青春期是孩子成长过程中身体发生变化的一个阶段。在青春期，女孩和男孩都会发生许多变化。这些变化不仅是身体上的变化，还有情感上的变化。男孩和女孩发生的身体变化存在差异。这是由体内激素的差异引起的。青春期身体变化的快慢也取决于每个孩子体内激素的表现。
青春期女孩的身体变化
女孩的青春期可以从 8-13 岁开始。然而，第一次身体变化通常发生在 10 -11 岁左右。这些变化可以持续到 18 岁。当女孩进入青春期时，卵巢或卵巢会变大并产生两种激素。这些激素被称为雌激素和孕激素。这两种荷尔蒙会引起女孩的身体变化。女孩在青春期发生的一些身体变化，包括：- 身体变得更高、更重、更强壮
- 胸越来越大
- 生殖器官，如阴道、子宫和输卵管，开始发育
- 身体开始像成年女性一样成形，例如腰部、骨盆和臀部开始变大
- 开始在阴部和其他区域长出毛发，例如腋窝、腿和手臂
- 开始出现阴道分泌物
- 开始来月经
- 出汗量增加
- 皮肤变得更加油腻。如果治疗不当，这种情况会引发痤疮的生长。
青春期男孩的身体变化
男孩的青春期可以从 10-15 岁开始。男孩通常比女孩晚进入青春期。男孩通常在 11-12 岁时第一次经历身体变化。男孩的身体变化受激素睾酮的影响。这种激素是由睾丸产生的。在青春期，激素睾酮会急剧增加。一旦睾丸激素的产生达到足够高的水平，这种激素就会开始产生精子。其他男生的身体变化也会发生，比如：- 男孩的身体会变得更高、更重、更强壮
- 肌肉越来越大
- 胸部和肩膀越来越宽（场）
- 开始在阴部、腋窝、手臂和腿上长出毛发
- 脸上开始长出胡须、胡须和胡须等毛发
- 体验以声音嘶哑开始的声音变化
- 脖子上开始长出亚当的苹果
- 阴茎和睾丸越来越大
- 更频繁的勃起，有时无缘无故
- 开始射精，尤其是做完梦遗
- 出汗量增加
- 皮肤变得更加油腻。如果治疗不当，这种情况会导致痤疮。
父母对青春期儿童的支持
青春期对孩子和父母来说都是一个挑战。除了生理变化，青春期还会引起情绪变化。如果孩子有时变得喜怒无常或经历行为改变，请不要感到惊讶。有些孩子可能会对发生在他们身上的变化感到不安全和不自在。例如，女孩可能会在月经期间出现情绪波动，或者男孩可能会因为痤疮或其他与自身状况相关的事情而感到自卑。父母提出问题和倾听是非常重要的。尝试以耐心和理解做出反应。谈论这些身体和情绪变化，然后向您的孩子保证他们是成人阶段的正常部分。还教一些孩子因青春期而经历身体变化时需要做的事情，例如：- 保持身体清洁，这样你就没有体臭
- 呵护脸部以免爆发
- 第二磨牙通常在 13 岁时长出，请确保您的孩子始终爱护牙齿
- 如果需要，男孩可以刮胡子
- 教她们在女生月经期间保持私密器官的清洁。