起痤疮的细菌， 痤疮丙酸杆菌 , 在面部皮肤上。您可以使用清洁的棉签将柠檬汁直接涂抹在面部区域，从而将柠檬汁用于治疗痤疮。然后，让它静置大约 10 分钟。接下来，冲洗并擦干脸部。您可以每天 2 次获得柠檬对易长粉刺皮肤的益处。在使用柠檬汁治疗痤疮之前，请务必彻底洗脸。如果感觉酸痛，请立即将柠檬水从脸上冲洗干净。

2.提亮暗沉的脸

柠檬对面部最广为人知的好处是它可以自然地提亮肤色。这要归功于柠檬酸含量，它能够通过去除死皮细胞来提亮暗沉的面孔。

3.减缓过早衰老的迹象

柠檬含有可以延缓衰老的抗氧化剂 过早衰老的迹象，如皱纹、黑斑和面部皮肤下垂，是每个人的担忧。由于来自维生素 C 的抗氧化剂含量，柠檬对面部的好处可以帮助克服过早衰老。

4.刺激面部胶原蛋白的产生

柠檬对面部的另一个好处是它可以刺激面部胶原蛋白的产生。胶原蛋白是一种随着年龄增长而自然分解的蛋白质。因此，这种情况会产生细纹和皱纹。 现在 ，由于其中的维生素 C 含量，定期为面部使用柠檬面膜可以防止自由基损伤。

5.减少油性脸

柠檬中柠檬酸的含量可以减少多余油脂，减少油性面部也是柠檬对面部的好处。这是因为柠檬酸的作用就像一种收敛剂，可以减少脸上导致痤疮的多余油脂的产生。对于那些油性皮肤的人来说，尝试将柠檬汁滴在干净的棉签上，然后在洗脸后擦在面部区域，以减少多余的油脂产生，这没有错。

6.掩饰痤疮疤痕

柠檬对面部痤疮的好处可以掩盖疤痕。再次，柠檬中柠檬酸的含量，柠檬的天然形式 α-羟基酸 (AHA) ，可以去除死皮细胞。因此，痤疮疤痕可以迅速被新的皮肤细胞取代，使皮肤看起来更亮更干净。

7.防止黑头出现

柠檬的柠檬酸含量对面部的好处可以防止黑头。柠檬酸可以去除导致非炎症性痤疮出现的死皮细胞，例如黑头。

8. 作为抗真菌剂

发表在 Mycopathologia 杂志上的一项研究表明，柠檬对面部的好处可以用作抗真菌剂。此功能还包括其杀死真菌的能力 念珠菌 在皮肤上。

9. 提亮双唇

将柠檬汁和蜂蜜涂在黑唇上，除了脸部，柠檬面膜的好处其实也可以自然地淡化嘴唇。发表在《生物与制药公报》上的一份科学报告表明，柑橘类水果，包括柠檬，可以作为黑色素抑制剂。如何用柠檬淡化黑唇，只需每天晚上在嘴唇表面轻轻擦拭一片柠檬。然后第二天早上，用冷水冲洗嘴唇。每天晚上用这种自然的方式来提亮嘴唇，以获得令人满意的效果。您也可以将 1 茶匙蜂蜜和一茶匙柠檬汁混合在一个小碗中。搅拌均匀后，涂抹于唇部表面，静置10-15分钟。最后，用温水冲洗双唇，然后使用 润唇膏 . [[相关文章]]

如何获得柠檬面膜对脸部的好处？

有几种方法可以尝试获得柠檬面膜的好处。以下是一些制作柠檬面膜以充分利用它的方法。

1.使用柠檬汁

将柠檬切成两半，将汁液挤入碗中。制作柠檬面膜的一种方法是仅使用汁液。把柠檬彻底清洗干净，然后把它们切成两半，把汁液挤进一个小碗里。将柠檬汁轻轻擦在干净的脸上。放置 15-30 分钟或直到柠檬面膜变干。然后，用水彻底冲洗脸部。

2.柠檬蜂蜜面膜

柠檬蜂蜜面膜的制作方法是准备一汤匙柠檬汁和一茶匙蜂蜜。涂在干净的脸上，静置至干，然后用水冲洗干净。

3.柠檬蜂蜜酸奶面膜

您还可以应用如何用蜂蜜和酸奶的混合物制作柠檬面膜。只需混合 1 茶匙蜂蜜和原味酸奶，以及一茶匙柠檬汁。搅拌直至变成浓稠的天然面膜糊。轻轻涂抹在干净的脸上。保持几分钟，然后用冷水彻底冲洗脸。请注意，如果您的皮肤正常或脸部没有明显问题，则可以使用这款柠檬面膜。然而，对于有某些面部类型或皮肤问题的人来说，情况就不同了。特别是对于有过敏史的人。 挤柠檬汁擦在身体的某些部位。要检查你的皮肤是否适合柠檬面膜的好处，在你脸上涂柠檬面膜之前先这样做：

• 尝试先在身体的其他部位涂抹少许柠檬汁或用蘸有柠檬汁的干净棉签擦拭，例如手背、下巴下方的皮肤或耳后的皮肤区域。
• 等待约 15 分钟，然后用水冲洗，直至皮肤完全清洁。
• 然后看看你的皮肤如何反应。
• 如果您的皮肤没有出现发红、发痒和瘙痒、肿胀或其他皮肤过敏迹象，则可以安全地在脸上使用这款面膜。
• 另一方面，如果发生过敏反应，请停止使用。
• 如果您在敷柠檬面膜时面部皮肤受到刺激或有灼烧感，请立即用清水冲洗脸部。

第一次使用，先每周使用一次柠檬面膜，如果觉得合适，可以增加使用频率。晚上睡觉时最好不要使用柠檬面膜。如何在脸上长时间佩戴柠檬面膜会由于其中的酸含量高而引起刺激。

柠檬面膜对面部有什么副作用需要注意吗？

虽然柠檬对面部的好处看起来很有希望，但您还需要了解使用它时出现的副作用。至于柠檬面膜对面部的一些副作用如下。

1. 皮肤刺激

皮肤刺激是柠檬面膜最常见的副作用之一。柠檬中的高酸含量会增加这种副作用的风险。柠檬面膜也不能天天使用。如何使用过于频繁的柠檬面膜会导致皮肤干燥、刺激和脱皮。如果柠檬面膜引起皮肤发红、干燥和脱皮等刺激症状，请停止使用。如果刺激加剧并持续 2 天或更长时间，请立即致电您的医生。

2.晒伤皮肤

使用柠檬制成的面膜实际上会增加皮肤晒伤的风险 （晒斑） . 这就是为什么建议您在使用柠檬面膜后不要出门的原因。

3.植物性皮炎

植物日光性皮炎是皮肤接触柑橘类水果（包括柠檬和酸橙）时发生的一种皮肤反应。当暴露于柑橘类化合物的皮肤暴露在紫外线 (UV) 下时，可能会发生植物光性皮炎。结果，皮肤在暴露在阳光下时会燃烧或发炎，使其看起来发红、发痒并感觉很热。

4. 白皮病

柠檬面膜的好处可能会适得其反。这种情况的特点是由于黑色素减少而出现扩张的白点（白斑），黑色素是一种使皮肤呈现深色的化合物。 [[相关文章]] 在脸上使用任何面膜或产品之前，请务必小心。建议您在获得柠檬对面部的好处之前咨询皮肤科医生。皮肤科医生可以帮助您确定您的面部皮肤是否适合使用柠檬面膜。有了这个，您可以有效、最佳和安全地获得柠檬面膜的好处。想试试柠檬对面部的好处吗？你可以 直接咨询医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。怎么样，现在下载 应用商店和 Google Play .