基本的人体运动分为三种类型，即运动运动、非运动运动和操纵运动。运动运动是使身体运动的运动，例如步行、跑步和跳跃。同时，非运动性运动是仅使身体的一部分运动的运动，例如拉和推。那么，操纵动作呢？这里为您做进一步的解释。 
操纵运动是移动物体的能力。基本的操纵运动是身体用脚和手移动或移动物体以达到目标的能力。这种运动，连同自发和非自发运动，需要特别针对儿童学习，以便他们能够培养运动技能。要进行操练动作，需要身体各部位之间的协调，例如接球和抛球时的眼手协调，踢球或运球时的眼脚配合。与其他没有物体或物体的基本动作相比，儿童进行基本的操作动作的能力更难掌握。因此，如果他们的孩子已经能跑、跳、推，但还不能踢或接球，父母不应感到惊讶。 另请阅读：宝宝从站立到走路的过程以及如何训练 
投球是操纵运动的一个例子。一般来说，操纵运动分为五种类型，即： 
操纵动作可以通过玩投掷和接球来训练，让孩子具备各种操纵动作能力的方法是尽可能多地邀请他们玩耍。玩涉及身体部位之间合作或协调的游戏。这里有一些类型的游戏，可以用来训练儿童的操控性运动技能。
了解基本的操作动作
操纵运动是移动物体的能力。基本的操纵运动是身体用脚和手移动或移动物体以达到目标的能力。这种运动，连同自发和非自发运动，需要特别针对儿童学习，以便他们能够培养运动技能。要进行操练动作，需要身体各部位之间的协调，例如接球和抛球时的眼手协调，踢球或运球时的眼脚配合。与其他没有物体或物体的基本动作相比，儿童进行基本的操作动作的能力更难掌握。因此，如果他们的孩子已经能跑、跳、推，但还不能踢或接球，父母不应感到惊讶。 另请阅读：宝宝从站立到走路的过程以及如何训练 操纵型运动
投球是操纵运动的一个例子。一般来说，操纵运动分为五种类型，即： • 踢球
踢球需要眼睛和脚之间的协调，以便被踢的物体（例如球）可以作为目标从一个点移动到另一个点。• 投掷
投掷是使用一只或两只手将物体投掷到所需目的地的基本操纵动作之一。• 抓住
捕捉是一种基本的操纵运动，通过停止物体的运动并使用一只或两只手更多地控制物体。• 打
击球是试图用手或球拍或棍棒等工具使物体远离身体。在网球或棒球运动员中可以看到操纵运动的例子。• 放牧
与上面的动作侧重于将物体或物体从一个地方移动到另一个地方，放牧虽然目标相同，但也需要更好的控制技巧。 另请阅读：教孩子锻炼的技巧如何练习操纵动作
操纵动作可以通过玩投掷和接球来训练，让孩子具备各种操纵动作能力的方法是尽可能多地邀请他们玩耍。玩涉及身体部位之间合作或协调的游戏。这里有一些类型的游戏，可以用来训练儿童的操控性运动技能。 1、投掷练习
对于投掷练习，您可以按照以下步骤为孩子们制作一个简单的游戏：- 用一条线在中间划定一个区域。
- 指示孩子站在线后几英尺处。
- 用球或其他物体，让孩子扔物体。
- 物体必须越过界线，并且能扔得最远的人获胜。
- 通过使用海或火的图像改变边界线，可以让孩子们的活动变得更加有趣，并且被抛出的物体是一个带有故事的毛绒动物，就像孩子在帮助动物穿越一样，以免淹死或着火.
2. 踢球练习
也可以进行踢腿练习来训练基本的操纵动作。这里有一个简单的方法。- 确定一个放置球的点，通常离墙几英尺。
- 孩子们可以反复练习从同一点踢球，但左右脚交替。
- 你也可以把绳子系到一定的高度，和你的孩子一起玩，试着把球踢到绳子下或穿过绳子把球踢起来。
3. 简单的保龄球
保龄球将有助于训练您孩子的投掷和瞄准，这是基本的操纵动作。为此，您可以在家中使用简单的工具。以下是步骤：- 使用一瓶 1.5 升的空矿泉水或苏打水，像保龄球一样摆放。
- 让孩子把家里的球朝布置好的方向扔。
- 更有趣的是，每次孩子设法放下人造“别针”时，您都可以用一个较小的瓶子代替它，并在里面装满像水一样的重物，这样就更难摔倒了。