奶不出来的10个原因，用这个方法克服

母乳是一种可以满足婴儿所有营养需求的摄入量，至少在他六个月大之前。那么，如果奶水不顺，奶不出来的原因究竟是什么，如何克服呢？宝宝还能得到足够的营养吗？这些问题可能已经在即将或已经分娩的母亲心中闪过。对一些母亲来说，母乳喂养的过程并不像预期的那样顺利。

产后母乳不出来，到底是怎么回事？

产后几天不出来母乳是很自然的事情，直到分娩后几天后，产生的母乳很少。但是，母乳中含有初乳，对婴儿的发育非常有益。这就是为什么建议在婴儿出生后尽早开始母乳喂养 (IMD) 的原因。 IMD后，如果奶水不出来，妈妈就不用担心了。因为，这是司空见惯的，并不意味着您遇到了某些问题。母乳通常会在两到三天后流出。此时出来的初乳含量有所减少。但牛奶的体积甚至增加了。分娩后几天产奶量不足，是由于激素黄体酮的产生减少造成的。在怀孕期间，胎盘在产生荷尔蒙方面发挥着重要作用，荷尔蒙在制造母乳中发挥作用。然后，在分娩过程中，胎盘与子宫分离并离开身体。结果，体内的激素黄体酮水平急剧下降，导致分娩后母乳不出来。产奶量，将在分娩后 32-40 小时恢复运行。

产后三天母乳还是不出来的原因

剖腹产也可能是母乳不出来的一个危险因素。在 IMD 过程中，从第一次乳汁产生并给予后，母亲产生乳汁所需的平均时间为 2 到 3 天。而且，如果生完孩子后奶还没出来，也可以说是来不及了。在医学术语中，这被称为 泌乳延迟。了解母乳喂养妈妈的泌乳过程，让纯母乳喂养的实施可以顺利进行。虽然晚了，但不代表经历过的妈妈就完全不能产奶了。不幸的是，这种乳汁释放的延迟会给母亲带来压力，这也可能导致母乳不出来。这个循环需要打破。除了压力，下面的一些因素也会导致母乳不出来或出来的晚。

1. 首次交货

一些第一次分娩的女性可能需要长达五天的时间才能让乳房充满乳汁。然后，在生二胎等等，奶水出来的速度会更快。

2. 分娩并发症

漫长的分娩过程，伴随着复杂的因素和痛苦，即使产后已经超过三天，母乳也不会出来。此外，长期使用麻醉剂和输液也会减少产奶量。

3. 剖腹产

与剖宫产相关的外科手术、压力、疼痛和其他情绪因素会延迟母乳的释放。

4. 早产

母乳实际上可以在妊娠中期结束时产生。然而，临产的突然开始、随之而来的压力以及早产儿无法吸吮都会抑制乳汁分泌。

5. 宝宝很难找到妈妈的乳头

当“婴儿有需求”时，就会产生母乳。这意味着，如果没有来自宝宝嘴巴对乳房或挤奶动作的刺激，就不会产生乳汁。这就是为什么婴儿难以找到或喂入母亲的乳头会影响乳汁分泌的原因。除了医疗条件，例如舌系带、唇裂或婴儿的神经问题也会使婴儿难以吸吮。

6. 高血糖水平

患有糖尿病的母亲需要更长的时间来生产牛奶。这是由于多种原因造成的，从荷尔蒙失调到有糖尿病病史的母亲的早产和剖腹产率很高。

7. 荷尔蒙失调

母乳不出来也可能是由荷尔蒙失调引起的，例如甲状腺功能减退症和多囊卵巢综合征 (PCOS)。产后母乳还没有出来也可能是催乳激素低引起的。在女性中，催乳素激素的作用是刺激乳汁分泌和乳房发育。在怀孕期间，女性体内的催乳素激素水平会增加，直到母乳喂养，这会导致产奶量增加。

8. 超重

怀孕前超重或怀孕期间体重增加过多的母亲的身体也有产奶延迟的风险。即使没有乳汁流出，也建议您继续母乳喂养宝宝。因为，在分娩后的前四天，乳房里还有初乳，对宝宝有好处。此外，来自宝宝口腔的刺激也会刺激乳汁分泌。 [[相关文章]]

母乳不出来怎么办

定期吸奶可以促使母乳快速流出，有几种方法可以让母乳快速流出，分别是：

• 定期吸奶

即使乳汁没有流出，定期吸乳也没有任何问题。这是因为挤奶动作会刺激乳汁分泌，从而使乳汁流出得更快。

• 按摩乳房

如果没有乳汁流出，您也可以按摩您的乳房，即使在分娩后将近一周。以向下的圆周运动按摩乳房。按摩时给予的压力将有助于牛奶更快流出。

• 增加与婴儿的接触频率

母亲和孩子之间的皮肤接触可以提供各种好处，其中之一是刺激母乳的产生。

• 不要服用非医生处方的药物

除非医生开处方，否则不要随意服用药物。因为，某些类型的药物会抑制母乳的产生。

• 咨询医生

当奶不出来时，你应该等待一段时间，让身体自然产奶。但是，如果没有发生这种情况，咨询医生或哺乳顾问就没有问题。您的医生或哺乳顾问将检查导致这种情况的某些疾病的可能性，并为您提供正确的解决方案。如果奶不出来，你不必太担心。因为，即使母乳因为量少而不能满足孩子的营养需求，但还是有其他的替代品可以使用的，比如专为新生儿准备的配方奶。