扮演受害者是推卸责任的行为，触发因素是什么？

受害者心态 或者 扮演受害者 是当某人将他所做的错误抛给其他人以承担责任时的条件。它并没有就此止步，肇事者甚至将自己定位为受害者，因为他们觉得自己没有得到正义。那么，触发它的因素有哪些呢？

因为人们做 扮演受害者

有多种因素会触发某人有意做某事 扮演受害者 .可以通过执行此操作来实现某些目标，而这些目标会因过去的创伤而出现。导致游戏受害者的许多因素如下：

1. 过去的创伤

过去留下创伤的事件可能导致行为 扮演受害者 .然而，并非每个经历过创伤的人都会出现这种行为。情绪上的痛苦会使人感到无助并选择放弃这种情况。

2. 成为背叛的受害者

受害者心态 当您成为背叛的受害者时，它就会出现，尤其是在反复进行时。这种情况会使您觉得自己是受害者，并失去对他人的信任。

3. 成瘾

行为 扮演受害者 当您在关系中经历依赖时，就会发展。依赖的人通常愿意为他们的伴侣牺牲他们的目标。这种情况会引发恼怒和沮丧的感觉，因为你觉得自己永远得不到你需要的东西，而不承认你在这种情况下扮演了一个角色。

4. 表单操作

有些人是故意的 扮演受害者 操纵他人。目标本身各不相同，例如让对方感到内疚、吸引同情或其他想要的东西。

5. 以受害者谋取利益

受害者心态 当您对成为受害者的好处感到满意时，可能会出现。将自己定位为受害者可能获得的一些好处包括：

• 可以演戏
• 可以避免生气
• 其他人感到有必要伸出援助之手
• 无需为所犯的错误负责

做的人的迹象 扮演受害者

喜欢做的人 扮演受害者 通常具有相同的行为模式。采取行动的本质是为了达到某个目标而将自己定位为受害者。这里有一些动作可以作为某人的标志 受害者心态 :

• 更多地关注问题而不是解决方案
• 悲观地解决问题
• 争辩以对抗挫败感
• 将正面批评视为欺凌或骚扰的一种形式
• 事情不顺利时责怪别人
• 假设其他人比他更容易取得成功
• 当坏事发生时，相信自己会成为责备的目标，而实际上并非如此

怎么和喜欢的人相处 扮演受害者

与正在做的人打交道 扮演受害者 本身就是一个挑战。尽管施虐者喜欢将自己的错误归咎于他人，但他们中的一些人可能会这样做，因为他们正面临着困难或痛苦的生活事件。一些技巧，你可以应用到与人打交道 受害者心态 ， 包括：

• 避免 标签

面对肇事者时 扮演受害者 ，避免做 标签 说他们像受害者一样行事。反之，陈述肇事者采取的抱怨、推卸责任、不按规定履行职责等行为，以便他知道原因并找到解决办法。

• 应用限制

如果你不想成为受害者 扮演受害者 ，与肇事者划清界限。但是，您不需要切断与他的联系。你们仍然可以互相交流，但只能在重要的时候进行。

• 找出他们这样做的原因

在某些情况下， 受害者心态 当一个人经历绝望、缺乏自信、自卑、与抑郁作斗争时，就会出现这种情况。一旦知道原因，就可以对肇事者提供支持或帮助，以消除不良行为。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

扮演受害者 是出于特定目的将自己错误的责任推给另一个人的行为，例如避免愤怒或得到自己想要的东西。当你面对人 受害者心态 ，避免贴标签，强制执行界限，并找出他们这样做的原因。进一步讨论关于 扮演受害者 以及如何应对有此行为的人，请直接在 SehatQ 健康应用程序上询问医生。立即在 App Store 和 Google Play 下载。