克服脱发过多的各种方法你可以选择

脱发过多可能由多种原因引起。从健康状况到缺乏头发所需的营养。为了让这种情况不再让你担心，了解处理过度脱发的各种方法。

如何自然应对过度脱发

这里有一些方法可以自然地处理过度脱发。

1.多吃蛋白质

食用蛋白质被认为有助于促进头发生长和治疗脱发。原因是，身体需要头发来代替掉掉的头发。您可以通过食用多种蛋白质来源来满足这种蛋白质需求，例如豆类、鱼、坚果、鸡蛋和瘦肉。

2.消耗更多的铁

除了蛋白质，铁也是帮助头发生长和防止过度脱发所需的营养素。一些对头发有益的铁质来源是豆类、牡蛎、蛤蜊、菠菜、瘦牛肉和白豆。你需要知道，不吃肉的人需要比吃肉的人高 1.8 倍的铁。原因是身体无法有效吸收非动物来源的铁。

3.使用南瓜籽油

一项研究表明，一个连续六个月定期食用南瓜籽油的人的头发生长量增加了 40%。南瓜籽油被认为能够克服脱发并帮助其重新生长，因为它能够阻止激素睾酮转化为与脱发密切相关的激素双氢睾酮 (DHT)。除了南瓜籽油，迷迭香油、椰子油、椰子油、人参、柠檬和芦荟等其他天然成分也可以帮助您应对过度脱发。 [[相关文章]]

如何从医学上治疗过度脱发

不仅以自然的方式，您还可以通过医疗手段治疗脱发。这里有一些您需要知道的医学治疗过度脱发的方法。

1.使用药物米诺地尔

米诺地尔外用药物是治疗头部中部脱发最有效的药物之一。然而，这种只能凭医生处方才能获得的药物，并不能在头皮前部提供令人满意的效果。使用这种药物时也需要小心，因为意外涂抹在面部或颈部的皮肤上会导致这些区域不必要的毛发生长。

2. 使用 护发素浓缩液

Varesse Hair Tonic Concentrate 可以帮助治疗脱发 生发浓缩液 含有更高水平的活性成分 护发素 从而达到更理想的效果。一种已被证明有效并被许多人使用的产品是 Varese Hair Tonic Concentrate。 Varesse Hair Tonic Concentrate 可帮助减少脱发并在 14 天内加速头发生长。 护发素 它还有助于滋养和保持发根的强度。 Varesse Hair Tonic Concentrate 含有活性成分 草本复合提取物 ， 其中 人参提取物 , 苦参根提取物 , 七叶树种子提取物 ，以及可以滋养头发的各种复合维生素，如维生素 A 棕榈酸酯、维生素 B5、维生素 B8、维生素 E、维生素 F，以及维生素 H（生物素）。这款脱发治疗产品还通过了皮肤病学测试，结果无刺激性，并在食品药品监督管理局 (BPOM) 注册，因此您不必担心其安全性。

3.毛发移植

近年来，毛发移植方法有了很大的改进。原因是，与有时会留下像头发粘稠的印象的旧方法相比，这种方法可以提供更具吸引力和自然的效果。这种移植方法包括从后脑勺取头发并将其放置在前部附近。此外，还有一个新的突破，医生会移植一两个毛囊。这种技术被称为微移植物。植发后，许多人还定期服用保柏佳以保持良好的效果。毛发移植方法可以由整形外科医生进行。这些是您可以做的一些处理过度脱发的方法。如果你想要一种自然的方式，那么你必须要有耐心，耐心地等待结果。同时，如果您选择医疗途径，请务必详细咨询您的医生。